Меню Рубрики

Орви в начале беременности

Так случилось, что на 3-4 неделе беременности, я переболела Орви . Болела около недели , но в лёгкой форме. Температура не поднималась выше 37,3, был насморк, усталость, редкий кашель и первые дни слегка болело горло. Лечилась народными методами, но в первый день съела две рассасывающиеся таблетки от боли в горла, разрешенные при беременности.
И теперь, меня очень сильно волнует какие последствия у ребёнка могут быть после перенесённой мной болезни. И так ли точны будут анализы и скрининг?
Переживаю, что вдруг последствия могут проявиться уже только в грудном или школьном возрасте? Или если не произошёл выкидыш и все анализы оказались в норме такого не может произойти?
В ответах бы хотелось видеть возраст вашего малыша!
Заранее спасибо Вам всем за ответы!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Миренкова Елена Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2267474384] – 20 апреля 2015 г., 21:13

все хорошо будет,то, что вы описали,ерунда.я болела сильно в 11 недель ,зря переживала.автор поймите ,теперь вы будущая мамочка,и Ваши переживания за судьбу малыша до конца жизни.поэтому успокойтесь и наслаждайтесь беременностью.

[2974157750] – 20 апреля 2015 г., 21:16

знаете, мало кто 9 месяцев без болячки проводит. Главное — антибиотиков Вы не пили. Здоровья Вам и малышу!

[780476150] – 20 апреля 2015 г., 21:53

Моя гиня говорит, что на таком сроке действует принцип ‘либо всё либо ничего’, как правило на таких сроках все проходит ок

[707765492] – 20 апреля 2015 г., 22:02

Я болела вообще все беременность от начала до конца. И насморк, и ангины, и герпес на губах не проходил, и кашель и температура. Болела так, потому, что приходилось пить таблетки для снижения иммунитета, чтоб ребенка не отторгать (ну это ЭКОшные заморочки). С ребенком все в порядке.

[3552606132] – 20 апреля 2015 г., 23:37

я тоже в первый месяц болела.Сыну 6лет всё нормально. Не переживайте

[58113505] – 21 апреля 2015 г., 01:21

Я в первую беременность и тяжелое ОРВИ, перешедшее в бронхит, и смерть и похороны отца перенесла. Во вторую беременность болела ОРВИ раз 5 на разных сроках. При обеих беременностях были еще и многочасовые передеты на самолетах. Все нормально обошлось. Оба ребенка нормальные и здоровые.
У Вас тоже все будет отлично !

[1302211434] – 21 апреля 2015 г., 01:28

Заболела бронхитом, будучи на очень маленьком сроке. Таком маленьком, что не знала о бер-ти.
Пила антибиотики 5 дней и Бромгексин. Ну и капли от насморка какие-то.
Когда узнала о бер-ти, помчалась к гинекологу.
Первая сказала «ну я не знаааююю, всё-таки первый тримееестр. »
Вторая прямо посоветовала сделать аборт, т.к. был риск рождения глухого ребёнка из-за приёма антибиотиков (по её словам).
Третья посоветовала не переживать, мол, эта группа антибиотиков никак на развитие эмбриона не влияет.
Ну я последовала совету третьей гинекологини. Сыну 16 лет, здоров.
Вредный, противный, но это уже издержки возраста)

[400213337] – 21 апреля 2015 г., 07:59

ааа. да ничего не будет с вашим ребенком из-за этих простуд! ну как можно такой мнительной быть?вы ж не антибиотики пачками ели

[967226585] – 21 апреля 2015 г., 08:54

Автор, вообще-то 37,3 нормальная температура в начале беременности (поднимается от активной выработки прогестерона), многие о ней не знают, потому что не чувствуют, и заложенность носа тоже частое явление в самом начале. По поводу горла- так у меня на протяжении всей беременност побаливало. Настоящее ОРВИ-это температура 38-39 и ломота во всем теле. Так что не выдумывайте проблем и не будьте слишком мнительной, у вас долгий путь беременности впереди, нельзя переживать из-за каждого чиха.

[1140361516] – 21 апреля 2015 г., 10:27

Ой, да все отлично будет! Некоторые вон и не знают до 5 месяцев, что беременны. И болеют, и спорт, и алкоголь — все вместе. И ничего, рожают здоровых. Так что больше позитива.

[2235167237] – 21 апреля 2015 г., 13:30

Я на 9-неделе болела гриппом, с высокой температурой, лежала на сохранении, лечили Таблетками «Тамифлю», переживала, конечно, все ли благополучно с плодом. Родные советовали сделать аборт. Врачи (и гинеколог, и терапевт) утверждали, что показаний для аборта нет, и никто не может точно сказать отразиться ли это на плоде или нет. Сейчас с беременностью все в порядке, результаты узи в норме.

[2037630232] – 21 апреля 2015 г., 14:39

подруга переболела на 8 неделе, на 10 — замершая.

[180798646] – 21 апреля 2015 г., 15:35

Я болела на месяце втором, где-то неделю (ОРВи) с температурой около 38- 38,5..Всю беременность проходила легко и хорошо.Во время родов было обвитие пуповины и оказалось маловодие, плюс плохая, вся в узлах плацента.Меня это конечно удивило и сильно расстроило (УЗИ показывало все в норме).Понятно, что обвитие не имело отношение к вирусу, но маловодие и не самая лучшая плацента. не знаю.Врачи сказали, что возможно.Но дочка родилась с хорошим весом и ростом и может не самая здоровая, но в целом нормальная девчушка.Развивалась согласно возрасту и тд.Так что не переживайте!Главное хорошо питайтесь истд.

[5750779] – 22 апреля 2015 г., 14:12

В первом триместре переболела ОРВИ в сильной форме, обошлась без антибиотиков, но врач все равно много лекарств на выписывал.
Во втором триместре был пиелонефрит, температура под 39,5. Лежала в стационаре, кололи антибиотики.
А так беременность протекала легко. На удивление врачей дочка родилась без осложнений, хотя околоплодные воды на момент вскрытия пузыря (сами воды не отошли) были зеленого цвета, плюс дочка родилась попой вперед, боялись, что будут проблемы с суставами, но все обошлось.

[5750779] – 22 апреля 2015 г., 14:13

И еще на протяжении всей беременности почти постоянно выскакивал герпес на губах, только один сойдет, как сразу же второй появлялся.

[1238706027] – 22 апреля 2015 г., 16:20

Я как раз в 3 недели болела. Тоже таблетки Стрепсилс пила, да еще теплое пиво, чтобы горло не болело, с медом. Родила нормально, и беременность была легкая.

[2458482054] – 23 апреля 2015 г., 08:23

Моя гиня говорит, что на таком сроке действует принцип ‘либо всё либо ничего’, как правило на таких сроках все проходит ок

Мне тоже моя г-к так сказала когда я пришла с вытаращенными глазами и плакала что сделала флюру и не знала что берем-ть уже есть. Ттт, все нормально у ребенка

Похожие темы

[1675345773] – 23 апреля 2015 г., 12:05

Попробуйте Трансфер Фактор. Его дают даже деткам с первых дней жизни. И забудете о болезнях навсегда! 4lifeorganic.com официальный сайт.

[1773893761] – 6 мая 2015 г., 17:19

Я слышала что Деринат http://www.derinat.ru/ можно при беременности. Его и деткам с первих дней жизни назначают.

[1773893761] – 6 мая 2015 г., 17:24

Я слышала что Деринат http://www.derinat.ru/ точно можно при беременности. Его и деткам с первых дней жизни назначают. Не переживайте, все с малышом будет хорошо! Берегите себя!

[2308213150] – 8 мая 2015 г., 18:54

Так случилось, что на 3-4 неделе беременности, я переболела Орви . Болела около недели , но в лёгкой форме. Температура не поднималась выше 37,3, был насморк, усталость, редкий кашель и первые дни слегка болело горло. Лечилась народными методами, но в первый день съела две рассасывающиеся таблетки от боли в горла, разрешенные при беременности.И теперь, меня очень сильно волнует какие последствия у ребёнка могут быть после перенесённой мной болезни. И так ли точны будут анализы и скрининг? Переживаю, что вдруг последствия могут проявиться уже только в грудном или школьном возрасте? Или если не произошёл выкидыш и все анализы оказались в норме такого не может произойти?В ответах бы хотелось видеть возраст вашего малыша!Заранее спасибо Вам всем за ответы!

ну ты накрутила себе! я переболела в 4 мес., все нормально.. я жива и малыш в пузе, смотрят по узи, что с ним все хорошо. Не мучай себя, ты же не можешь вернуться в прошлое и шарф одеть или маску

[475739907] – 9 мая 2015 г., 02:57

я переболела в 3 недели. результат — аборт по медицинским показаниям. у малыша были множественные впр. ЦНС не сформировалась. у меня температура 39 почти. ломота. кашель был.

[3212401424] – 11 июня 2015 г., 01:00

Болела ОРВИ и циститом, пила всякие таблетки и ничего, нормальный малыш родился, 4 года уже. Подруга вообще антибиотики пила и тоже нормально все, здоровенькая доця выросла, хоть врачи и наобещали сначала ужасов…

[2017676717] – 12 июня 2015 г., 01:00

А я масло дыши использую и не болею вообще. Как год назад о нем узнала, так постоянно теперь дома брызгаю и перед выходом из дома на одежду. В ЖК и поликлинику вообще первое дело, неизвестно кто там с чем пришел, а мне с животиком чужих болячек не надо. Реально за год использования ни разу не заболела. Беременность уже 6 месяц, полет нормальный 🙂

[412306257] – 10 августа 2015 г., 11:34

Не поняла ,а что Вас волнует? Методы все народные, таблетки разрешенные беременным, а в чем подвох? Методы какие запрещенные? 😉 Про себя расскажу, вдруг кому пригодится. Я на пятом месяце простыла, сильный насморк в основном беспокоил, температура была, но небольшая. Мне тогда очень помог Аквалор. Врач объяснила, что особенно важно от микробов избавиться, вот и вымывала их Аквалором. Соплей становилось все меньше, чувствовала себя постепенно лучше. Сейчас профилактику им провожу, ребенку Аквалор беби капаю, если бывают сопельки. Нам 1,3.

[1604232191] – 5 октября 2015 г., 11:26

А моя гиня, когда я заболела, Аквалор мне назначила. Чуть ли не от всего. Шучу конечно. Просто основной акцент от инфекции избавиться, тогда и общее состояние улучшается. Поэтому Аквалор как раз для этого. Насморк через несколько дней вылечила, потом для профилактики им промывала нос и за всю беременность больше не болела. Нам сейчас 4 года и все хорошо. Успехов Вам, не болейте.

[1050833650] – 14 марта 2019 г., 04:03

К сожалению, не всегда болезнь проходит бесследно как здесь пишут. Я болела на 6-7 неделе беременности. Сильно. Ни разу так долго не болела. Лекарств не принимала, только народные средства. На этом сроке происходит закладка сердца. На втором скрининге на 21 неделе УЗИ выявил у малыша порок сердца. Не совместимый с жизнью. Фиброэластоз. 11 лучших врачей (узисты, кардиологи, реаниматологи) сказали мне в один голос примерно так: «Ваш ребенок обречён. Порок очень редкий и тяжёлый. Методов его лечения не изобретено. Скорее всего не доносите, а если доносите, то умрет сразу после рождения. Сердце сильно деформировано и нежизнеспособно». Провели прерывание беременности по медицинским показаниям. Результаты вскрытия всё подтвердили. Как-то так
Не хочу никого пугать, но такими бывают последствия болезни на ранних сроках. Берегите себя

[1763152216] – 24 марта 2019 г., 15:49

Переболела ОРВИ на сроке 5-6 недель, с высокой температурой и сильным кашлем. Итог — тяжёлый порок сердца в 18 недель, шансов, что ребёнок выживет после родов нет. Рекомендация к прерыванию.

Орви на ранних сроках беременности последствия

ОРВИ при беременности

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – группа острых воспалительных заболеваний органов дыхательной системы, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. Данная группа болезней включает в себя грипп, парагрипп, аденовирусную, риновирусную и многие другие инфекции верхних дыхательных путей.

К группе повышенного риска заболевания ОРВИ относятся пожилые люди, дети и будущие мамы. Согласно статистике, около 55-82% женщин сталкиваются с ОРВИ при беременности. Основной путь заражения – воздушно-капельный, хотя в некоторых случаях инфицирование происходит через предметы домашнего обихода (полотенца, посуда).

Как известно, будущей маме нельзя болеть, ведь любое заболевание может нанести вред не только ее организму, но и формирующемуся плоду. Кроме того, выбор лекарственных препаратов в этот период весьма ограничен. Что же делать, если женщина все-таки заболела? Рассмотрим основные симптомы данной болезни, возможные последствия ОРВИ при беременности, а также обозначим приемлемые способы лечения.

Причины и симптомы ОРВИ

Инкубационный период заболевания составляет в среднем 2-7 суток. С потоком воздуха вирус попадает на слизистые ткани верхних дыхательных путей, внедряется в клетки наружного слоя слизистой (эпителий). В результате жизнедеятельности вируса выделяется эндотоксин, вызывающий отравление организма (интоксикацию).

Беременная женщина особенно подвержена инфицированию, так как ее иммунная система находится в ослабленном состоянии. Это связано с тем, что в этот период организм будущей мамы переживает гормональную перестройку. Кроме того, начиная с первых недель беременности, прогестерон (гормон, который вырабатывается яичниками) подавляет иммунитет будущей матери. Это необходимо для прикрепления эмбриона к стенке матки, так как вначале организм женщины может воспринимать его как инородное тело. Все это приводит к высокой восприимчивости беременной любой инфекции, в том числе и ОРВИ.

Чаще всего ОРВИ у беременных начинается с общей слабости, недомогания, насморка, заложенности носа, слезотечения, головных болей, повышения температуры. Женщина страдает от ломоты в суставах и мышцах. Не обязательно присутствие всех перечисленных симптомов одновременно. Некоторые из них могут появиться раньше, другие – позже. На 3-4 сутки к начальным признакам обычно присоединяются кашель или боль в горле.

Последствия ОРВИ при беременности

Не всегда ОРВИ во время беременности приводит к серьезным последствиям. В большинстве случаев данное заболевание не наносит большого вреда развивающемуся плоду. Но иногда инфекция способна вызвать некоторые осложнения течения беременности или развития ребенка.

Врачи отмечают, что особо опасно ОРВИ на ранних сроках беременности. Дело в том, что в этот период формируются основные органы, ткани и системы организма малыша. Вирус болезни может спровоцировать появление некоторых патологий развития ребенка. Поэтому если женщина переболела инфекцией в первом триместре беременности, врач обязательно направляет ее на дополнительное УЗИ.

Еще одним последствием ОРВИ на ранних сроках беременности может быть самопроизвольный аборт (выкидыш).

После 12 недели беременности данное заболевание способно вызвать такие осложнения:

  • Выкидыш или преждевременные роды;
  • Гипоксию (кислородное голодание) плода;
  • Фетоплацентарную недостаточность (нарушение функции плаценты).

Перенесенное ОРВИ на более поздних сроках беременности иногда вызывает гипоксию плода, признаками которой являются вялость новорожденного ребенка, слабый крик при рождении, затрудненное дыхание, бледность кожи.

Если ОРВИ у беременной было непосредственно перед родами, малыш может родиться инфицированным вирусом. Это, конечно же, сделает более трудным процесс адаптации ребенка, потребует его лечения.

Лечение ОРВИ при беременности

Достаточно часто ОРВИ при беременности можно вылечить, когда проявляются только первые признаки его развития. Если у женщины возникла слабость, першение в горле, сонливость, или же она переохладилась, нужно немедленно принимать эффективные меры. Хорошо в таком случае попить витамины (особенно витамин С), приготовить теплый чай с лимоном и медом. И, конечно же, соблюдать постельный режим в ближайшие сутки. Нередко такие простые действия помогают не допустить развития воспалительного процесса.

Если женщина все же «подхватила» ОРВИ во время беременности, она должна обязательно показаться врачу. Самолечение в этот период очень опасно, особенно это касается самостоятельного приема антибактериальных и антивирусных препаратов. Большинство лекарств оказывает негативное влияние на развитие плода и протекание беременности.

Только доктор сможет подобрать эффективное и безопасное лечение для будущей мамы.

Кроме того, существует много старых, проверенных годами домашних методов лечения ОРВИ при беременности. Конечно, при любом сомнении или при возникновении побочных эффектов применения народного лечения женщина должна обратиться к врачу.

Наиболее часто ОРВИ начинается с насморка, который может доставить ощущение дискомфорта женщине. Но кроме этого, в результате постоянной заложенности носа у мамы, ребенок тоже будет получать меньше кислорода. Поэтому от насморка нужно избавляться обязательно. Большинство аптечных капель в период беременности нежелательны. Наиболее безопасными считаются Пиносол, Синупрет, Аква марис. Хорошо и безвредно капать в нос соленую воду. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно (чайная ложка соли на стакан теплой воды). Раствором соли можно не только закапывать нос, но и промывать носовые ходы 3-4 раза в сутки.

Нередко лечение ОРВИ при беременности включает в себя избавление от кашля. Эффективным методом терапии в таком случае являются всем известные ингаляции. Для данных процедур используют такие травы, как ромашка, шалфей, эвкалипт, корень аира. Также многим помогает молоко с Боржоми. Для приготовления такого лечебного напитка в 100 мл горячего молока добавляют 100 мл минеральной воды Боржоми. Выпивают маленькими глотками. При кашле рекомендуется принимать специальные травяные сборы, в которые входят ромашка, мать-и-мачеха, цветки липы, бузины, эвкалипт, корень солодки. Однако будущая мама должна очень осторожно выбирать лекарственные травы, так как некоторые из них могут привести к осложнениям развития плода.

Если ОРВИ при беременности сопровождается болью в горле, лучший способ лечения – полоскания. Наиболее популярно полоскание горла раствором соли и соды (по чайной ложке) в стакане теплой воды. Кроме того, с этой целью можно применять настои календулы, шалфея, ромашки. Для приготовления такого средства столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка и настаивают 15-25 минут, после чего процеживают.

Во многих случаях ОРВИ при беременности сопровождается жаром. При повышении температуры выше 38 ?С женщина может принять таблетку жаропонижающего на основе Парацетамола. Другие виды лекарств во время беременности не рекомендуются.

ОРВИ при беременности — что делать?

Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными заболеваниями в мире. Примерно 95 процентов всех респираторных инфекций имеют в своей основе вирусную природу (ОРВИ). Каждый год острой респираторной вирусной инфекцией переболевает каждый третий житель нашей планеты. Самыми частыми осложнениями данной инфекции являются воспалительные изменения в среднем ухе и околоносовых пазухах.

К группе повышенного риска данного заболевания относятся пожилые люди, дети и беременные. По разным данным, ОРВИ встречается у беременных женщин с вероятностью от 55 до 82 процентов.

Острые респираторные инфекции — это обобщенное название целого ряда инфекционных заболеваний, которые вызываются бактериями и вирусами и протекают с симптомами поражения слизистых дыхательных путей (бронхов, носа, трахеи, гортани), а порой и с поражением конъюнктивы глаз.

К таким инфекциям относят грипп, ОРВИ, парагрипп, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также некоторые другие заболевания.

Заражение осуществляется от уже заболевших людей. Основной путь распространения данного вируса — воздушно-капельный, но также возможно заразиться через некоторые предметы бытового использования (полотенца, игрушки, посуда и так далее), а также при попадании нескольких капель слюны больного при чихании и кашле.

Инкубационный период в среднем занимает от двух до семи дней. Вирус с потоком воздуха попадает на слизистые оболочки дыхательных путей и внедряется в клетки верхнего слоя слизистой (эпителий), вследствие чего выделяется эндотоксин, вызывающий интоксикацию — отравление организма.

Симптомы ОРВИ

К самым распространенным симптомам начинающегося заболевания относят: слабость, общее недомогание, «заложенность» носа, кашель, слезотечение, насморк (ринит), иногда повышение температура и головные боли. Такие симптомы могут возникать не одновременно и обычно проходят далеко не сразу. Некоторые, например, «заложенность» носа и кашель, могут все еще оставаться после исчезновения основных симптомов.

Зачастую самые первые признаки приближающейся болезни можно вылечить на первых подступах. Прислушайтесь внимательно к себе. Если у вас вдруг появилась разбитость, першение в горле, слабость, сонливость, или вы переохладились — необходимо немедленно выпить горячий чай с медом и лимоном, начать принимать витамины и… хорошенько выспаться. Пару дней, проведенных в кровати, могут совершить настоящее чудо.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы во время беременности все же заболели ОРВИ, помните, что не только вирусы, но и вызванная ими повышенная температура тела может нанести ущерб Вашему ребенку, особенно в самом начале беременности. Если температура тела у беременной женщины поднялась выше 38 градусов, болезнь может не лучшим образом повлиять на беременность. Как же лечить ОРВИ во время беременности?

1. Незамедлительно проконсультируйтесь с Вашим врачом по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Некоторые из современных препаратов могут весьма отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у новорожденного и будущей мамы.

Врачи предполагают, что около одного процента всех врожденных аномалий, диагностирующихся у младенцев, вызывается приемом лекарственных средств. Чтобы влияние ОРВИ на Вашу беременность было самым минимальным, выбор лекарств для лечения может происходить только под контролем врача. Капли в нос, аспирин и даже некоторые витаминные препараты могут способствовать появлению осложнений беременности.

2. Попробуйте сбить температуру без применения лекарств. Для этого необходимо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять душ или ванну. Вода в ванне должна быть слегка прохладной, так как горячая вода еще сильнее может поднять температуру.

3. Беременным женщинам с лечебной целью рекомендуется частое питье теплого чая, например, зеленого, с добавлением в него молока. Во время беременности можно также полоскать горло раствором питьевой соды, шалфеем. Такой же раствор вполне годится и для закапывания в нос. Замечательно помогает микстура с термопсисом, алтейным корнем.

Об использовании капель с лекарственными веществами лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, использования таких вот домашних средств и соблюдения режима бывает достаточно для того, чтобы ваше общее самочувствие улучшилось достаточно быстро.

4. В случае, если Вы заболели ОРВИ на третьем–четвертом месяце беременности, настоятельно рекомендуем пройти исследования, которые смогут определить, вызвал ли вирус какие-либо осложнения у ребенка или нет. Сроки проведения обследований и их объем должен назначить гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить, что серьезные проблемы со здоровьем у беременных встречаются достаточно редко. Бережное отношение к будущему ребенку и к себе позволяет женщине легко справиться с вирусным заболеванием или вообще не пустить его на порог.

Последствия ОРВИ при беременности

Чем же опасно ОРВИ при беременности? Некоторыми исследованиями было доказано следующее влияние ОРВИ на беременность:

  • Опасность для ребенка. На втором и третьем месяцах, когда идет закладка тканей и органов, последствия ОРВИ во время беременности могут стать основной причиной возникновения каких-либо пороков развития.
  • ОРВИ на самых ранних сроках беременности. Частота преждевременного прерывания беременности при заболевании на ранних сроках ОРВИ достигает примерно 13–18 процентов. Порой женщина может даже не знать о беременности, если инфекция появилась в первые две недели после зачатия.
  • Невынашиваемость беременности. Возбудители инфекции порой способствуют невынашиванию беременности и увеличению кровопотери при родах. Такие вирусы также могут вызвать опасные инфекции, которые могут способствовать развитию некоторых воспалительных заболеваний половых органов. Это отрицательно отражается на состоянии и развитии плода, особенно если ОРВИ проявляется на ранних сроках беременности. Если же вирусное заболевание появляется в процессе родов, увеличивается вероятность осложнений в послеродовом периоде.

Нужно помнить, что у беременной женщины даже при небольшом недомогании есть вероятность появления осложнений. Нужно беречь себя, поменьше нервничать и слушать своего врача.

Профилактика ОВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

Основные профилактические меры:

1. Полоскание ротовой полости. После возвращения домой хорошо полоскать рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды). Таким образом, со слизистой оболочки рта эффективно удаляются микроорганизмы, которые могут привести к заболеванию.

2. Гигиена. Незамысловатое и простое действо – а именно мытье рук с мылом может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.

3. Проветривание помещения. Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, в которой больше всего бывает беременная женщина. Ведь теплый воздух и высокая влажность – это благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ. Осложните жизнь вирусам и облегчите жизнь будущей матери!

4. Прием витаминов. Витаминные препараты, особенно специально разработанные для приема при беременности, существенно укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от ОРВИ.

5. Снижение риска получения инфекции извне. В этом случае речь идет об укреплении иммунитета всех членов семьи будущей матери. Ведь даже если беременная женщина старается часто не бывать в местах большого скопления людей, жизнь ее детей, родителей, мужа идет привычным путем. А значит, они каждый день ходят в школу, детский сад или работу, делают покупки в больших магазинах, пользуются общественным транспортом – то есть посещают те места, где наиболее возможно заразиться ОРВИ.

Для укрепления иммунитета всей семьи хорошо подходит российский препарат «Деринат». Его использование мобилизует иммунитет человека на защиту от вирусных вторжений. Данный препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, хорошо переносится и продается без рецепта во многих аптеках.

6. Снижение риска заражения. Если кто-либо из членов семьи будущей матери все же заболел, нужно принять экстренные меры для предотвращения ее заражения. Например, можно использовать специальные медицинские маски. Хорошими помощниками профилактики ОРВИ при беременности являются мелко нарезанные чеснок и лук, которые богаты фитонцидами. Их нужно разложить по блюдцам и расставить во всех комнатах, где бывает будущая мама.

Как начинается ОРВИ

Несмотря строжайшие меры предосторожности, беременной женщине бывает весьма сложно уберечься от данного заболевания, особенно во время эпидемий. Поэтому очень важно распознать болезнь на самом раннем этапе, чтобы начать лечебные мероприятия как можно раньше. Это сможет снизить интенсивность заболевания, и в несколько раз уменьшить риск появления всевозможных осложнений после ОРВИ.

К первым признакам острого вирусного респираторного заболевания относятся:

  1. Появления прозрачных обильных выделений из носа и «заложенность» носа.
  2. Слабость, появление чувства «ломоты» в мышцах и суставах.
  3. Головная боль, вначале легкая, потом усиливается.
  4. Сонливость.
  5. Кашель и боль в горле присоединяются к этой «компании» примерно на второй-третий день.

Советы специалиста

1. Регулярно делайте влажную уборку помещения. Чтобы свободней дышалось, нужно повышать влажность в комнате. Для этого можно поставить на батарею или рядом с ней открытую емкость с водой.

2. Регулярно проветривайте комнату, избегая при этом сквозняков.

3. Ноги нужно обязательно держать в тепле. Рекомендуется носить шерстяные носки. Внимание! При беременности не рекомендуются горячие ванны. Также запрещается парить в горячей воде голени и ступни, проводить горчичные обвертывания. Такие процедуры сильно повышают опасность преждевременных схваток и кровотечений.

4. Сон должен быть полноценным, в течение 7-8 часов. Обязательно очищайте нос перед сном: дыхание должно быть полностью свободным. Пользоваться спреями и каплями с сосудосуживающими свойствами нужно с большой осторожностью и только по назначению врача. Передозировка таких препаратов может привести к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления.

5. Для беременной женщины крайне важен эмоциональный физический покой, особенно во время недомогания.

6. Можно провести ароматерапию. Покупайте в аптеках эфирные масла в соответствии с их действием. Сосна облегчает дыхание и устраняет кашель, герань лечит воспаления ухо-горла-носа, чабрец обладает отхаркивающим действием. Не используйте эссенции эвкалипта, имбиря, вербены, корицы, камфары, гвоздики, иссопа, розмарина. Они могут оказать плохое воздействие на организм. В качестве пищевых добавок корица, имбирь, розмарин и гвоздика не противопоказаны.

7. Очень полезны паровые ингаляции. Для них можно использовать картофельный отвар, отвар из мяты, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Сейчас в продаже имеется множество уже приготовленных ингаляционных смесей для электроингаляторов. Такая процедура позволит Вам облегчить дыхание, улучшить кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей, простимулировать иммунную систему.

8. Питание в период болезни должно быть насыщенным белками и полноценным. Употребляемые в пищу продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий бульон из курицы с кореньями. Добавьте в Ваш рацион отварную рыбу и мясо нежирных сортов, свежие фрукты и фрукты. В этот период очень полезны продукты, которые содержат витамин С (черная смородина, клюква, цитрусовые, черника, яблоки, цветная капуста, шпинат), цинк (бобовые, мясо птицы, блюда из печени), фолиевую кислоту (черная смородина, дыня, бобовые, картофель), йод (рыба и морепродукты). Кушайте часто, но небольшими порциями.

9. Пейте как можно больше жидкости, оптимальное количество в день — до 1,5-2 литров. Лучше, чтобы это будут кислые напитки, например, чай с лимоном, клюквенный, брусничный морсы. Теплое молоко с ягодами малины или медом поможет вам быстро согреться, а активное потоотделение выведет из организма токсины.

Также очень полезен чай с черной смородиной, липой, березовый сок с молоком, зеленый чай. Сведите к минимуму употребление газированных напитков и кофе. Если все же вы заболели, не стоит отчаиваться. Обязательно вызовите на дом лечащего врача, возьмите больничный. Не забывайте, что здоровье вашего малыша и ваше собственное здоровье намного важнее, чем любой форс-мажор на работе.

Опубликовано в журнале “Жду малыша” №2/200922.08.12

Будущие мамы боятся заболеть ОРВИ во время беременности, зная, что болезнь может повлиять на ребенка. Постараемся выяснить, что такое ОРВИ, чем эта болезнь отличается от обычной простуды и как защититься от инфекции.

Как обычная простуда, так и ОРВИ, не препятствуют зачатию и вынашиванию малыша. Встречается ОРВИ (Острая Респираторная Вирусная Инфекция) у беременных не чаще, чем у других женщин репродуктивного возраста. Более того, изменения в дыхательной системе во время беременности находятся под выраженным влиянием стандартных гормонов, и благодаря работе этих гормонов у беременных увеличиваются глубина дыхания, жизненная емкость легких, объем дыхания и вентиляция легких. Расширяется просвет бронхов, улучшается их проходимость. То есть – казалось бы, простуды беременным не должны быть страшны.

Однако во время беременности нередко отмечается обострение ранее существующих хронических заболеваний дыхательной системы, ведь почти 10 процентов населения нашей страны страдает заболеваниями дыхательных органов. Важно помнить, что — особой предрасположенности к ОРВИ у беременных женщин, не существует. Но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы при беременности нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений. Особенно много последствий можно ждать от ОРВИ, когда вирус вызывает заражение будущей мамы, «ломает» ее иммунную систему, проникает через плаценту к плоду, вызывая у него тяжелые нарушения.

ОРВИ при беременности: последствия

То, что заболевание длится недолго, не означает, что ОРВИ не влияет на беременность. Некоторыми исследованиями доказано огромное влияние ОРВИ на беременность.

  • ОРВИ на ранних сроках беременности. Прерывание беременности. Частота досрочного прерывания беременности при заболевании ОРВИ на ранних сроках достигает 13–18 процентов. Иногда женщина даже может не знать ни о беременности, ни о ее прерывании, если ОРВИ возникла в первые 2 недели от зачатия.
  • Опасность для ребенка при ОРВИ во время беременности. На 2 и 3 месяцах, когда идет основная закладка органов и тканей будущего ребенка, вирусная инфекция может стать причиной возникновения пороков развития.
  • Невынашиваемость беременности. Возбудители ОРВИ способствуют невынашиванию беременности, и увеличению кровопотери в родах. Вирусы могут вызвать другие инфекции, затаившиеся в организме, и способствовать развитию воспалительных заболеваний внутренних половых органов. Это негативно отражается на состоянии плода, особенно если ОРВИ приходится на ранние сроки беременности. Если же инфекционное вирусное заболевание проявляется в процессе родов, возрастает частота осложнений в послеродовом периоде.

Необходимо помнить, что у беременной женщины даже при незначительном недомогании велика вероятность возникновения осложнений. Какие меры можно и нужно предпринять, чтобы не заболеть ОРВИ во время беременности.

Профилактика ОРВИ при беременности

Меры профилактики ОРВИ при беременности просты и доступны, и лучше постараться предотвратить это опасное заболевание. Несколько несложных приемов позволят беременной не заболеть. Вот что нужно делать:

  1. ограничить круг общения
  2. избегать многолюдной толпы и контактов с уже заболевшими или заболевающими людьми
  3. остерегаться переохлаждения
  4. одеваться по сезону
  5. правильно питаться и принимать витамины
  6. ни в коем случае нельзя панически бояться заражения, кутаться сверх меры и избегать прогулок в прохладную погоду

Народные средства против ОРВИ при беременности

  • Чтобы предотвратить ОРВИ в период беременности, пейте отвар шиповника, перед выходом из дома смазывайте нос оксолиновой мазью.
  • Хорошее средство профилактики простудных заболеваний во время беременности – обычный лук. Если порезать луковицу и поставить рядом с кроватью, выделяемые фитонциды защитят от болезни.
  • И, хотя воздействие ОРВИ в каждом конкретном случае беременности непредсказуемо, и часто не приводит к серьезным последствиям, все же нужно учитывать возможный риск и постараться не заболеть.
  • Во время беременности ограничьте поездки в общественном транспорте в холодное время года, не посещайте людные места. Если ОРВИ у кого-то из домашних, беременной женщине стоит ограничить контакт с ними, носить в их присутствии марлевую маску. Проветривайте помещение, где находится больной, делайте в комнате влажную уборку. А лучше в период беременности поручить уход за больным кому-то из родственников и свести все контакты с заболевшим к минимуму. Поскольку неизвестно, как ОРВИ повлияет на беременность, необходимо тщательно продумать все меры защиты.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы все-таки заболели ОРВИ во время беременности, помните, что не только сами вирусы, но и высокая температура, вызванная ими, может нанести ущерб ребенку, особенно в начале беременности. Если температура у беременной женщины держится выше 38 градусов, ОРВИ может повлиять на беременность не лучшим образом.

  1. Немедленно проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения ОРВИ. Не занимайтесь самолечением, и ни в коем случае не принимайте антибиотики и антибактериальные препараты во время беременности без назначения врача. Некоторые из препаратов могут отрицательно повлиять на плод, а также вызвать осложнения у будущей мамы и новорожденного. Врачи предполагают, что примерно один процент всех врожденных аномалий у младенцев вызывается лекарственными средствами. Чтобы влияние ОРВИ на беременность было минимальным, выбор лекарств для беременной может осуществляться только под контролем врача. Аспирин, капли в нос и даже некоторые витамины могут способствовать развитию различных осложнений беременности.
  2. Попытайтесь сбить температуру без лекарств. Для этого надо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять ванну или душ. Только вода в ванне должна быть прохладной, так как горячая вода может поднять температуру.
  3. С лечебной целью беременным женщинам рекомендуется частое теплое питье чая, например, зеленого, чая с молоком. Во время беременности можно полоскать горло шалфеем, раствором питьевой соды. Этот же раствор годится и для закапывания в нос. Хорошо помогает микстура с алтейным корнем, термопсисом. О применении капель в нос с лекарственными веществами при беременности лучше посоветоваться с врачом.Как правило, соблюдение режима и использование таких вот домашних средств лечение бывает вполне достаточно, чтобы ваше самочувствие улучшилось.
  4. В случае если вы переболели ОРВИ на 3–4 месяце беременности, рекомендуем пройти ряд исследований, которые определят, вызвал ли вирус какие-нибудь осложнения у ребенка. Объем обследований и сроки их проведения назначит врач-гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Надо сказать, серьезные проблемы со здоровьем у беременных женщин встречаются редко. Благоразумие и бережное отношение к себе и будущему ребенку позволяют женщине справиться с вирусным заболеванием или просто не пустить его к себе на порог.

Статистика заболевания ОРВИ во время беременности

Острые респираторные инфекции являются одними из самых распространенных заболеваний в мире. До 95% респираторных инфекций имеют вирусную природу (ОРВИ). Ежегодно ОРВИ болеет каждый третий житель планеты. К группе повышенного риска относятся дети, пожилые люди и беременные женщины. По данным разных авторов, ОРВИ встречаются у беременных с частотой от 55 до 82%.

ОРВИ при беременности — что делать?

Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными заболеваниями в мире. Примерно 95 процентов всех респираторных инфекций имеют в своей основе вирусную природу (ОРВИ). Каждый год острой респираторной вирусной инфекцией переболевает каждый третий житель нашей планеты. Самыми частыми осложнениями данной инфекции являются воспалительные изменения в среднем ухе и околоносовых пазухах.

К группе повышенного риска данного заболевания относятся пожилые люди, дети и беременные. По разным данным, ОРВИ встречается у беременных женщин с вероятностью от 55 до 82 процентов.

Острые респираторные инфекции — это обобщенное название целого ряда инфекционных заболеваний, которые вызываются бактериями и вирусами и протекают с симптомами поражения слизистых дыхательных путей (бронхов, носа, трахеи, гортани), а порой и с поражением конъюнктивы глаз.

К таким инфекциям относят грипп, ОРВИ, парагрипп, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также некоторые другие заболевания.

Заражение осуществляется от уже заболевших людей. Основной путь распространения данного вируса — воздушно-капельный, но также возможно заразиться через некоторые предметы бытового использования (полотенца, игрушки, посуда и так далее), а также при попадании нескольких капель слюны больного при чихании и кашле.

Инкубационный период в среднем занимает от двух до семи дней. Вирус с потоком воздуха попадает на слизистые оболочки дыхательных путей и внедряется в клетки верхнего слоя слизистой (эпителий), вследствие чего выделяется эндотоксин, вызывающий интоксикацию — отравление организма.

Симптомы ОРВИ

К самым распространенным симптомам начинающегося заболевания относят: слабость, общее недомогание, «заложенность» носа, кашель, слезотечение, насморк (ринит), иногда повышение температура и головные боли. Такие симптомы могут возникать не одновременно и обычно проходят далеко не сразу. Некоторые, например, «заложенность» носа и кашель, могут все еще оставаться после исчезновения основных симптомов.

Зачастую самые первые признаки приближающейся болезни можно вылечить на первых подступах. Прислушайтесь внимательно к себе. Если у вас вдруг появилась разбитость, першение в горле, слабость, сонливость, или вы переохладились — необходимо немедленно выпить горячий чай с медом и лимоном, начать принимать витамины и… хорошенько выспаться. Пару дней, проведенных в кровати, могут совершить настоящее чудо.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы во время беременности все же заболели ОРВИ, помните, что не только вирусы, но и вызванная ими повышенная температура тела может нанести ущерб Вашему ребенку, особенно в самом начале беременности. Если температура тела у беременной женщины поднялась выше 38 градусов, болезнь может не лучшим образом повлиять на беременность. Как же лечить ОРВИ во время беременности?

1. Незамедлительно проконсультируйтесь с Вашим врачом по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Некоторые из современных препаратов могут весьма отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у новорожденного и будущей мамы.

Врачи предполагают, что около одного процента всех врожденных аномалий, диагностирующихся у младенцев, вызывается приемом лекарственных средств. Чтобы влияние ОРВИ на Вашу беременность было самым минимальным, выбор лекарств для лечения может происходить только под контролем врача. Капли в нос, аспирин и даже некоторые витаминные препараты могут способствовать появлению осложнений беременности.

2. Попробуйте сбить температуру без применения лекарств. Для этого необходимо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять душ или ванну. Вода в ванне должна быть слегка прохладной, так как горячая вода еще сильнее может поднять температуру.

3. Беременным женщинам с лечебной целью рекомендуется частое питье теплого чая, например, зеленого, с добавлением в него молока. Во время беременности можно также полоскать горло раствором питьевой соды, шалфеем. Такой же раствор вполне годится и для закапывания в нос. Замечательно помогает микстура с термопсисом, алтейным корнем.

Об использовании капель с лекарственными веществами лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, использования таких вот домашних средств и соблюдения режима бывает достаточно для того, чтобы ваше общее самочувствие улучшилось достаточно быстро.

4. В случае, если Вы заболели ОРВИ на третьем–четвертом месяце беременности, настоятельно рекомендуем пройти исследования, которые смогут определить, вызвал ли вирус какие-либо осложнения у ребенка или нет. Сроки проведения обследований и их объем должен назначить гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить, что серьезные проблемы со здоровьем у беременных встречаются достаточно редко. Бережное отношение к будущему ребенку и к себе позволяет женщине легко справиться с вирусным заболеванием или вообще не пустить его на порог.

Последствия ОРВИ при беременности

Чем же опасно ОРВИ при беременности? Некоторыми исследованиями было доказано следующее влияние ОРВИ на беременность:

  • Опасность для ребенка. На втором и третьем месяцах, когда идет закладка тканей и органов, последствия ОРВИ во время беременности могут стать основной причиной возникновения каких-либо пороков развития.
  • ОРВИ на самых ранних сроках беременности. Частота преждевременного прерывания беременности при заболевании на ранних сроках ОРВИ достигает примерно 13–18 процентов. Порой женщина может даже не знать о беременности, если инфекция появилась в первые две недели после зачатия.
  • Невынашиваемость беременности. Возбудители инфекции порой способствуют невынашиванию беременности и увеличению кровопотери при родах. Такие вирусы также могут вызвать опасные инфекции, которые могут способствовать развитию некоторых воспалительных заболеваний половых органов. Это отрицательно отражается на состоянии и развитии плода, особенно если ОРВИ проявляется на ранних сроках беременности. Если же вирусное заболевание появляется в процессе родов, увеличивается вероятность осложнений в послеродовом периоде.

Нужно помнить, что у беременной женщины даже при небольшом недомогании есть вероятность появления осложнений. Нужно беречь себя, поменьше нервничать и слушать своего врача.

Профилактика ОВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

Основные профилактические меры:

1. Полоскание ротовой полости. После возвращения домой хорошо полоскать рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды). Таким образом, со слизистой оболочки рта эффективно удаляются микроорганизмы, которые могут привести к заболеванию.

2. Гигиена. Незамысловатое и простое действо – а именно мытье рук с мылом может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.

3. Проветривание помещения. Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, в которой больше всего бывает беременная женщина. Ведь теплый воздух и высокая влажность – это благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ. Осложните жизнь вирусам и облегчите жизнь будущей матери!

4. Прием витаминов. Витаминные препараты, особенно специально разработанные для приема при беременности, существенно укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от ОРВИ.

5. Снижение риска получения инфекции извне. В этом случае речь идет об укреплении иммунитета всех членов семьи будущей матери. Ведь даже если беременная женщина старается часто не бывать в местах большого скопления людей, жизнь ее детей, родителей, мужа идет привычным путем. А значит, они каждый день ходят в школу, детский сад или работу, делают покупки в больших магазинах, пользуются общественным транспортом – то есть посещают те места, где наиболее возможно заразиться ОРВИ.

Для укрепления иммунитета всей семьи хорошо подходит российский препарат «Деринат». Его использование мобилизует иммунитет человека на защиту от вирусных вторжений. Данный препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, хорошо переносится и продается без рецепта во многих аптеках.

6. Снижение риска заражения. Если кто-либо из членов семьи будущей матери все же заболел, нужно принять экстренные меры для предотвращения ее заражения. Например, можно использовать специальные медицинские маски. Хорошими помощниками профилактики ОРВИ при беременности являются мелко нарезанные чеснок и лук, которые богаты фитонцидами. Их нужно разложить по блюдцам и расставить во всех комнатах, где бывает будущая мама.

Как начинается ОРВИ

Несмотря строжайшие меры предосторожности, беременной женщине бывает весьма сложно уберечься от данного заболевания, особенно во время эпидемий. Поэтому очень важно распознать болезнь на самом раннем этапе, чтобы начать лечебные мероприятия как можно раньше. Это сможет снизить интенсивность заболевания, и в несколько раз уменьшить риск появления всевозможных осложнений после ОРВИ.

К первым признакам острого вирусного респираторного заболевания относятся:

  1. Появления прозрачных обильных выделений из носа и «заложенность» носа.
  2. Слабость, появление чувства «ломоты» в мышцах и суставах.
  3. Головная боль, вначале легкая, потом усиливается.
  4. Сонливость.
  5. Повышение температуры тела
  6. Кашель и боль в горле присоединяются к этой «компании» примерно на второй-третий день.

Советы специалиста

1. Регулярно делайте влажную уборку помещения. Чтобы свободней дышалось, нужно повышать влажность в комнате. Для этого можно поставить на батарею или рядом с ней открытую емкость с водой.

2. Регулярно проветривайте комнату, избегая при этом сквозняков.

3. Ноги нужно обязательно держать в тепле. Рекомендуется носить шерстяные носки. Внимание! При беременности не рекомендуются горячие ванны. Также запрещается парить в горячей воде голени и ступни, проводить горчичные обвертывания. Такие процедуры сильно повышают опасность преждевременных схваток и кровотечений.

4. Сон должен быть полноценным, в течение 7-8 часов. Обязательно очищайте нос перед сном: дыхание должно быть полностью свободным. Пользоваться спреями и каплями с сосудосуживающими свойствами нужно с большой осторожностью и только по назначению врача.

Передозировка таких препаратов может привести к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления.

5. Для беременной женщины крайне важен эмоциональный физический покой, особенно во время недомогания.

6. Можно провести ароматерапию. Покупайте в аптеках эфирные масла в соответствии с их действием. Сосна облегчает дыхание и устраняет кашель, герань лечит воспаления ухо-горла-носа, чабрец обладает отхаркивающим действием.

Не используйте эссенции эвкалипта, имбиря, вербены, корицы, камфары, гвоздики, иссопа, розмарина. Они могут оказать плохое воздействие на организм.

В качестве пищевых добавок корица, имбирь, розмарин и гвоздика не противопоказаны.

7. Очень полезны паровые ингаляции. Для них можно использовать картофельный отвар, отвар из мяты, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Сейчас в продаже имеется множество уже приготовленных ингаляционных смесей для электроингаляторов. Такая процедура позволит Вам облегчить дыхание, улучшить кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей, простимулировать иммунную систему.

8. Питание в период болезни должно быть насыщенным белками и полноценным. Употребляемые в пищу продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий бульон из курицы с кореньями. Добавьте в Ваш рацион отварную рыбу и мясо нежирных сортов, свежие фрукты и фрукты.

В этот период очень полезны продукты, которые содержат витамин С (черная смородина, клюква, цитрусовые, черника, яблоки, цветная капуста, шпинат), цинк (бобовые, мясо птицы, блюда из печени), фолиевую кислоту (черная смородина, дыня, бобовые, картофель), йод (рыба и морепродукты). Кушайте часто, но небольшими порциями.

9. Пейте как можно больше жидкости, оптимальное количество в день — до 1,5-2 литров. Лучше, чтобы это будут кислые напитки, например, чай с лимоном, клюквенный, брусничный морсы. Теплое молоко с ягодами малины или медом поможет вам быстро согреться, а активное потоотделение выведет из организма токсины.

Также очень полезен чай с черной смородиной, липой, березовый сок с молоком, зеленый чай. Сведите к минимуму употребление газированных напитков и кофе. Если все же вы заболели, не стоит отчаиваться. Обязательно вызовите на дом лечащего врача, возьмите больничный.

Не забывайте, что здоровье вашего малыша и ваше собственное здоровье намного важнее, чем любой форс-мажор на работе.

Источники:
  • http://iberemenna.ru/prostudy/orvi-na-rannih-srokah-beremennosti-posledstvija.html
  • http://mama66.ru/pregn/634

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *