Меню Рубрики

Кашель при орви не должен продолжаться больше

Разные виды кашля во время респираторных вирусных заболеваний необходимо лечить с применением определенных препаратов. Неверно подобранная схема лечения не просто не облегчает состояние больного, но может усугубить ситуацию, спровоцировать развитие серьезных осложнений, вплоть до воспаления легких. Вместо самоназначений необходимо обязательно обращаться за врачебной помощью.

Почему возникает кашель при ОРВИ

По мере развития воспалительного процесса во время ОРВИ поражаются сначала слизистые носоглотки и ротовой полости, затем – трахея и бронхи. Раздражение особых кашлевых рецепторов, расположенных вдоль дыхательных путей (в носоглотке, гортани, голосовых связках, бронхах) вызывает безусловный рефлекс – кашель. Это форсированный выдох через рот, провоцируемый сокращением мышц.

Кашель является защитным механизмом, основная функция которого – очищение дыхательного пути для обеспечения нормального дыхания, выведение из организма избыточного патологического секрета (слизи) при воспалении органов дыхательной системы. Кашлевая реакция – это рефлекторная защита организма от проникновения чужеродных частиц и микроорганизмов, направленная на восстановление дыхательной функции.

Группу вирусных воспалений, при которых поражаются слизистые оболочки верхних дыхательных путей, врачи относят к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ). Эти заболевания морфологически и клинически схожи, их возбудителями являются пневмотропные вирусы парагриппа, риновирусы, аденовирусы и еще около 200 подтипов вредоносных микроорганизмов.

Источником распространения вируса ОРВИ является заразившийся человек, с момента завершения инкубационного периода до момента прекращения лихорадки. Основной путь передачи заболеваний – воздушно-капельный, во время общения, при чихании и кашле носителя вируса. Существует небольшая вероятность контактно-бытового варианта заражения, через предметы повседневного обихода, через рукопожатие или объятие.

Сопровождающие симптомы

Клинические признаки ОРВИ могут различаться в зависимости от типа возбудителя инфекции. Во всех случаях развивается кашель, катаральные признаки (связанные с воспалением слизистых оболочек), следующая характерная симптоматика:

  • кратковременная сухость в носу, которая сначала сменяется обильным соплетечением, а затем заложенностью, спровоцированной отеком слизистых оболочек;
  • увеличение лимфатических узлов (шейных и подчелюстных);
  • резь в глазах, слезотечение;
  • першение и боли в горле;
  • нарушение сна;
  • симптомы общей интоксикации – боли в мышцах, ощущение ломоты в суставах, отсутствие аппетита, ощущение слабости, разбитости, вялости, озноб, головная боль;
  • лихорадочный синдром, повышение температуры тела.

Разновидности

Кашель, возникающий во время ОРВИ, дифференцируют по нескольким признакам. По степени выделения бронхиальных секретов различают следующие его типы:

  • Непродуктивный (сухой). Развивается через 3-5 дней после заражения. При этом виде кашлянья не происходит отхождения мокроты и слизи, поскольку на начальном этапе заболевания патологические секреции еще не вырабатываются в достаточном количестве.
  • Малопродуктивный. Отделение и выход мокроты слабо выражены. Такой кашлевой рефлекс свидетельствует о прогрессировании воспалительного процесса, продолжается 2-3 суток.
  • Влажный (мокрый). Наблюдается обильный выход секреций, это первый признак начала выздоровления.

Началу заболевания сопутствует сухой кашель, он развивается в первые дни болезни. Происходящие в дыхательных путях процессы раздражают слизистые оболочки, кашель в этом случае является рефлекторным процессом, непродуктивным с точки зрения борьбы с патологией. Он может вызывать охриплость голоса, провоцирует развитие воспаления гортани и трахеи (трахеит). При таком кашлянье врачи рекомендуют принимать противокашлевые средства комбинированного действия, которые одновременно угнетают действие кашлевых рецепторов и активизируют продукцию и отхождение мокроты.

Продуктивное кашлянье, сопровождающееся выделением слизи и мокроты (мокрое), начинается на последнем этапе заболевания и свидетельствует о финальной стадии воспалительного процесса. В этот период главной задачей терапии становится разжижение мокроты и выведение ее из дыхательных путей. Влажный кашель после ОРВИ у ребенка может продолжаться от двух до трех недель, на протяжении этого времени может наблюдаться периодическое повышение температуры и обострение другой симптоматики заболевания.

Чем опасен кашель при простуде

Опасность кашля при простудах и ОРВИ заключается в возможном развитии опасных осложнений. Патологический процесс при этом усугубляется не только при отсутствии лечения, но и при применении неправильных схем терапии. Распространенными вторичными заболеваниями после вирусной респираторной инфекции являются:

  • синусит (воспаление носовых пазух);
  • бронхит, пневмония (при опускании инфекции в нижние отделы дыхательных путей);
  • присоединившиеся бактериальные инфекции (например, ангина);
  • отит;
  • обострение хронических заболеваний дыхательной или других систем организма.

Лечение кашля при ОРВИ

Основными задачами терапии являются: облегчение мучительной симптоматики (при сухом лающем кашле), перевод непродуктивной формы кашля в продуктивную, профилактика распространения инфекции в нижние отделы дыхательных путей и развития осложнений. Лечение кашля при ОРВИ у взрослых проводится с использованием медикаментозных препаратов системного действия, местных процедур (ингаляций, полосканий, промываний), средств и методов народной медицины.

Лечение кашля при ОРВИ у детей младшего дошкольного возраста проводят по аналогичной схеме, с применением растительных средств, имеющих меньшую степень системного воздействия на организм. В профилактике осложнений важную роль играет соблюдение постельного режима, обильное питье. Во время лечения нужно увлажнять воздух в комнате, где находится больной ребенок, и регулярно проветривать помещение. Основная схема лечения кашля во время ОРВИ:

  1. На начальной стадии ОРВИ применяются отхаркивающие вещества и противовирусные препараты.
  2. Если уснуть невозможно, допустимо принимать средства, подавляющие кашель, например, с содержанием кодеина.
  3. При отсутствии мокроты во время активного воспаления назначаются таблетки-блокаторы кашлевого рефлекса.
  4. При присоединении бактериальной инфекции, появлении гноя в мокроте и других признаках осложнений, к основной терапии можно добавить антибиотик.

Медикаментозная терапия кашля во время ОРВИ включает прием препаратов из трех фармакологических групп. В соответствии с типом кашля назначаются следующие средства:

  • Противокашлевые. Механизм действия этих средств заключается в угнетении деятельности кашлевых рецепторов.
  • Муколитики. Это препараты, разжижающие густую мокроту для облегчения и ускорения процесса ее выведения.
  • Отхаркивающие. Такие средства активизируют процесс вывода патологических секретов.

Сухой кашель при ОРВИ является показанием к приему противокашлевых средств, которые прекращают использовать сразу после начала процесса отделения мокроты (через 2-3 дня). Совместное применение противокашлевых и муколитических препаратов противопоказано. В этом случае накапливающаяся слизь не выводится из организма, и воспалительный процесс распространяется по всей дыхательной системе. Влажный приступообразный кашель при постинфекционном синдроме требует приема отхаркивающих средств только при слишком густой мокроте.

Самыми популярными средствами для лечения разных стадий кашля во время ОРВИ у детей и взрослых являются Кодеин, Синекод, Стоптуссин, Мукалтин, Бронхипрет и Амбробене. Ознакомьтесь с особенностями приема этих медикаментов:

Показание к применению

Способ применения, дозировка

Для блокировки сухого кашлянья

10-20 мг на прием, 2-4 раза за сутки для взрослых. Продолжительность лечения – 2-3 дня

Детский возраст до 1 года, беременность, бронхиальная астма и другие формы угнетенного дыхания

Суточная дозировка от 2 до 12 месяцев – 10 капель 4 раза в сутки перед кормлением. От 12 месяцев до 3 лет – по 15 капель 4 раза в сутки до еды

Повышенная чувствительность к компонентам препарата

Для перевода сухого кашля в продуктивную форму

Суточная дозировка зависит от массы тела человека: при весе 50-70 кг – по 1 таблетке 3 раза за сутки, при 70-90 кг – по 2 таблетки, выше 90 – по 3 таблетки трижды в сутки, на протяжении 5-7 дней

Детский возраст до 12 лет, первый триместр беременности, миастения

Перед применением таблетку растворяют в воде. Суточная дозировка в период с 1 года до 3 лет составляет 0,5-1 таблетку 3 раза в сутки, старше трех лет – по 1 таблетке три раза за сутки

Язвенная болезнь, индивидуальная непереносимость компонентов

Для разжижения мокроты

Сироп, капли для перорального приема

Взрослым пациентам требуется по 40 капель каждые 4-6 часов, детям от 12 лет – по 27 капель. Длительность терапии – 7-14 суток

Сироп – до возраста 3 месяца; капли – до шестилетнего возраста.

Сироп на основе вещества амброксол

От рождения до 2 лет – 2 раза за сутки по 2,5 мл на прием. От 2 до 6 лет – по 2,5 мл 3 раза за сутки

Мальабсорбция сахарозы-глюкозы, мальабсорбция глюкозы-галактозы, непереносимость фруктозы

При лечении сухого или влажного остаточного кашля после ОРВИ назначают ингаляции с применением небулайзера или способом вдыхания пара над травяным отваром, лечебным раствором. Процедура ускоряет процесс выздоровления и препятствует развитию осложнений. Во время ингаляции больной вдыхает обогащенный лекарственными соединениями воздух. На разных стадиях ОРВИ для ингаляций показаны следующие растворы:

  • муколитические (с Амбробене, Флуимуцилом);
  • противокашлевые (с Туссамагом);
  • анестетики (раствор Лидокаина);
  • отхаркивающие или средства комбинированного действия (с Бронхолитином).

Народные средства

Во время ОРВИ применение народных средств облегчает общее состояние пациента, смягчает симптоматику, помогает справиться с патологическим процессом. Врачи рекомендуют использовать следующие рецепты:

  • Теплое молоко с малиной, сливочным маслом и медом. Смягчает сухой кашель, способствует отхождению мокроты при влажном. Принимать средство необходимо по одному стакану в сутки, в вечернее время (за 1,5-2 часа до сна), до выздоровления.
  • Растирания с жиром. Рекомендуется козий или барсучий жир. После натирания тела в области груди и верхней части спины кожа накрывается вощеной бумагой, больной укутывается одеялом. Продолжительность процедуры – 1,5-2 часа, проводить один раз в два дня.
  • Согревающий спиртовой компресс или горчичник. Разведенный водой медицинский спирт или водку (в пропорции 2:3) подогреть до 40°C. Смоченную в жидкости марлю или бинт свернуть в несколько слоев, приложить к груди или спине (в области грудного отдела позвоночника). Прикрыть компресс вощеной бумагой, наложить согревающую повязку и оставить на 2-3 часа. После процедуры смазать кожу маслом эвкалипта, повторять сеансы через день до окончания лихорадочного синдрома.
  • Чай из цветов липы. 1 ч. л. сухого растительного сырья залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 20-30 минут, остудить и процедить. Пить чай в теплом виде два раза за сутки по 200 мл ежедневно, до начала процесса отхождения мокроты.
  • Отвар из калины. На 250 г сырья (плодов, листьев, коры) требуется 500 мл воды. Смесь довести до кипения, затем выдержать на медленном огне 10-15 минут, после настаивать в течение 2-3 часов. Раствор процедить, добавить 2 ст. л. меда, принимать утром и вечером по 50 мг чуть подогретого отвара, до момента начала отхождения мокроты.
  • Сок черной редьки с медом. На терке натереть мякоть одного корнеплода среднего размера, отжать сок через марлю, добавить 2 ст. л. меда. Принимать средство до окончания лихорадки по 1 ст. л. 6 раз в день, независимо от еды.

Профилактика

Во время сезонных эпидемий вирусных инфекций профилактические меры направлены на повышение сопротивляемости организма, соблюдение правил предосторожности для понижения рисков заражения. Профилактика кашля включает в себя следующие мероприятия:

Лечение кашля при ОРВИ

Осень и зима — самый благоприятный период для развития большинства вирусных инфекций. Именно в это время года возникают эпидемии. Так происходит везде, где есть густонаселенная местность. Из-за ежегодного повторения болезней возникают хронические недуги, самые частые из которых локализуются в дыхательной системе.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) отличается рядом симптомов, выражающихся в воспалении слизистой носоглотки, рините, кашле. В этой статье вы узнаете, чем лечить кашель при ОРВИ, его типы и причины возникновения.

Кашель при ОРВИ возникает как защитная реакция организма на раздражители носоглотки. Тело таким образом пытается «выкашлять» все болезнетворные микробы. Это рефлекс, однако мы можем им управлять. Сам по себе он возникает, когда глотку раздражает слизь, пыль, гной, инородные тела, от которых надо очиститься. Кашлять умеют даже новорожденные дети, ведь для них это вопрос выживания.

При попадании в организм вирус поражает эпителии дыхательных органов. В дальнейшем в этих клетках начинается процесс размножения вируса с распространением его новых копий. Зараженные клетки при этом уничтожаются. Опускаясь ниже в трахеи и бронхи, вирус заражает клетки там, где находятся кашлевые рецепторы. Раздражение этих рецепторов вызывает изнуряющие симптомы кашля.

Типы кашля

Кашель бывает достаточно разнообразным:

Кроме того, кашель может быть приступообразным, сухим или мокрым. При ОРВИ сухой кашель не сопровождается выделением мокроты и не является продуктивным. Задача врача — заставить организм перевести сухой кашель в продуктивный, с отхаркиванием умеренно влажной мокроты. При слишком густой мокроте откашляться очень сложно из-за того, что мышцы быстро устают и не могут обеспечивать нормальную силу кашлевого толчка.

Лечение сухого кашля при ОРВИ

Лечение сухого кашля при ОРВИ

Больному рекомендовано обильное теплое питье, так как это непосредственно влияет на количество и качество слизи в носоглотке. Врач также может назначить средство или препарат, облегчающий отхаркивание.

Не спешите принимать антибиотики, если вы не сдавали предварительный бактериологический посев. Вирусный возбудитель может быть различным, а какой именно сидит в вашем теле, угадать без специальных анализов невозможно. Некоторые доктора буквально с порога выписывают антибиотики, не разобравшись с клинической картиной. Вызвано это не столько непрофессионализмом, сколько боязнью врача наступления осложнений у больного. Как известно, при ОРВИ и гриппе это может иметь очень опасные последствия.

При ОРВИ лечение кашля, насморка и остальных симптомов должно быть первоочередным. Нужно понимать, что эти неприятные последствия — не действие вируса, а реакция организма на него.

Отхаркивающие препараты можно разделить на несколько видов:

  1. Секретомоторные — усиливают выработку слизи. К этой группе относятся, в основном, гомеопатические препараты на основе экстрактов растений (термопсис, корень алтея, подорожник). Самостоятельно применять эти препараты не стоит, дозу и концентрацию должен прописывать врач, так как в большом количестве эти вещества могут вызывать рвоту.
  2. ингаляция с эвкалиптовым бальзамом, как способ облегчить кашель Секретолитические — разжижают слишком густую мокроту, разрушая ее длинные молекулы. Слизь при этом должна присутствовать в нужном количестве, иначе прием препарата не окажет никакого эффекта.

Существуют довольно разнообразные методы, как облегчить симптомы кашля без применения лекарств. Одним из таких является ингаляция с эвкалиптовым бальзамом. Этим же бальзамом можно смазывать спину в области легких, в этом случае в качестве мази еще может выступать барсучий, медвежий или бараний жир. Они дают согревающий эффект на легкие.

Мать-и-мачеха, крапива, подорожник, шалфей, душица, девясил — это лечебные растения, которые облегчат изнуряющие симптомы ОРВИ.

Сколько длится кашель при ОРВИ?

Это зависит от того, вирус какого типа вы подхватили. Острый кашель при большинстве ОРВИ, а также при бронхите, фарингите служит только как защитная реакция и продолжается не дольше трех недель. Если симптомы не исчезают даже через месяц, то такой кашель становится хроническим. Он может быть непостоянным, пропадать на несколько дней и появляться снова. Это свидетельствует о затяжном течении заболевания и переходе в постоянную форму. Люди с хроническими болезнями дыхательных путей должны пройти адекватное лечение с серьезным обследованием.

Хорошим помощником для борьбы организма с инфекциями станет прием препаратов на основе натуральных компонентов.

Кроме этого, если вы уже заболели, прикрывайте нос и рот рукой, когда чихаете или кашляете. Чаще проветривайте комнаты и в период эпидемий не стесняйтесь носить марлевые повязки. Тогда болезнь не останется надолго в вашем доме, а вы не станете источником инфекции для других людей. Будьте здоровы!

Как избежать перехода простуды (ОРВИ) в длительный кашель

Одна из читательниц блога спросила, как избежать перехода простуды в длительный кашель, которым у ее детей заканчивается почти любое ОРВИ. И тут я вспомнил, что на эту тему у меня был собственный способ профилактики на старших курсах медВУЗа. Однако к окончанию ВУЗа я простуживался редко и не успел накопить достаточно статистики, поэтому сегодня предлагаю всем желающим проверить этот способ профилактики кашля при ОРВИ (ОРЗ).

Смысл его в профилактическом приеме в самом начале ОРЗ одного из препаратов, улучшающего отхождение мокроты.

Откуда взялся способ

Я учился в Минске (сперва МГМИ, потом БГМУ). Переезд в столицу, трудная учеба на первых трех курсах, ежедневное использование общественного транспорта, условия общежития создавали условия для активной передачи различных простудных вирусов, поэтому ОРВИ у меня возникали чаще, чем в школе.

Еще я заметил, что все простуды протекали у меня однотипно:

  • первые 2-3 дня болело горло,
  • потом горло утихало, но 1-2 дня ручьем лилось из носа,
  • затем носовой секрет становился более густым, менее обильным и за неделю все проходило,
  • параллельно с уменьшением носового отделяемого нередко появлялся кашель. Иногда небольшой, а иногда — сильный, глубокий, на 2-3 недели.

Для лечения кашля я использовал:

  • всегда — препараты, улучшающие отделение мокроты (чаще бромгексин из-за его низкой цены),
  • изредка — некоторые антибиотики из-за подозрения на атипичную микоплазменную пневмонию (макролиды, доксициклин), но значительного эффекта от них не было. По моим теперешним представлениям, для их применения тогда не было достаточных оснований.

Антибиотики показаны в случаях:

  • ангины (стрептококковой, анаэробной). Для разграничения вирусной и стрептококковой ангины рекомендуется делать экспресс-анализ Стрептатест;
  • острого среднего отита;
  • синусита — воспаления придаточных пазух носа (при наличии клинических и рентгенологических изменений в пазухах через 10-14 дней от начала ОРВИ, потому что в первые дни острого ринита синусит имеется почти у 100% пациентов);
  • пневмонии, в том числе атипичной,
  • при наличии гнойных осложнений (гнойный синусит, гнойный лимфаденит, паратонзиллярный абсцесс, нисходящий ларинготрахеит).

Согласно рекомендациям Академии педиатрии США, слизисто-гнойный насморк также не является показанием к назначению антибиотиков, если он длится менее 10-14 дней.

Иногда кашель у меня длился до 2-3 недель, хотя я никогда не курил, а у некурящих кашель всегда проходит быстрее. И тогда я пришел к выводу, что надо принимать препарат для разжижения мокроты не когда кашель уже возникнет, а когда простуда только начинается и болит горло.

Теоретические предпосылки

Чтобы избежать перехода простуды в длительный кашель, я придумал начать принимать любой отхаркивающий или муколитический препарат заранее, буквально с 1-2-го дня ОРВИ. Ведь лучше принимать 5-7 дней для профилактики, чем потом принимать 2-3 недели для лечения, не так ли?

Для раннего приема препарата для разжижения мокроты есть теоретическое обоснование:

  1. повышенное количество мокроты способствует ее скорейшему удалению из бронхов и трахеи с помощью кашля (покашливания), что означает механическое удаление возбудителей инфекции. Мерцательный эпителий дыхательных путей с помощью движения ресничек постоянно удаляет слизь вместе с попавшими в дыхательные пути инородными частицами и микроорганизмами;
  2. давно известно, что вдыхание сухого воздуха способствует инфицированию. Слизь, выделяемая эпителием, содержит факторы местного иммунитета — секреторные иммуноглобулины класса A (sIgA), лизоцим, интерферон, лактоферрин, протеазы и т.д. Когда мокрота, слизь, слизь подсыхают, то превращаются в питательную среду для бактерий и не выполняют защитную функцию. Поэтому рекомендуется зимой в отопительный сезон дополнительно увлажнять сухой воздух (про важность увлажненного воздуха для детей можно прочитать в блоге педиатра Комаровского, а простейший бесплатный увлажнитель воздуха в виде мокрой тряпки на батарею я описал здесь). Сухой воздух для детей опаснее, чем для взрослых.

Возможен ли вред?

Может ли быть вред от раннего назначения препаратов для разжижения мокроты? Застой мокроты детям не грозит — они ее откашляют. Существует некоторая опасность только для небольшой категории людей, которым не могут самостоятельно откашляться (очень маленькие или ослабленные дети, пациенты со слабостью дыхательной мускулатуры и др.) — там нужна осторожность в дозировках и иногда проведение постурального дренажа (придание телу специальных положений, при которых мокрота под действием силы тяжести самостоятельно вытекает в главные бронхи и трахею, откуда удаляется с помощью кашля).

Из побочных эффектов (я принимал бромгексин) у меня было только покашливание, вызванное повышенной секрецией мокроты, но кашля как такового не было. После прекращения приема муколитика покашливание через пару дней проходило.

Почему нужно пить достаточно жидкости

Препараты, разжижающие мокроту, эффективнее действуют, если пациент получает достаточно жидкости. Поэтому пациент с ОРЗ-ОРВИ не должен испытывать жажду, но и заставлять его пить лишнее не следует. Пить лучше в теплом виде.

  • противовоспалительный чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем;
  • черничные, клюквенные кисели;
  • столовую минеральную воду — не больше 1 стакана в день взрослому и обязательно без газа, который раздражает слизистые глотки и желудка;
  • морсы, компоты.

Не следует давать избыток витамина С. Суточная потребность в нем составляет от 30 мг у новорожденных до 50-60 мг у взрослых. Исследования показали, что чрезмерные дозы витамина С (выше 0.5-1 г) не только бесполезны при простудах, но даже вредят.

Какой препарат выбрать

Сейчас много препаратов, улучшающие отделение мокроты:

  1. средства, стимулирующие отхаркиваниетермопсис, алтей, солодка. Их действие непродолжительно, поэтому их надо принимать каждые 2-3 часа. Повышение разовой дозы может вызвать тошноту и даже рвоту;
  2. муколитические (или секретолитические) препараты — бромгексин, амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин.

Есть растительные препараты: Бронхипрет (содержит экстракты тимьяна и плюща), Гербион сироп первоцвета (экстракты первоцвета и тимьяна) и др.

Подробный список препаратов от кашля (улучшающих отхождение мокроты) можно посмотреть на сайте medi.ru.

Что выбрать? Для профилактики кашля можно любой муколитический препарат в средней (обычной дозе) в течение 5-7 дней, который согласно инструкции допускается у детей этого возраста и нет других противопоказаний:

  • Бромгексин — обычно можно в возрасте от 2-3 лет.
  • Амброксол — может назначаться в любом возрасте, но с 2010 года в некоторых странах (Франция, Италия) разрешен только с 2 лет из-за подозрения на возникновение тяжелых осложнений в дыхательных путях у маленьких детей (при приеме дольше 4–5 дней в инструкции рекомендуется консультация врача).
  • Ацетилцистеин — от 1 года в зависимости от лекарственной формы.
  • Карбоцистеин — обычно от 2 лет.
  • Бронхипрет — от 3 мес (сироп) и с 6 лет (капли). Содержит этиловый спирт, необходимый для экстракции травы. Обычный курс лечения — 10–14 дней.
  • Гербион сироп первоцвета — от 2 лет. Разрешенная длительность курса по инструкции составляет 2–3 недели.

Отмечу только 2 момента:

  1. Бромгексин стоит очень дешево, а в организме он превращается в Амброксол. Амброксол стоит дороже, но начинает действовать уже через пару часов, а Бромгексину нужно 1-2 суток.
  2. Согласно исследованиям, Бронхипрет эффективнееамброксола или ацетилцистеина.
  1. При ОРВИ для профилактики осложнения (кашля) можно попробовать с 1-2-го дня простуды в течение 5-7 дней принимать препарат, улучшающий отделение мокроты, в средней дозе и с учетом разрешенного возраста при данной указанной форме.
  2. Пациент должен получать достаточно жидкости.
  3. Из побочных эффектов возможно покашливание, связанное с повышенной секрецией мокроты. Это нормально. Но глубокого приступообразного кашля быть не должно. Вскоре после отмены муколитика покашливание исчезает самостоятельно.

Уважаемые читатели, прошу проверить и в будущем написать в комментариях, эффективен ли данный способ профилактики кашля при ОРЗ-ОРВИ. Конечно, это все крайне субъективно, но мне интересно. Пока не встречал публикаций на эту тему.

Кашель при ОРВИ

Кашель при ОРВИ – этот симптом встречается достаточно часто, и по нему можно подозревать наличие у себя конкретного заболевания. Хотя следует отметить, что качество жизни данный признак ухудшает всерьез: нередко больные так мучаются, что спешат пить, какие угодно отхаркивающие средства, лишь бы поскорее избавиться от этих мучений. Но следует еще знать, какими лекарствами можно пользоваться, чтобы вылечить болезнь и не навредить себе.

Кашель: это вредно или полезно?

Человеческий организм сконструирован так, что он реагирует определенным образом на болезнь, вследствие чего мы страдаем от наличия тех или иных симптомов. Следует понимать, что это особенности самозащиты: например, высокая температура способствует гибели вирусов, а благодаря кашлю от вредных микроорганизмов очищается горло.

Однако временами тот же кашель становится мучительным и наносит вред здоровью.

Кашель при ОРВИ может быть сухим. Механизм образования этого першения в горле, от которого хочется поскорее избавиться, прост: все рецепторы, которые находятся в дыхательных путях, отличаются особенной чувствительностью. И они срабатывают в случае появления в воздухоносном канале инородных предметов (даже если речь идет о пыли).

Возможно «зацикливание» работы рецепторов: чем больше человек кашляет, тем сильнее раздражаются его рецепторы. Получается своеобразный «замкнутый круг».

В стандартных условиях с помощью кашля мы можем освободить дыхательную систему, чтобы в нее свободно поступал воздух. Но у больного острой респираторно-вирусной инфекцией дыхательный тракт воспален, а кашель только продолжает дальше его повреждать.

К тому же там, где эпителиальная ткань была травмирована, может развиться бактериальная инфекция. Воздушные потоки, которые выходят из горла, только распространяют вирус дополнительно. Таким образом, заражаются другие люди.

Врачи рекомендуют не затягивать с лечением сухого кашля при ОРВИ, как у детей, так и у взрослых. Затягивая терапевтический курс, вы рискуете повредить слизистую бронхов.

Главная идея лечебного процесса связана с ускорением выведения мокроты с одновременным восстановлением слизистой и локальным укреплением иммунитета.

Для этого используются муколитики, благодаря которым разжижается мокрота без увеличения в объемах. Также рекомендуется обильное питье, что тоже поможет выводу мокроты. Перед сном желательно увлажнить воздух в комнате (нередко из-за першения в горле не удается нормально поспать, а это только ухудшает иммунитет и предоставляет «лишние козыри» заболеванию).

И главное – это правило нельзя игнорировать! – не следует курить. Многолетним курильщикам, конечно, тяжело сразу бросить свою вредную привычку – в таком случае нужно хотя бы минимизировать количество выкуренных сигарет. Табак является очень сильным раздражителем горла: опасность представляет даже пассивное курение.

Стоит учитывать, что вследствие респираторных вирусных инфекций организм человека сильно изматывается: слабеет иммунитет, дезактивируются защитные силы. Поэтому, даже выздоровев, есть вероятность столкнуться с остаточными явлениями. Тот же сухой кашель может отмечаться у взрослого после ОРВИ.

Организм продолжает очищать горло от скопившейся в нем мокроты. Но запустив такой симптом, вы рискуете усугубить патологический процесс.

Когда стоит начинать тревожиться?

Из-за попадания вируса в организм и его дальнейшего развития дыхательные пути раздражаются и отекают. Для нормализации слизистой необходимо время. Из-за повышенной чувствительности срабатывает кашлевой рефлекс.

К тому же происходит обильное выделение слизи бронхами. Для вывода скапливающейся мокроты активируется такая реакция, как кашель.

Сухой кашель при ОРВИ у взрослого и ребенка может перейти в мокрый и лающий, усилившись. Это свидетельство организма о необходимости более интенсивного вывода мокроты. Тревогу же следует бить, когда:

  • кашель продолжается слишком долго;
  • появляются боли в груди и спине;
  • возникают проблемы с дыханием;
  • затрудняется вывод мокроты;
  • отмечается образование спаечного процесса в легких.

Лечение желательно начинать своевременно, иначе можно довести дело до реальных осложнений, включая туберкулез.

Если кашляя, больной издает свистящие звуки, есть неприятные ощущения в центре легких, и каждый приступ оказывается продолжительным, возможно, речь идет о бронхите. Не начнете лечить своевременно, рискуете столкнуться с пневмонией.

Нередко осложнения могут быть, если изначально было начато неправильное лечение. Со многими людьми случается так, когда они сами себе ставят диагноз и занимаются самолечением. К примеру, типичная ошибка связана с бесконтрольным приемом антибиотиков, в то время когда бороться необходимо с вирусами. Из-за такой «горе-терапии» уничтожается здоровая микрофлора в дыхательных путях, и заболевание усугубляется.

Виды кашля

Чтобы понимать, чем лечить сухой кашель при ОРВИ, необходимо знать, каким он бывает:

  • острым – может продолжаться неделю или две;
  • затяжным – длится около месяца;
  • подострым – продолжается до пары месяцев;
  • хроническим – когда его длительность превышает два месяца.

Почему его называют сухим? Поскольку не происходит выделения мокроты. Иногда он оказывается лающим, сопровождается одышкой и становится сильнее по ночам. Врач в обязательном порядке должен исключить возможность аллергического кашля и воздействия на организм пациента каких бы то ни было аллергенов.

Затем назначаются комбинированные противокашлевые средства, обладающие отхаркивающим, а также успокаивающим действием.

Возможными рекомендациями (которые нужно будет соблюдать даже после болезни) будут:

  • обильное питье;
  • оптимальный микроклимат;
  • народные средства.

Лечение сухого кашля при ОРВИ у детей происходит аналогичным образом.

Иногда ОРВИ сопровождается влажным кашлем. Он же бывает после болезни и в таком случае считается остаточным (с его помощью эвакуируется мокрота).

Отхаркивающие препараты делают данный симптом эффективнее. Откашливание получается легким и даже естественным.

Постинфекционные осложнения

Кашель при ОРВИ не должен продолжаться больше двух недель. С другой стороны бывает затяжная форма, длящаяся до трех месяцев.

Иногда человек уже, казалось бы, выздоравливает, но проходит несколько дней и у него снова поднимаются температурные показатели, и кашляет он сильнее. Значит, визит к врачу нельзя откладывать.

Вполне вероятно, имеет место присоединение бактериальной инфекции, то есть осложнение. Поскольку организм и иммунная система ослаблены, такая ситуация весьма опасна.

Лечить этот кашель его подавлением нельзя, так как именно он очищает дыхательную систему от мокроты, в которой скопились патогенные микроорганизмы. Но его можно облегчать: особенно сильным он оказывается в ночное время. Для этого следует пить, как можно больше воды и поддерживать влажный воздух в комнате.

Медики могут рекомендовать различные фармпрепараты, в сочетании с народными средствами которые могут действовать очень эффективно. Горло нужно полоскать слабым солевым (содовым) раствором. Для ингаляций и орошения также используется препарат Хлорофиллипт. Он помогает снять воспаление слизистой и способствует ее скорой регенерации.

Следует учесть, что остаточные явления не являются заразительными. Тем не менее, лечить их надо, не надеясь на то, что симптомы пройдут сами по себе

Ошибки при лечении

Обычно на лечение сильного сухого кашля при ОРВИ уходит минимум неделя, иногда – две. Нередко больные, проходящие терапевтический курс, совершают ряд ошибок, вследствие которых выздоровление и реабилитация затягиваются:

  • Халатно относятся к лечебному процессу, поскольку, действительно, считают – кашлевой рефлекс пройдет сам по себе.
  • Самостоятельно назначают себе лекарства, решают, чем можно лечить кашель. Иногда подобное лечение больше направлено на «успокоение совести».

Без обращения к квалифицированному медицинскому специалисту точно не обойтись. Важно подобрать не только эффективные лечебные препараты, но такие, чтобы они не навредили здоровью больного (учитывая форму болезни, индивидуальные особенности и противопоказания).

Какие нужны лекарства?

Итак, какие средства могут помочь от кашля при ОРВИ? Медикаментозный курс традиционно предполагает назначение таких видов лекарств:

  • противокашлевых – они угнетающе действуют на кашлевые мозговые центры;
  • муколитиков – они разжижают излишне густую слизь;
  • отхаркивающих – благодаря ним слизь утрачивает густоту и легко эвакуируется из дыхательных органов.

Что касается противокашлевых препаратов, только они могут быть прописаны, если раздражены верхние дыхательные слизистые.

Если же это постинфекционный кашель, имеющий влажный характер, доктор может даже не выписывать лекарства. Хотя со слишком вязкой мокротой, при которой не получается откашливаться, выписываются отхаркивающие средства.

Опасной может оказаться непродуманная комбинация противокашлевых и отхаркивающих лекарств. Кашлевой центр в таких случаях угнетается и, соответственно, не получается вывести накопившуюся слизь. Для бактериальной инфекции такие условия можно назвать наилучшими, чтобы развиваться. Повышение температуры практически неизбежно.

Назначение антибиотиков возможно при наличии остаточных явлений (только в тех случаях, когда в мокроте обнаружены патогенные бактерии). Для назначения подходящего лекарства врачу нужно познакомиться с результатами исследования, чтобы знать спектр микрофлоры, с которой придется бороться, ведь универсальных антибиотиков не бывает. Некорректно подобранный препарат способен только нанести вред.

Народные средства

Для лечения кашля при ОРВИ и гриппе могут быть использованы некоторые народные средства.

Использование жира

С давних времен, например, такой симптом лечили жиром. Лучше всего – барсучьим. Если же не удастся найти – можно козьим.

Изготавливается своего рода согревающий компресс. Жиром смазывается область спины, а также груди (область сердца не затрагивается). Сверху кладется вощеная бумага, надевается теплый свитер и нужно укутаться в одеяло.

Еще жир принимается вовнутрь, добавляясь предварительно в горячее молоко (достаточно чайной ложки на стакан). Его же разрешается смешивать с травяными отварами.

Благодаря этим процедурам очищаются дыхательные пути и, соответственно, удается справиться с таким неприятным симптомом, как кашель.

При использовании меда, надо использовать не горячее, а теплое молоко. Постинфекционные явления лечатся аналогичным образом.

Травяные отвары

Очень эффективными лечебными средствами, независимо от того, какой кашель у ребенка или взрослого, являются отвары из целебных растительных культур.

Особенно действенными в борьбе против этого симптома считаются растения, вроде малины, липы и калины, так как они обладают сильным отхаркивающим эффектом.

Корень алтея тоже эффективен: пара столовых ложек этого растения добавляется в воду, и варятся посредством несильного огня до образования слизи.

Отвар следует принимать теплым – по одной ложке через каждую пару часов.

Еще хорош девясил. В древние времена с его помощью лечили коклюш. Достаточно столовой ложки этого растения на стакан кипятка, после чего настой должен настояться. Пить в течение суток.

Взрослым поможет горячее пиво, смешанное с молоком – один к трем. Благодаря такому своеобразному напитку получится легко откашливаться. При приготовлении раствора для детей пиво заменяется щелочной минеральной водой.

Однако в тех случаях, когда народные средства не помогают более трех дней, «завязывайте» с самостоятельным лечением и обязательно покажитесь у врача. Вероятнее всего, есть необходимость в специализированной терапии.

Кашель при ОРВИ

Вирусы, вызывающие острые респираторные заболевания, внедряются в дыхательные пути. Кашель при ОРВИ — один из основных признаков, который присутствует даже после окончания других негативных проявлений. Чтобы выздоровление наступило быстрее, необходима диагностика, лечение медикаментами и народными средствами.

Длительность кашля

Максимум через 14 суток болезнь заканчивается, температура нормализуется, исчезают боли в грудине и горле, а катаральный рефлекс продолжает держаться. Это остаточное явление, необходимое для избавления от слизи, отмерших клеток эпителия.

В норме бронхоспазм может длиться до полутора месяцев, у больных с аллергией до двух с половиной. Продолжительность зависит от иммунной защиты организма, наличия осложнений. Наиболее мучительно, нарушая сон, приступы остаточного бронхоспазма происходят у детей дошкольного возраста. У подростков и взрослых этот период протекает менее выражено.

Если через несколько дней после выздоровления, кроме возобновления катарального рефлекса поднялась температура, значит, присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Нужно нанести визит участковому терапевту, который продиагностирует, назначит эффективное лечение.

Долгий кашель после болезни сопровождается следующими признаками:

  • боль в груди;
  • головокружения, мигрени;
  • слабость и быстрая утомляемость.

Бронхоспазмы после победы над вирусной инфекцией вызывают:

  • болезни лёгких и сердечно-сосудистой системы;
  • бронхиальную астму;
  • новообразования различной этимологии в органах дыхания.

Неосложнённые приступы должны быть без слизи с гноем и со временем их продолжительность становится реже. При этом отсутствуют другие сопутствующие признаки.

Затяжной характер выздоровления объясняется тем, что после победы над вирусами слизистая трахеи и бронхов остаётся восприимчивой к проявлениям внешней среды — холоду, понижению влажности, наличию пыли, газов и других загрязнений воздуха.

Сколько обычно длится кашель при ОРВИ?

Протекание более 1,5–2,5 месяцев, говорит о хронической форме. Различают следующие виды и периоды:

  • острый — первые 3 дня;
  • подострый — до 3 недель;
  • остаточный — до 1,5 месяцев (у аллергиков — до 2,5);
  • хронический — свыше 1,5–2,5 месяцев.

Провоцирующие факторы — резкая смена температур, холодная еда и питьё, сухость воздуха и аллергены. Без лечения может возникнуть трахеит, бронхит.

Заразен ли кашель

Рефлекторная реакция организма после попадания инфекции или других инородных частиц контагиозна (заразна) определённый период. Внедрение возбудителей в носоглотку происходит воздушно-капельным путём при чихании, разговоре или просто нахождении в непроветренной комнате с нездоровым человеком.

Передача вируса возможна при его наличии в слюне или слизи больного. Люди, находящиеся от простуженного человека на расстоянии до 7 метров, подвергают себя потенциальной опасности. Самое большое количество патогенных микроорганизмов концентрируется в 2–3 метрах от источника. Во внешней среде болезнетворные микробы сохраняют жизнеспособность при благоприятных условиях до 12 дней.

Чтобы точно знать, заразен симптом или нет, нужно провести диагностику. На начальном этапе патогенные агенты активно размножаются, негативные проявления отсутствуют. Этот период называется инкубационным, его продолжительность зависит от вида возбудителей, внедрившихся в организм. Выделяются общие сроки контагиозности. Этот период начинается с последнего дня перед появлением признаков, заканчивается через 2 дня после их исчезновения. Обычно это происходит 6–10 дней.

Может ли быть заразен остаточный кашель, интересует мам с детьми детсадовского и школьного возраста. Ответ отрицательный, так как в слюне отсутствует возбудитель.

Самым контагиозным периодом считается тот, при котором заболевание сопровождается высокой температурой.

Разновидности кашля

Выделяют несколько видов:

Каждый имеет характерные особенности, период протекания, лечение. Общим является избавление от раздражителей, в роли которых выступает воспаление, слизь, аллергические агенты.

Встречается ОРВИ без насморка и кашля, которая может вызывать такие осложнения, как пневмония, ангина, туберкулёз. Затрудняется диагностика, назначенное лечение не всегда эффективно. Распознают грипп по стремительному началу и развитию. Возникает лихорадка, ломота тела, общая слабость.

Вызывают подобную симптоматику вирусы парагриппа. Его особенностью является ложный круп — отёк и воспаление гортани до степени возникновения гипоксии.

Если, кроме температуры больше ничего не беспокоит, это свидетельствует о сбоях иммунной системы или латентном воспалительном процессе. Человек продолжает вести обычный образ жизни, занимается повседневными делами. Если не проконсультироваться у терапевта, это приведёт к возникновению негативных последствий.

Сухой кашель

Беспокоит первые три дня острого периода. Характерный признак — отсутствие отделяемой слизи. Появляется першение, срабатывает катаральный рефлекс. В силу своей непродуктивности раздражает слизистую, способствует её повреждению. Приступы в ночное время являются причиной бессонницы. Развивающийся отёк учащает количество бронхоспазмов, из-за отмирания клеток эпителия возникают болевые ощущения.

Если не принять меры, могут образоваться микротравмы, присоединиться вторичная инфекция, вызывающая осложнения. Переход в другую форму вызван необходимостью более интенсивного очищения. Наступление продуктивной стадии ускоряется с помощью ежедневного тёплого питья в объёме не меньше 2 литров, ингаляций, увлажнения воздуха.

Кашель с мокротой

На 4–5 день начинает вырабатываться и отделяться слизь, от которой необходимо избавиться, срабатывает кашлевой рефлекс. Чтобы увеличить продуктивность, разжидить мокроту прибегают к медикаментам, методам народной медицины. Эти средства помогают освободиться от неё. Если после ОРВИ приступы кашля не проходят больше 3 недель, надо обратиться к пульмонологу. Жёлтый или зелёный цвет мокроты говорит о присоединении бактериальной инфекции.

При развитии острого бронхита, пневмонии в мокроте может содержать прожилки крови. Интенсивность симптома увеличивается, доходя до рвоты. Появляется одышка, затруднённый вздох, хрипы. Длительные изнурительные приступы, усиливающиеся на холоде, бывают причиной повышенного давления, проблем с сердцем.

Лающий кашель

При резких лающих звуках, сопровождающих бронхоспазм, наблюдается:

  • боль в груди;
  • вязкая мокрота;
  • потеря голоса;
  • свист, хрипы при дыхании;
  • осиплость;
  • снижение аппетита.

Бронхоспазм, сопровождающийся характерными звуками — изнуряющая разновидность сухого кашля. Возникает при распространении воспаления на носоглотку, голосовые связки и нижние дыхательные пути. К провоцирующим факторам относится загрязнённость воздуха пылью и газами, переохлаждение. Продолжительные приступы наблюдаются ночью, усиливаются под утро при трахеите. Дневные характеризуют ларингит. При лающем катаральном рефлексе возникает ощущения удушья, он надсадный, мучительный. Больной пытается избавиться от раздражителя, но из-за того, что выделений слизистой нет, ничего не получается.

Сопровождается повышенной температурой, насморком, болезненностью горла и общим ухудшением самочувствия. Особенно опасен для детей от 4 месяцев до 5 лет из-за узости просвета гортани. Её отёк может перекрыть доступ воздуха к лёгким, ребёнок начинает задыхаться. Это явление называется ложный круп, требует немедленного обращения к педиатру и госпитализации.

Для срочного снятия удушья при ложном крупе необходимо открыть окно и дать больному дышать свежим прохладным уличным воздухом, особенно это касается младенцев! Таким образом частично снимется отек гортани.

Симптомы сильного лающего кашля после ОРВИ, при которых необходима госпитализация:

  • сильный отёк гортани;
  • длительное повышение температуры тела;
  • харканье гноем или кровью;
  • судороги;
  • потеря сознания.

Такие признаки сопровождают пневмонию, туберкулёз, бронхиальную астму, дифтерию. К осложнениям относится расстройство дыхательных функций при пневмотораксе.

Аллергический кашель

Этот вид бронхоспазма возможен как проявление реакции на медикаменты и другие аллергические агенты. Характеризуется в большинстве случаев отсутствием отделяемого секрета бронхов, усилением ночью и сопровождается:

  • прозрачными выделениями слизистой носа;
  • зудом, першением в горле;
  • слезоточивостью;
  • чиханием.

При этом отсутствует температура, сильные боли в горле, ломота костей.

Обостряют течение болезни следующие факторы:

  • курение;
  • загрязнения воздуха;
  • ослабленный иммуннитет.

Если катаральный симптом не лечить, развивается бронхиальная астма, стеноз гортани. Затяжной характер восстановления объясняется сопутствующей аллергией.

Как лечить кашель

В первую очередь устраняют причину простуды. При ОРВИ у взрослых назначают противовирусные препараты:

Не вызывают сонливости, помогают при заложенности носа, аллергических реакциях антигистаминные препараты — Зиртек, Фенистил.

При влажном катаральном рефлексе подойдут средства с отхаркивающим эффектом — Термопсис, Доктор Мом, Арбидол, Аскорил. Муколитики АЦЦ, Муколтин, Мукобене сделают мокроту более жидкой.

Лечение сухого кашля при ОРВИ заключается в переводе в продуктивную форму. Этому способствуют препараты:

Если остаточный кашель после гриппа или другой вирусной инфекции сухой и приступы со временем уменьшаются, применять медикаментозные средства не следует. В случае осложнений, воспалении бронхов и лёгких назначаются антибиотики. Применяют ингаляции с Лазолваном, эвкалиптом, ромашкой. Они увлажняют слизистую, облегчают отхождение слизи.

В дополнение к медикаментозному лечению для усиления действия таблеток врач назначает физиотерапевтические процедуры. Они включают электрофорез, УФО, УВЧ. Также для быстрейшего выздоровления рекомендуется делать массаж грудной клетки, дыхательную гимнастику, специальные физические упражнения.

Доктор Комаровский не рекомендует при ОРВИ у детей самостоятельно применять Бронхолитин, Тусупрекс. Необходимо создать оптимальные условия для выздоровления:

  • убрать ковры, мягкие игрушки;
  • регулярно проветривать, пылесосить комнату;
  • давать ребёнку достаточный объём питья;
  • создать в помещении влажность не меньше 50%, температуру воздуха не больше 20 градусов.

При тяжело отделимой мокроте дают Лазолван, Мукалтин, проводят ингаляции. Нельзя подавлять кашлевой рефлекс, остатки слизи приводят к осложнениям. Не следует насильно кормить. Снижение аппетита — естественная реакция организма, силы которого направлены на борьбу с заболеванием.

Как вылечиться народными методами

К применению народной медицины подходят с осторожностью, и только после консультации с врачом. В домашних условиях вылечить кашель народными средствами можно, но лучше их применять как дополнение к назначенным препаратам. Это поможет избежать осложнений. В период острой фазы не следует употреблять копчёную, жареную тяжёлую пищу. Надо есть больше фруктов и овощей, поддерживая иммунную защиту организма.

Чёрная редька

Принимая по 3 столовых ложки средства ежедневно, облегчение наступает на третий день. Берётся 3 овоща, срезаются верхушки, по центру вырезаются углубления. В них помещают по столовой ложке мёда. Через которое время редька пустит сок. Он помогает разжидить и отойти болезнетворной слизи, обладает бактерицидным, противовоспалительным свойством. Эффективно при лечении остаточного кашля после ОРВИ у взрослых, детей.

Противопоказания — заболевания панкреатитом, гастритом и язвой желудка.

Репчатый лук

Среднюю головку натирают на крупной тёрке или измельчают блендером, добавляют две ложки мёда или сахара. После его растворения целебное средство от приступов бронхоспазма готово. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л. При заболеваниях слизистой желудка луковицу варят в молоке, затем настаивают 3–5 часов. Средство нужно пить на протяжении дня и перед сном.

Есть более сложные рецепты. Готовят отвар из полкилограмма лука, такого же количества сахара, литра воды в течение 3 часов. Остужают, процеживают, добавляют мёд по вкусу. При желании в список ингредиентов включают головку чеснока. Применяют лук при трудноотделимой густой мокроте. Кроме разжижения слизи, овощ убивает вирусы, оказывает общеукрепляющее действие на организм. При постоянном употреблении предупреждает простудные заболевания.

Молоко

Молоко температурой 50 °C с мёдом и сливочным маслом смягчает больное горло при сухом кашле. Для усиления эффекта добавляют 1/4ч. л. соды, сок моркови. Если мучают ночные приступы, запаривают 2 ст. л. мака, заливают горячим молоком и настаивают. Выпить средство рекомендуется перед сном.

Вскрывают скопление мокроты, помогают её отхождению горошины чёрного перца. Достаточно разжёвывать ежедневно по 2–3 горошины или добавлять это же количество в стакан горячего молока. Употреблять средство надо после того, как оно настоится. Для лечения детей применяют натирания груди барсучьим жиром, нутряным свиным салом с добавлением скипидарной мази избегая области сердца. При сильных приступах делают леденцы из жжёного сахара. Обладают отхаркивающими свойствами виноград, банан.

После перенесённой болезни ослабляется иммунитет. Из-за этого появляется слабость, головокружения, проблемы с волосами, ногтями. Наблюдается гиповитаминоз, хроническая усталость, нарушения сна. Период восстановления характеризуется регенерацией слизистой, отходят остатки мокроты. Помогут прогулки в хвойных лесах. Благодаря эфирным маслам очищаются бронхи, лёгкие. Этот метод не вызывает аллергических реакций, поэтому используется всеми больными. Чем дольше и регулярней прогулки, тем быстрее наступит улучшение здоровья.

Если выполнять рекомендации лечащего врача, прогноз будет благоприятный. Чтобы в будущем снизить риск заражения, ускорить время выздоровления нужно закаливание, правильное питание. Необходимо соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, не допускать физического и умственного перенапряжения. Только сильный иммунитет противостоит вирусной инфекции должным образом.

Источники:
  • http://forcys.ru/article/lechenie_kashlja_pri_orvi-104/
  • http://www.happydoctor.ru/info/1926
  • http://gripptips.ru/simptomyi/orvi/kashel-pri-orvi.html
  • http://lor-orvi.ru/simptomy/kashel/kashel-pri-orvi/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *