Меню Рубрики

Как быстро поставить себя на ноги при простуде

Если простуда только начинается, вы заметили ее первые симптомы, то ознакомьтесь со статьей:

Поскорее встать на ноги при простуде помогут следующие народные средства. По материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях – бабушкин метод:

  1. Сначала пропарить ребенку ножки в простой горячей воде или с добавлением горчицы.
  2. Отварить картофельные очистки с добавлением нескольких целых картофелин для лучшего сохранения тепла. С отваренной картошки слить воду и равномерно насыпать на очистки горсть соды. Над этой кастрюлькой, укрыв с головой одеялом, усадить ребенка.
  3. Если ребенок маленький, маме тоже желательно залезть под одеяло. Потихоньку приоткрывать крышку, выпуская пар. Целебные пары легко доходят до горла, прогревая носоглотку.
  4. После процедуры уложить ребенка в постель, надев на него шапочку или платок.
    Через некоторое время переодеть ребенка в сухое белье и дать не очень горячий чай с малиной или медом.

Ребенок скоро поправится! (ЗОЖ 2014, №21 с. 40).

Народное лечение простуды чесноком — эффективное средство для взрослых.

Некоторым людям вылечить простуду за 1 ночь помогает чеснок.

  • Женщина сильно простыла на даче, дома почувствовала, что заболевает. Померила температуру – 37,2. Решила лечить себя чесноком. Взяла корочку хлеба, обильно натерла чесноком и солью, съела, тщательно разжевывая и не ничем не запивая, и еще ползубчика чеснок съела просто так. Температура стала спадать. Когда ложилась спать, чувствовала себя уже здоровой. На следующий день температура оставалась в норме, на всякий случай снова съела такой же бутерброд. Болезни удалось избежать. (ЗОЖ 2014, №22 с. 31).
  • Если почувствуете недомогание, натрите зубчик чеснока на терке и вдыхайте его фитонциды в течение 10-15 минут, делайте это несколько раз в день. Если жжет глаза, прикройте их полотенцем. Помогают вылечить простуду натертый лук, хрен, редька (нюхать, держать во рту).
  • На улице вас защитит чеснок, разрезанный на полоски и прикрепленный лейкопластырем к стопе. При ходьбе чеснок размягчается, сок впитывается в кожу, и кровь разносит фитонциды чеснока по всему организму, оказывая лечебное действие. (ЗОЖ 2012, №18, с. 6).

Быстро вылечиться от простуды помогут обычные макароны! Сварите макароны, добавьте натертого чеснока, съешьте в горячем виде – прекрасное потогонное и дезинфицирующее средство. (ЗОЖ 2004, №10 с. 18, ).

Как вылечить простуду за 1 день в домашних условиях.

Мужчине уже на протяжении 50 лет удается лечить простуду за 1 день. Когда он простыл в молодости, обратился к врачам. В итоге лечение оказалось малоэффективным, 10 дней он был разбит, лежал в постели, страдал меланхолией и глотал таблетки. После этого решил лечиться сам народными средствами.
Когда он сильно замерзает, и появляется озноб, першение в горле, заложенность носа и другие симптомы простуды, он сразу начинает делать следующие мероприятия:

  • Пропаривает горло горячей водой с добавлением соли или соды (1 ч. л. на стакан воды), или с настойкой календулы или ромашки (20-30 капель на стакан воды). Полощет горло 5-6 минут. Этим же раствором промывает нос .
  • Парит ноги с горячей водой с горчицей 10-15 минут, температуру воды повышает постепенно до 40 градусов. Или принимает горячую ванну с горчицей.
  • Ложится под одеяло и выпивает кружку чая с малиновым вареньем или медом, или отвар липового цвета. После чаепития закутывается с головой. Полчаса усиленно дышит и потеет. Затем освобождает голову, вытирает ее, и закутывает в полотенце. До утра спит хорошо укрывшись. Утром встает, как огурчик, принимает душ, завтракает и идет на работу. (ЗОЖ 2004, №5, с. 13).

Молоко с чесноком и водкой — экстренное средство.
Чтобы простудившись, быстро избавиться от кашля, насморка температуры, примите такое средство:
1 зубчик чеснока мелко накрошить, залить 1 стаканом молока и довести до кипения. Снять с плиты, добавить 1 ч. л. сливочного масла и 3-4 ст. л. водки или коньяка. Сразу выпить, лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. На утра от простуды не остается и следа. (ЗОЖ 2014, №23 с. 30-31).

Быстрое лечение простуды у детей и взрослых молоком с луком.
Выздороветь от простуды в кратчайшие сроки поможет следующее средство: мелко нарезать среднюю по размеру луковицу, залить в эмалированной кружке стаканом молока и довести до кипения, снять с огня. Наклонившись, дышать над кружкой паром, а когда содержимое остынет, луковую кашицу съесть, а в молоко добавить мед и выпить. Сделать эту процедуры 2-3 раза за день. Болезнь пойдет на убыль. (ЗОЖ 2007, №24 с. 18-19).

Молоко с яйцом.
При первых признаках простуды нужно взять 0,5 л теплого молока, добавит в него сырое яйцо, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливочного масла. Молоко должно быть такой температуры, чтоб масло и мед растворились, а яйцо не свернулось. Теплую смесь надо выпить маленькими глоточками на ночь. Вылечить болезнь полностью удается за 2-3 дня (ЗОЖ 2012, №24).

  • Как избавиться от простуды в домашних условиях с помощью прополиса.
    Ингаляции: растопить на водяной бане прополис и воск в соотношении 1:1. При нагревании будет подниматься пар, который и надо вдыхать, наклонив голову и закрывшись с головой полотенцем. Эта ингаляция сразу очистит дыхательные пути, повысит общую сопротивляемость организма к болезни.
  • Прополис можно просто жевать, как жевательную резинку, особенно полезно делать это перед сном. С помощью прополиса можно встать на ноги за 1-2 дня, если делать процедуры достаточно часто. (ЗОЖ 2014, №15 с. 30).
  • Помогает подняться на ноги настойка прополиса на спирту. Её можно приготовить самим или купить в аптеке. За полчаса до еды выпейте 1 ст. л. настойки прополиса и тут же запейте ее 1 ст. л. растопленного сливочного масла. Делать 3 раза в день. Это народное средство поможет вылечиться, а если прополис принимать таким образом 2-3 недели – зарубцуется язва желудка, если она есть. (ЗОЖ 2014, №20 с. 40).
  • Если болезнь только началась, поможет настой иван-чая с настойкой прополиса. 1 ч. л. копорского чай (ферментированных листьев иван-чая) залить 1 стаканом горячего кипяченого молока, настаивать 40 минут, затем добавить 1 ч. л. прополиса и выпить перед сном. После этого сразу лечь в постель. За ночь болезнь выходит вместе с обильным потом. В запущенных случаях лечение можно повторять каждый вечер 3-5 раз. (ЗОЖ 2014, №21 с. 39).
  • Прополис на молоке можно принимать и без копорского чая. В стакан горячего молока добавить 1 ч. л. настойки прополиса, выпить перед сном большими глотками. (ЗОЖ 2009, №20 с. 31).

Ореховое масло.
Тот, кто сможет раздобыть свежие молодые листья грецкого ореха (желательно, чтоб лист прилипал к рукам), тот имеет все шансы вылечить простуду за 1 день.
80 г листьев мелко нарезать, залить 100 мл растительного масла, подогретого до 50-60 градусов. Поставить в темное место на 30 дней, ежедневно встряхивать смесь. Через месяц в банке образуется густая черная маслянистая жидкость, ее надо процедить, листья отжать, жидкость слить в темную бутылку. Целительное масло готово.
Читательница ЗОЖ при первых признаках заложенности носа, натирает этим маслом переносицу так, чтоб кожа горела. Затем натирает впадинку на шее, подмышки, под локтями, ступни, спину. Все это делает перед сном. Ночью от этой растирки потеет, а утром встает совершенно здоровой. (ЗОЖ 2014, №17 с. 8, ).

Красный перец и молоко.
Избавиться от болезни помогает красный острый перец. Этот рецепт проверен неоднократно.
Небольшой кусочек красного перца величиной с ноготь положить в 1 стакан молока и вскипятите. Перец выкиньте, молоко выпейте и сразу ложитесь спать. Утром встанете здоровым. Перец не только разогреет за ночь кровь, прогонит хворь, но и придаст сил и энергии. (ЗОЖ 2011, №12, с. 33).

Как удалось вылечить простуду за 1 день народными средствами.

Женщина проснулась утром с ознобом, температурой 38,5, больной головой, заложенным горлом и першением в горле. В тот день был выходной и они с мужем должны были ехать в гости к родителям. Муж не знал, что делать, ехать одному или лечить жену. Жена отправила мужа в гости и принялась за лечение простуды.
20 минут сосала растительное масло – 1 ст. л. Через 20 минут выплюнула белый сгусток. Почистила зубы, язык. Выпила чай с протертой смородиной и уснула. Через час проснулась, снова сделала те же процедуры и выпила чай с малиной. Решила в этот день ничего не есть, только каждые 1,5 часа рассасывала масло и пила травяные чаи с медом, облепихой, малиной, лимоном, имбирем, семенами укропа. Всё это помогло, к 15 часам температура упала до 37 градусов. В 18 часов, когда вернулся муж, от болезни не осталось и следа, чему он был очень удивлен.
Весной женщина опять заболела, повторила то же лечение, и снова ей удалось избавиться от простуды за 1 день. (ЗОЖ 2012, №1, с. 28, ).

Быстрое лечение простуды травами.
Мужчина приехал в деревню в отпуск к родственникам. В первый же день пошел за грибами, попал под дождь и заболел, начался озноб, поднялась высокая температура. Мужчина расстроился, что весь отпуск пропал, послал жену в аптеку за лекарствами. Но родственники сказали, что сумеют сами вылечить его простуду за 2 дня. И на самом деле, через два дня от болезни не осталось и следа.
А лечили они его так: в 700-граммовую банку положили 300 мл цветков таволги, по 1 ст. л. цветков календулы, листьев шалфея, травы фиалки трехцветной, залили всё это 500 мл водки, закрыли банку крышкой и поставили в кастрюлю с горячей водой на 1 час. Воду периодически подогревали, чтоб не остыла. Затем отудили и давали больному пить по 2 ч. л. 3 раза в день до еды.
Теперь и сам мужчина держит эти травы дома. (ЗОЖ 2012, №6, с. 39).

Как снизить температуру при простуде.
У читательницы есть надежный, проверенный на собственном опыте рецепт, когда высокая температура.
На ночь парить ноги в горячей воде с питьевой содой или горчицей. Затем смочить яблочным уксусом два куска ваты и положить их на обе пятки, надеть на каждую ногу полиэтиленовый пакет и носок. Вечером ложиться спать с температурой 39, а утром просыпается, как огурчик с температурой 36,5.
Очень действенный способ для снятия температуры. (ЗОЖ 2009, №17, с. 32).

Простуда. Как быстро встать на ноги

Вот и настал последний день лета. Радует и успокаивает только то, что впереди нас ждет еще «бабье лето» и теплые, солнечные деньки еще немного нас порадуют. А затем, осень, ветер, слякоть и, конечно же, простуда. Безусловно, есть счастливчики, которые никогда не болеют, но, к сожалению, таких людей немного. Сырость и слякоть делают свое дело и осенняя простуда может настигнуть каждого. Сегодня я хочу поделиться своими методами быстрого, а самое главное, безопасного избавления от простуды.

Как вылечить простуду

Я давно уже «зарубила себе на носу», что разрекламированные средства от простуды, которые, если верить рекламе, исцеляют моментально, содержат в себе обычные недорогие вещества (в частности, убойную дозу парацетамола и витамина С) и мне не очень понятно, откуда такая цена на эти чудо-таблетки.

Врачи постоянно твердят о том, что температуру ниже 38 градусов снижать нежелательно, так как организм должен задействовать свои защитные силы и сам справиться с болезнью, тогда в дальнейшем не будет постоянных, повторяющихся простуд и осложнений. И только когда температура начнет подниматься выше 38 градусов, тогда и надо принимать жаропонижающее средство. Все чудодейственные средства от простуды направлены, в первую очередь, на понижение температуры, и принимая их, мы не даем организму работать самостоятельно. Позвольте организму справиться самому, просто помогайте ему в этом.

Самое главное – это уловить первые признаки простуды и сразу же принять меры, тогда есть возможность «не расклеиться» окончательно. Я начинаю действовать сразу же, но в зависимости от времени суток:

Утро. Если с утра я проснулась с першением в горле и заложенным носом, то сразу же принимаю иммунал или настойку эхинацеи (40 капель на одну столовую ложку воды). И затем в течение дня его надо принимать каждые 2-3 часа по 20 капель. Плюс к этому я сразу же съедаю штук пять аскорбинок. Это поддерживает иммунитет и приводит его в тонус. При необходимости, я смотрю по своему состоянию, я принимаю гомеопатический антигриппин. И пью чай с медом, лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника (но только, как минимум, за полчаса перед выходом из дома).

День. Если я расклеилась на работе и мне надо как-то доработать до вечера, я все равно стараюсь не прибегать к быстродействующим средствам. Я применяю их только в том случае, если у меня поднимается сильная температура, меня знобит и я ощущаю сильную слабость, а до дома добираться как-то надо. А так при первых признаках простуды я, опять же, иду покупаю и принимаю иммунал (или альтернативу иммуналу – арбидол) или эхинцею, витамин С и делаю себе точечный массаж.

Делается он по такой схеме:

Кончиками указательных пальцев, по часовой стрелке, делаются легкие, симметричные, вращающие движения. Сначала массируются точки у внутренних краев бровей, затем у наружных углов глаз и в верхней трети носогубных складок. Каждая пара точек массируется примерно по одной минуте, можно повторить несколько раз, все зависит от ваших внутренних ощущений.

Лучше всего, немного поголодать до вечера и пить как можно больше воды, чая, соков, морсов и другой всякой – разной жидкости. Но только не кофеин и алкоголь! О курении я вообще молчу, думаю, что каждый здравомыслящий человек понимает, что курить вредно, а при заболеваниях, тем более…

Вечер . Если я почувствовала недомогание вечером, то сразу же, в дополнение к вышеперечисленным средствам, я начинаю применять весь «бабушкин арсенал».

В первую очередь, это, конечно же, травы. Можно купить готовые сборы в аптеке, а можно приготовить себе травяные напитки и самостоятельно. Если я чувствую, что у меня закладывает нос, то я завариваю смешанные в равных пропорциях листья подорожника, перечную мяту и цветы липы. Столовую ложку такого сбора я заливаю кипятком, настаиваю и пью с медом.

Покушать вечером надо обязательно, и лучше всего, если ваш ужин будет состоять из горячего супа с куриным бульоном. Наши бабушки уверены, что суп – это лучшее средство от простуды! Главным в лечении является куриный бульон, так как он хорошо и благоприятно воздействует на больной организм и помогает поддерживать уровень жидкости в организме. Все врачи говорят о том, что суп на курином бульоне способен уменьшить воспаление назальных пазух и помочь быстрее вылечить простуду. К тому же, куриный суп содержит белок, который очень необходим для образования антител, атакующих вирусы. Польза куриного бульона подтверждена исследованиями. Если у вас здоровый желудок, то горячий суп можно кушать «вприкуску» с луком или чесноком.

Хорошо помогает и ванна для ног с горчицей. В небольшой тазик с горячей водой надо добавить две столовые ложки горчицы и опустить туда ноги. Сидеть так надо минут 20, периодически добавляя горячую воду. Затем ноги следует вытереть насухо, надеть на них шерстяные носки (желательно нагреть их перед этим на батарее) и ложиться в кровать (на ноги можно еще и грелку положить или натереть их спиртом). Рядом с кроватью желательно поставить тарелочку с нарезанным луком и чесноком. На ночь, помимо чая из трав, можно выпить парацетамол или аспирин, так как ночью желательно бы хорошо пропотеть.

Ну, и, безусловно, сон, сон, и еще раз сон. Не стоит заниматься какой-либо утомляющей физической деятельностью, все силы организма должны идти на борьбу с болезнью. Дайте возможность своему организму отдохнуть, для того чтобы он смог самостоятельно справиться с вирусами и болезнью.

Беременным женщинам требуется особое, щадящее лечение. Узнать про лечение простуды и безопасное лечение ангины при беременности можно на информационном портале о беременности.

Будьте здоровыми и счастливыми!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Как быстро вылечить простуду: простые рекомендации, народные рецепты

Простуда может застать врасплох в любое время года и в любую погоду. Особенно это касается тех случаев, когда организм по тем или иным причинам ослаблению, а иммунная защита находится на самой низкой отметке. Возникает вопрос: как быстро поставить себя на ноги при простуде? Существует несколько проверенных способов, которые помогут быстро вылечить простудных заболевания.

Как быстро справиться с простудой?

Как и большинство других заболеваний, простуду всегда легче предотвратить или же вылечить после появления первой симптоматики. В противном случае возможно обострение процесса, что может привести к более серьезным патологиям, таким как ангина или бронхит.

Какие симптомы помогут вам распознать простуду:

  • насморк и заложенность носа разной интенсивности;
  • заложенность ушей, которая обычно возникает наряду с насморком;
  • боль в горле, которая развивается не очень интенсивно, при это горло может болеть только при глотании, а может приносить дискомфорт постоянно;
  • кашель (сухой или влажный);
  • повышение температуры тела.

Как отличить грипп от простуды? Здесь тоже все относительно просто. Дело в том, что в случае простуды обычно симптомы появляются с определенной последовательностью, а при гриппе все вышеперечисленные признаки могут возникнуть буквально за полдня, при этом температура может достигать до 40 градусов.

Если же возникли такие симптомы, то следует тут же браться за их устранение. Чтобы быстро поставить себя на ноги при простуде, рекомендуется соблюдать три простых правила.

1. Прогреть ноги

Прогрейте хорошенько ноги в тазике с горячей водой на протяжении 10-20 минут. Можете просто полежать в горячей ванне или выпить горячего чаю и укутать я теплым одеялом, надев шерстяные носки.

Данный метод поможет предотвратить сильный насморк, в случае заложенности носа или небольшого количества соплей, их станет значительно меньше, а отечность спадет.

Не забывайте, что жар костей не ломит. Для этой цели можно использовать любые методы. Отлично подойдет и бутылка или грелка с горячей водой, электро— или солевая грелка и другие варианты. Главное — хорошо прогреть ноги.

2. Больше жидкости

Чтобы быстро прийти в чувство, избавиться от вирусов и устранить дискомфорт в горле, необходимо выпить такой напиток:

  • в стакан кипятка добавить пару ложек лимона, и хорошо выжать из них сок;
  • добавить ложку меда;
  • для приятного аромата можно добавить немного розмарина.

Если просто воду с медом и лимоном пить не хочется, то можно сделать чай с этими ингредиентами. Еще одним неплохим вариантом будет чай из малинового варенья с лимоном. Это отличная профилактика вирусов и борьба с болью в горле.

И не забывайте увеличить объем потребляемой жидкости в целом. Особенно в случае повышенной температуры тела. Так как именно в таком состоянии организм утрачивает много жидкости, которую необходимо постоянно пополнять. Помните, что обезвоживание — опасное для жизни человека состояние.

3. Укутайтесь перед сном

Вечером, после горячей ванны и чая с лимоном, хорошо укутайтесь в одеяло и наденьте теплую пижаму. Это позволит вам хорошенько пропотеть за ночь, а уже наутро вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Если же более трех часов у вас держится температура выше 38 градусов, то ее необходимо сбить с помощью жаропонижающих препаратов.

Питание при простуде

Постарайтесь в первые дни заболевания свести к минимуму жирную и тяжелую пищу. Дело в том, что организму нужно достаточно много времени, энергии и сил, чтобы ее переварить. А при простуде эти все силы необходимы на борьбу с вирусами.

Вместо этого, обогатит свой рацион легко перевариваемыми продуктами, которые надолго не задерживаются в кишечнике. К таким относятся фрукты, ягоды, различные свежие овощи, рыба в отварном или тушеном виде.

Все бульоны отличаются ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Они помогают уменьшить боль и першение в горле. Это можно объяснить наличием в составе бульона определенных соединений, приостанавливающих процесс выработки слизи в области ротоглотки и носа.

Как быстро вылечить простуду дома – эффективные методы

Существует еще несколько эффективных средств и рецептов для борьбы с простудных и заболеваниями.

При сильном кашле и симптомах простуды можно воспользоваться старым, но проверенным рецептом:

  • на мелкой терке натереть головку луковицы и пару зубчиков чеснока;
  • в равных пропорциях добавить жидкий мед.

Полученную массу необходимо есть на протяжении дня небольшими порциями. Это средство быстро избавит ваш организм от вирусов и инфекций, поможет с легкостью устранить боль и першение в горле, кашель.

Отличное средство при простуде — молоко с медом и содой. Особенно хорошо такой напиток позволяет избавиться от кашля, даже сухого. Употреблять молоко с медом и содой лучше в подогретом виде, два-три раза в сутки.

Не меньшей эффективностью обладает и подогретое вино с лимоном и медом, которое лучше всего пить перед сном.

Побольше полощите горло с помощью содо-солевого раствора, можете полоскать специальными аптечными растворами, например, Хепилор или Тантум Верде. Увеличьте объем потребляемой жидкости, и ешьте побольше меда и лимона.

И хотя простуда приносит массу неудобств, это далеко не самое ужасное заболевание. Поэтому вовремя обратив внимание на симптомы простуды и гриппа, важно как можно скорее начинать терапию. Будьте здоровы и берегите свое здоровье, особенно в сезон гриппа и простуды!

Видео «Как быстро вылечить простуду дома?»

Информационное видео с советами от врача, которые помогут быстро избавиться от простуды, и разобраться в распространенных вопросах. Нужно ли при простуде пить антибиотики, и как быстро поставить себя на ноги?

Какие позы больше всего нравятся мужчинам: обзор популярных поз и рекомендации для женщин

Что такое облитерирующий эндартериит сосудов нижних конечностей: симптомы, диагностика и лечение

Статьи по теме

Рекомендуем к прочтению

Боль в ступнях ног при ходьбе: причины, методы лечения, профилактика боли

Причины сонливости днем у женщин: патологические заболевания, другие причины

Как задержать месячные на несколько дней: народные способы и эффективные препараты

Витамины Ундевит: польза, инструкция, отзывы

Чем могут быть опасны противозачаточные таблетки: за и против оральной контрацепции

Почему нет позывов к дефекации: какие препараты принимать, рекомендации врачей

Почему болит пупок у женщин: причины, симптом каких заболеваний?

Лечение эрозии шейки матки без прижигания: методы консервативной терапии, народные рецепты и препараты

Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

О здоровье

Какие противозачаточные таблетки самые безопасные: обзор популярных ОК, виды препаратов, особенности применения

Сколько можно мастурбировать женщинам и мужчинам: польза и вред мастурбации, опасно ли это?

Почему сильно потеет между ног в паху: распространенные причины и способы решения проблемы

Как остановить и замедлить развитие кариеса: методы лечения и профилактики

Инструкция по применению солевой грелки: методы применения, показания и противопоказания

Чем снять головную боль после алкоголя: причины похмельного синдрома и средства от него

Как сделать ингаляцию от кашля в домашних условиях?

Эфирные масла от кашля и простуды: 10 эфиров для ароматерапии в период простуд

Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

Лечение натоптышей на подошве в домашних условиях: народные средства, советы и способы устранения

Что необходимо для проведения шугаринга в домашних условиях: рецепт пасты, способ применения

Какие крема от солнца самые лучшие: как их выбрать и как правильно пользоваться?

Как быстро убрать мелкие прыщи: эффективные способы устранения угревой сыпи

Лучшие аптечные средства для глаз от морщин: как выбрать, правила использования, отзывы

Ваше мнение очень важно Отменить

Самые эффективные средства от морщин на лице

Причины сонливости днем у женщин: патологические заболевания, другие причины
Боль в ступнях ног при ходьбе: причины, методы лечения, профилактика боли

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_

  • одноклаcсники
  • вконтакте
  • facebook
  • twitter

Wkrasote.ru | Секреты молодости и красоты, ©2018

Информационно-познавательный портал для женщин и мужчин, на котором представлены актуальные статьи и новости на темы здоровья, красоты, правильного питания, здорового образа жизни, семейной психологии и отношений. На страницах сайта вы найдете множество полезных советов, эффективных диет, способов похудения и проверенных народных рецептов. У нас представлены статьи медицинской тематики про распространенные заболевания, симптомы и методы их лечения, а также инструкции к аптечным средствам и способы их применения. Wkrasote.ru поможет найти ответы на самые распространенные вопросы и откроет для вас новые секреты женской красоты. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Все права защищены. Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов без разрешения администрации сайта запрещено. При использовании материалов активная гиперссылка, индексируемая поисковыми системами, обязательна! Ресурсы и лица, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону (статья 7.12 Кодекса РФ «Об административных нарушениях»). Информация носит справочный характер, не стоит заниматься самолечением! При первых признаках какого-либо заболевания обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

Сайт не относится к средствам массовой информации.

Как за день вылечить простуду: проверенные способы

При ознобе и легком недомогании, с которых в большинстве случаев и начинается простуда, нужно принимать экстренные меры – если в ваши планы не входит разболеться и просидеть пару дней с температурой, а потом еще неделю ходить, не расставаясь с носовым платком.

Чтобы вылечить простуду за один день, лучше всего провести его дома и никуда не ходить. Но этот день мы должны использовать с максимальной пользой для своего здоровья и посвятить его борьбе с начинающейся простудой, а также ОРЗ и ОРВИ. В этом нам помогут не только аптечные препараты, но и опробованные домашние средства: отвар липового цвета, чай с малиной, горячее молоко с медом, лук, чеснок и горчица. С нее-то мы и начнем…

Лечение простуды за один день: согреваемся и потеем

Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей — то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить — исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.

Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.

Как быстро вылечить насморк при простуде?

Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первыми симптомами насморка.

Среди множества народных средств лечения насморка при простуде есть достаточное количество весьма эффективных – особенно на начальной стадии болезни.

Рекомендуется смазывать в носу соком каланхоэ — 2-3 раза в день (либо закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю). Часто применяется поваренная соль, которую смешивают со сливочным маслом. Этой мазью домашнего приготовления (треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается) смазывают нос снаружи. А для промывания носа, которое увлажняет слизистую и облегчает носовое дыхание, чайную ложку соли растворяют в 0,5 стакана теплой воды. Промывание проводят так: одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают в нос раствор соли (то же самое делается второй ноздрей).

Старинное народное средство от насморка при простуде – обычный репчатый лук.

Достаточно разрезать луковицу пополам и дышать фитонцидами, которые выделяются со среза. Фитонциды лука обладают бактерицидным свойством и способны обезвредить даже дифтерийную палочку и возбудителя туберкулеза палочку Коха. Так что с насморком они справятся легко: нужно несколько раз в день по 10 минут держать в ноздрях ватные тампоны, смоченные соком лука.

Эффективное средство от насморка при простуде — закапывать нос любым теплым маслом (например, оливковым, облепиховым, ментоловым) или масляным раствором ретинола ацетата (витамина А). Должен помочь и бальзам «Звездочка»», если им перед сном намазать переносицу и крылья носа.

Из аптечных назальных средств при заложенном носе хорошо зарекомендовали себя капли «Галазолин», «Нафтизин», «Назол», «Називин» и спреи «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» и др.

Как за день вылечить кашель при простуде?

Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздражающее действие.

Можно натереть на ночь область груди смесью касторового масла (2 ст. ложки) со скипидаром (1 ст. ложка) или готовой аптечной скипидарной мазью. Это средство втирают в кожу грудной клетки (кроме области сердца) и в подошвы ног, тепло укутываются. С помощью двух-трех растираний можно практически за день вылечить кашель при простуде. Но следует иметь в виду, что подобные процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.

Незаменимым средством от кашля (и не только) зарекомендовал себя барсучий жир. Благодаря своему составу, барсучий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, противовоспалительное и даже иммуностимулирующее действие. Этим жиром нужно натирать на ночь спину и область груди. А в народной медицине очень популярен такой рецепт: по 100 г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать с 50 г сливочного масла и 50 г измельченных листьев алоэ (столетника). Добавить по 5 г мумие и прополиса, а также 50 г медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.

Для лечения кашля при простуде 1 ч. ложку этой смеси разводят в стакане воды и растираются на ночь спину, грудь и икроножные мышцы ног. А для внутреннего употребления — в качестве мощного общеукрепляющего средства — 1 ст. ложку смеси растворяют в стакане горячего молока и выпивают мелкими глотками (перед приемом пищи).

Вместо чая для лечения кашля при простуде нужно пить отвары из лекарственных трав: душицы, мать-и-мачехи, девясила, донника, чабреца, мяты перечной. На стакан кипятка берется горсть травы и заваривается как чай, который после 15 минут настаивания готов к употреблению – по стакану трижды в день. Специальные грудные сборы от кашля продаются в аптеках. Например, в «Грудном сборе №1» содержатся корень алтея, листья мать-и-мачехи и трава душицы; а в «Грудном сборе №2» — листья мать-и-мачехи, листья подорожника большого и корень солодки. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.

Хорошее средство от сильного кашля — свежий сок черной редьки, который обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Редьку нужно вымыть, очистить и мелко нарезать. Затем смешать с сахарным песком в пропорции 1:1 и положить в банку, плотно закрыв крышкой. Через 4-5 часов редька даст целебный сок, который и нужно принимать – по 1 столовой ложке не менее трех раз в течение дня.

Один из действенных методов лечения кашля – паровые ингаляции. Например, с маслом эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Капните несколько капель масла в посуду с кипятком, сядьте, наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите паром. Эти простые домашние процедуры имеют антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий и бронхолитический эффект.

Полезны и аэрозольные ингаляции, которые проводятся с помощью карманных ингаляторов. Чаще всего в состав смесей входят эфирные масла (ментоловое, анисовое, эвкалиптовое, персиковое), а также натуральный мед и прополис (спиртовый раствор). Вот рецепт медовой ингаляции с прополисом: 1-2 чайные ложки меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды и капнуть 6-8 капель прополиса. Воду можно заменить 0,2%-м раствором фурацилина. Продолжительность процедуры — 5 минут.

Если говорить о фармацевтических средствах от кашля, то такие препараты, как «Глаувент», «Либексин» или «Тусупрекс» тормозят кашлевой рефлекс, но не угнетают дыхания. А «Тусупрекс» оказывает не только противокашлевое действие, но и слабое отхаркивающее. Эти лекарства врачи рекомендуют принимать три раза в сутки по одной таблетке.

К группе лекарств, обладающих обволакивающим, отхаркивающим и муколитическим (разжижающим мокроту) действием относятся «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол» (синоним «Лазолван») и др. Помните, что многие лекарственные препараты имеют побочный эффект и зачастую не один. Именно по этой причине препараты для лечения кашля при простуде рекомендуется принимать после консультации с врачом.

Как за день вылечить горло при простуде?

Полоскание – первый экстренный способ при першении и болевых ощущениях в горле при простуде. Наиболее эффективными для полосканий издавна считаются отвары шалфея, ромашки, зверобоя и фиалки трехцветной. Приготовить их не составляет труда: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и сразу же снять с плиты. Отвар следует настоять в закрытой посуде 15-20 минут. Полоскать горло нужно часто и теплым отваром, это снимет воспаление слизистой и поможет за день вылечить простуду.

Больное горло очень полезно полоскать таким составом: в 200 мл теплой кипяченой воды растворить по чайной ложке поваренной соли и соды, добавить 8-10 капель йода. А еще таким раствором: на стакан теплой воды взять 2 ст. ложки яблочного уксуса или свежего сока лимона.

За день вылечить простуду непросто, но мед и лимон всегда приходят нам на помощь. При первых же намеках на боль в горле отрежьте кружочек лимона, положите сверху чайную ложку меда – и в рот! И жуйте! А потом глотайте. Через каждый час «процедуру» можно повторять.

Вы больше доверяете аптечным средствам? На здоровье! В аптеке большой выбор всевозможных леденцов от боли в горле, например, «Стрепсилс» и «Колдакт Лорпилс», в основе которых такое химическое вещество, как антисептик амилметакрезол. А в леденцах «Стрепсилс плюс» есть и обезболивающее — лидокаин. Таблетки под язык «Септефрил» содержат сильнейшее антисептическое вещество декаметоксин, которое применяется при лечении гнойных и грибковых поражений кожи, а также для обработки рук и оперируемого участка в хирургии.

А в «Фарингосепте», который снимает першение в горле и дискомфорт при глотании, главное действующее вещество — лекарственное средство амбазон с сильным бактериостатическим действием. Врачи назначают амбазон при лечении острых инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки (ангины, тонзиллита, стоматита, фарингита и пр.).

Лечение простуды за один день с помощью лекарственных препаратов

При первых симптомах простуды люди часто принимают разрекламированные лекарства. К примеру, «Арбидол», который считается противовирусным средством, повышающим иммунитет. В его состав входят действующее вещество умифеновир, а также неорганический пигмент титана диоксид (Е 171) и желтый пищевой краситель «солнечный закат» — Е 110. Последний негативно влияет на организм человека, поэтому в США и некоторые странах Европы он запрещен. Следует также отметить, препарат «Арбидол» (российского производства) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рассматривает как перспективное противовирусное лекарство, а американская Food and Drug Administration (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств) отказалась его регистрировать в США в качестве лекарственного препарата.

Не может не радовать и быстрое действие таких препаратов, как «Колдрекс хотрем» или «Терафлю», применяемых для лечения простуды за один день. Их эффективность испробовали на себе многие, но не все знают, что терапевтическое воздействие порошков от простуды обусловлено наличием в их составе максимальной разовой дозы парацетамола – популярного во всем мире жаропонижающего и обезболивающего препарата. При длительном применении и в больших дозах парацетамол может вызвать аллергические реакции, а также токсическое действие на печень и почки.

Кроме парацетамола, порошки от простуды разных торговых марок содержат фенилэфрина гидрохлорид, который сужает сосуды слизистой оболочки носа. Так что не удивляйтесь, если по истечении 3-4 дней приема противопростудного порошка вы почувствуете жжение, сухость или пощипывание в носу. Это – действие фенилэфрина. А в списке его побочных эффектов числятся: тромбоцитопения, лейкопения, кожная сыпь, ангионевротический отек, повышение артериального давления и сердцебиение.

Способы быстро поставить себя на ноги при простуде

Лечение

Порой наш иммунитет значительно снижается, и вследствие этого мы заболеваем. Причина тому – плохая экология, стресс, неправильный режим питания, переохлаждение. И вот, наутро вы проснулись с тяжелой головой, глаза режет, из носа течет, в горле как будто кошки царапаются, а нужно во что бы то ни стало бежать на работу, учебу, или по каким-то прочим неотложным делам. Эта ситуация знакома, наверное, каждому. Что же делать?

Прежде всего, нет ничего более неотложного и важного, чем ваше здоровье. Поэтому отпрашивайтесь у начальства или с учебы, все равно в вашем далеко не работоспособном состоянии толку от вас никакого, да и окружающих еще чего заразите. В общем, отменяйте все свои планы и хотя бы на день останьтесь дома.

Первым делом, создайте в квартире «больничные» условия. Имеется в виду чистота. Если есть силы, вытрите пыль (или попросите кого-нибудь это сделать за вас), проветривайте каждый час-полтора, но под открытой форточкой не сидите. Позаботьтесь об увлажнении воздуха: если нет специального увлажнителя, его прекрасно заменит мокрое полотенце, положенное на батарею. Есть кварцевая лампа? Идеально, включайте минимум 3 раза в день на полчаса.

Налейте в тазик горячей воды и насыпьте туда ложку горчичного порошка. Держите ноги в воде минут 15, периодически доливая кипяток. Вода должна быть настолько горячей, насколько можете стерпеть. Сразу после этой процедуры намажьте ноги мазью «звездочка» и наденьте шерстяные носки. Так еще нужно сделать на ночь, перед сном.

Не пренебрегайте сосудосуживающими каплями для носа, если нечем дышать. Слизь из носовых пазух нужно выводить, иначе заработаете себе гайморит, а он требует гораздо более длительного и намного менее приятного лечения. Через 10 мин после использования сосудосуживающего средства, промойте нос соленой водой, а затем закапайте что-нибудь противомикробное вроде протаргола или диоксидина. Неплохо действует также сок алоэ.

После еды полощите горло раствором соды, соли или фурацилина.

Не нужно пить всякие колдрексы и фервексы, если температура у вас не выше 38°C. Все они обладают жаропонижающим действием, поэтому при недостаточно высокой температуре вы рискуете снизить ее до критических значений. Лучше заварите себе травяной чай из мелиссы и имбиря, пейте брусничный и смородиновый морсы (лучше теплые, с лимоном и медом). Да, и пить нужно много жидкости, не менее 2 литров в день, напоминает zabolel.net.

На время лечения (а хорошо бы и всегда) вашими лучшими друзьями должны стать свежие фрукты и овощи. Выбирайте те, которые особенно богаты витамином С: цитрусовые, яблоки, физалис, брусника, смородина, малина, имбирь, красный перец, помидоры, капуста и т.д. Хорошо проверенный и широко известный в США рецепт от простуды – наваристый куриный бульон с луком и перцем. Разумеется, если вы сидите на диете, во время болезни про нее лучше забыть. Речь тут не о том, чтобы начать килограммами есть сладкое, а о правильном питании. Никаких безуглеводных, моно и прочих диет! Вашему организму нужны ресурсы для восстановления. И вычеркните из своего рациона чипсы, сухарики, лимонады и прочие вредности. Это не пойдет на пользу лечению. А вот кусочек горького шоколада в день будет очень даже полезен.

Ну и, конечно же, лучшее лечение болезни — это ее профилактика. Никто не отменял зарядку по утрам, прогулки на свежем воздухе и закаливание. Так что, ведите активный образ жизни и будьте здоровы.

Как быстро встать на ноги при начинающейся простуде: инструкция в 5 шагов

Что делать, если именно сейчас заболеть никак нельзя?

Болит голова, начинается озноб, дискомфорт во всем теле… Всем знакомы эти первые признаки заболевания. Но что делать, если именно сейчас заболеть никак нельзя: вечером презентация или другое ответственное мероприятие, или же аврал на работе. Одним словом, нужно продержаться сутки, прежде чем позволить себе заболеть.

Прежде всего надо оценить ситуацию: это грипп или ОРВИ? В первом случае недомогание развивается стремительно, буквально за несколько часов после контакта с инфекцией: резко повышается температура (может до 40 градусов), болит голова, может появиться ощущение дискомфорта в глазных яблоках, боль в мышцах, тошнота и рвота.

Для гриппа характерно отсутствие насморка и кашля на начальном этапе. При подозрении на грипп, врачи категорически рекомендуют «сдаться» сразу — оставаться дома и вызывать доктора. Иначе чревато осложнениями, опасными для жизни.

Если же речь идет об ОРВИ, то можно побороться самостоятельно. Первые признаки этого заболевания — першение в горле, насморк и кашель, а также рост температуры. Поэтому в первую очередь нужно устроить «атаку» на все очаги, которые разжигают заболевание в организме.

5 шагов, как быстро встать на ноги при начинающейся простуде

Шаг первый — избавляемся от насморка.

Нужно начать промывать нос слабым раствором соли или настоем ромашки, это процедура не даст вирусу укрепиться в слизистой оболочке и проникнуть глубже. Постарайтесь создать в помещении подходящий микроклимат — включите увлажнитель или поставьте сосуды с водой у батарей, чтобы воздух не был слишком сухим и не нагревался выше 22 градусов. Почаще проветривайте, чтобы инфекция не распространялась. Помогут капли для носа или аэрозоль с морской водой.

Шаг второй — лечим горло.

Периодически полощите горло раствором фурацилина или отваром ромашки, или же следующим раствором: 1 ч. л. соли, 1 ч.л. соды и 3-5 капель йода. Купите таблетки или пастилки для рассасывания, или спрей. На шею — теплый шарф.

Шаг третий — справляемся с кашлем.

Проверенное средство – ингаляция с эфирными маслами эвкалипта, пихты и чайного дерева. Или — с лекарственными травами, такими как шалфей, зверобой и подорожник. Теплое питье — травяные чаи с медом или просто вода.

Шаг четвертый — поддерживаем иммунитет.

Если температура не превышает 38,5 градуса, то не стоит принимать жаропонижающее. Это значит, что организм изо всех сил борется с инфекцией. Помочь ему в этом можно усиленной дозой витамина С — в таблетках, или в цитрусовых, или, например, в экстракте грейпфрута.

Шаг пятый — отдых для организма.

Предприняв эти меры, следует дать себе возможность набраться сил. Лучше воздержаться от тяжелой еды, больше пейте (морсы, чаи или вода), ложитесь в постель и попробуйте заснуть.

Все эти меры помешают быстрому развитию простуды, и мобилизуют организм. Через некоторое время вы почувствуете себя лучше и сможете посетить мероприятие или провести важную встречу. Но после этого — обязательно завершите начатое лечение, чтобы простуда не пошла глубже.

Источники:
  • http://happyticket555.ru/archives/1796
  • http://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/kak-byistro-postavit-sebya-na-nogi-pri-prostude.html
  • http://m.ilive.com.ua/health/kak-za-den-vylechit-prostudu-proverennye-sposoby_112296i16105.html
  • http://www.zabolel.net/lech/7477-sposoby-bystro-postavit-sebya-na-nogi-pri-prostude.html
  • http://m.7days.ru/health/zhenskoe-zdorovie/kak-bystro-vstat-na-nogi-pri-nachinayushcheysya-prostude-instruktsiya-v-5-shagov.htm