Меню Рубрики

Профилактика гриппа и простуды у детей в детском саду

Согласно данным исследований, маленькие дети более чем в пять раз чаще подвергаются заражению гриппом. Обусловлено это тем, что их иммунная система еще не до конца сформирована и из-за ослабленности ей трудно противостоять вирусу простуды.

Более того, из-за сложностей протекания гриппа, дети в разы чаще подвергаются негативным последствиям от него, которые проявляются в виде бронхита и пневмонии. Рассмотрим более детально, что включает в себя профилактика гриппа в детском саду, и что нужно делать, чтобы малыш не подхватил вирус в данном учреждении.

Причины заражения

В том случае, если малыш регулярно посещает детский сад, то вероятность заболеть гриппом у него возрастает в несколько раз. Связано это тем, что любая детская группа уже является благоприятной средой для размножения микробов, тем более, если это происходит в период вспышек эпидемии.

Для того, чтобы профилактика орви у детейдействительно «работала», многие педиатры рекомендуют, прежде всего, не содержать детей в так называемых тепличных условиях, когда ребенок не гуляет на свежем воздухе и не контактирует с другими детьми.

На самом деле это негативно отображается на иммунитете, поэтому при малейшей же возможности дети подхватывают простуду и болеют, как правило, долго, с затяжными осложнениями.

Само заражение гриппом может произойти несколькими путями, и детский сад при этом – отличный источник болезни. К примеру, малыш может подхватить простуду при игре и чужими игрушками или пользовании плохо вымытой посудой, где остались микробы от малыша, который пришел в садик с простудой. Более того, из-за высокой «живучести» гриппа на разных поверхностях, даже плохо вымытые руки перед приемом пищи могут стать источником заболевания.

Помимо этого, очень сильно малыши подвержены респираторным болезням в том случае, если они уже страдают от тяжелых хронических патологий. В таком состоянии иммунитет практически не в состоянии бороться с агрессивными типами вирусов. Также немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние малыша — при частых стрессах его иммунитет будет сильно ослаблен.

Профилактические мероприятия

Традиционная профилактика гриппа и орви в детском саду предусматривает обязательное выполнение следующих условий:

  1. Соблюдение личной гигиены и чистоты в учреждении детского сада.
  2. Активная физическая нагрузка и практика закаливания.
  3. Правильное питание и сбалансированный рацион.
  4. Ограничение контакта здоровых детей с больными (но это не относиться к полному ограничению в общении здоровых малышей).
  5. Проведение иммуномодулирующей и противовирусной защитной терапии (только под контролем врача).
  6. Проведение обязательной вакцинации как одного из самых эффективных методов профилактики орви у детей.

Рассмотрим каждое профилактическое мероприятие от гриппа для детей более детально, чтобы родители смогли больше узнать о лучших методах защиты малыша от вируса простуды. При этом, сразу нужно отметить, что профилактика гриппа у детей в детском садуво многом зависит не только от родителей, но и также от работников данного учреждения, которые и присматривают за детьми.

Соблюдение гигиены

Из-за того, что в детских садах все время локализуется множество микробов, то вопрос о гигиене и чистоте помещений всегда должен стоять особо остро.

Таким образом, для соблюдения чистоты, следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Регулярно делать проветривание помещений (не только спальных комнат, но и также коридоров, игровых, столовой и т.п.). Данное мероприятие в периоды вспышек эпидемий стоит проводить не менее трех раз в день.
  2. Температура воздуха в помещениях не должна быть более 21 градуса. В противном случае, в комнатах, где жарко и душно, создаются благоприятные условия для развития болезнетворных бактерий.
  3. Важно два раза в день проводить влажную уборку пола. Также стоит обязательно мыть все игрушки, которыми дети играютв течение дня. Вообще, педиатры советуют брать личные игрушки из дома для каждого ребенка. Так можно существенно снизить передачу вируса через слюну, ведь дети часто тянут в рот различные игрушки.
  4. Перед каждым приемом пищи детям нужно тщательно мыть руки с мылом. Заняться обучением этого должны родители, и чем раньше у малыша появиться понимание гигиены и чистоты, тем лучше.
  5. Напоминать детям о запрете прикасаться руками к лицу и тянуть грязные пальцы в рот. Этим должны заниматься не только родители, но и также воспитатели, которые присматривают за мальчиками и девочками в течение дня.

Соблюдение личной гигиены и чистоты – это основа профилактики орви в детском саду, ведь если соблюдать все рекомендации по гигиене, то вирус просто не приживется в данном учреждении.

Закаливание

Согласно правилам детского сада, каждый день после обеда дети должны выходить на прогулку. При этом, очень важно, чтобы воспитатели после этого проверяли одежду малыша – если она мокрая, то ребенка следует обязательно переодеть, чтобы избежать переохлаждения. Для этого в шкафчике у каждого ребенка всегда должен лежать запасной комплект белья и верхней одежды.

В качестве закаливания молодого организма, врачи советуют предпринимать следующее:

  1. Обеспечивать влажный прохладный воздух в помещении, где находятся дети.
  2. При этом, такое правило нужно соблюдать не только в детском саду, но и дома.
  3. Практиковать обтирание холодным полотенцем.
  4. Проводить длительные прогулки на свежем воздухе.

Физическая нагрузка

Многие врачи настоятельно рекомендуют с самого раннего возраста приучать ребенка к физической активности. Конечно, это не обязательно должен быть профессиональный спорт, однако легкая регулярная гимнастика, плаванье или обычный бег должны присутствовать всегда.

Благодаря активным физическим нагрузкам иммунная система буде лучше работать, из-за чего организм сможет противостоять большинству респираторных заболеваний.

В том случае, если же малыш будет все время находиться дома, смотреть мультики и даже не выходить регулярно на улицу, то при первом же переохлаждении либо контакте с другими детьми – он гарантировано подхватит ОРВИ.

Работа иммунитета во многом зависит от рациона детей. Таким образом, для поддержания защитных сил, следует придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

  1. Обогатить рацион зеленью и овощами. Особенно полезна морковь, сладкий перец и петрушка.
  2. Регулярно давать детям блюда из рыбы, мяса и печени.
  3. В меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, орехи, мед и фрукты (яблоки, цитрусовые). В качестве дополнения можно давать детям сухофрукты и отвар из них.
  4. Обязательно детям стоит давать соки из фруктов, запеченную свеклу и тыкву.
  5. В рационе регулярно должны присутствовать антибактериальные продукты – лук и чеснок. Более того, можно практиковать народный метод, который используется уже не один десяток лет – надевать на шею детей самодельное «ожерелье», внутри которого расположен измельченный чеснок. Он будет защищать их от вируса.

Вместе с тем, чтобы рацион был действительно полезным, в нем не должно быть переизбытка сладостей (конфет, пирожных и т.п). Также из меню лучше вообще исключить жирную, жареную и копченую пищу, так как она никакой пользы для детей все равно не принесет. Помимо этого, стоит запрещать детям употреблять сладкие газированные напитки.

Противовирусная терапия и вакцинация

В том случае, если иммунитет ребенка ослаблен, и он часто подвергается простудным заболеваниям, ему рекомендуется давать иммуномодулирующие и противовирусные препараты, такие как Анаферон и производные от него.

Данные лекарства будут стимулировать иммунитет, и оберегать малыша от вирусов. Давать их детям нужно только после разрешения врача, учитывая индивидуальную дозировку и способ приема.

Также следует знать, что профилактика гриппа и орви для детей, памятка которой должна быть в каждом детском саду, предусматривает обязательное вакцинирование. С помощью данной процедуры у малыша выработается иммунитет к штаммам вируса, благодаря чему значительно снизиться риск заражения. Более того, даже если ребенок и заболеет гриппом, то после такой прививки риск осложнений у него будет намного ниже.

Ограничение контактирования с больными детьми

Сегодня в периоды вспышек эпидемий в садиках запросто можно увидеть больного ребенка, который находиться вместе со здоровыми детьми. На самом деле, это недопустимо, ведь таким образом, создается идеальная среда для заражения здоровых детей, который уже через 1-2 дня тоже подхватывают вирус.

Чтобы не допустить такого, нельзя разрешать воспитателям оставлять больных детей в группе. Если возникает спор между родителями на данной основе, то малыша, как минимум, должна осмотреть медсестра и только после этого сказать, можно ли ребенку с простудой оставаться в группе или безопасней будет, ели он выздоровеет дома и придет в садик уже без гриппа.

Более того, в том случае, если ребенок посреди дня почувствовал себя плохо, до приезда родителей медсестра обязательно должна изолировать его в другой комнате, чтобы исключить контакт со здоровыми детьми.

Дополнительные рекомендации

Чтобы профилактика орви у детей в детском саду была эффективной, следует придерживаться таких дополнительных рекомендаций:

  1. Родителям нужно тщательно стирать и дезинфицировать одежду малыша, поскольку на ней тоже могут находиться вирусы и микробы. Это также касается личных предметов и игрушек ребенка.
  2. Важно контролировать и лично убеждаться в том, что ребенок понимает, как правильно мыть руки с мылом и делает это регулярно.
  3. Подбирать профилактические меры нужно всегда с учетом индивидуальных показаний у малыша. К примеру, для одних детей будет противопоказано закаливание, а для других – занятие спортом по причинам болезней.
  4. Очень хорошо профилактика гриппа у детей (памяткадолжна быть у каждого родителя) осуществляется путем промывания носовой полости раствором соли и дальнейшим смазыванием ее противовирусными мазями.
  5. Если из рациона ребенок не может получить всех необходимых витамин и полезных веществ, то дополнительно разрешается давать ему витаминные комплексы. Лучше всего практиковать такое в периоды вспышек эпидемий, когда иммунитет ослаблен.
  6. Для общего укрепления иммунитета разрешается давать детям отвар шиповника, липы и мяты. Они не принесут вреда, а наоборот, будут улучшать защитные силы организма. Помимо этого, можно давать детям чай с малиной и смородиной, которые богаты витамином С, а также добавлять в напитки сок лимона.

Особенности профилактики

Грипп и орз у детей, профилактика которого обязательна для малышей дошкольного возраста, имеет следующие особенности:

  1. Если ребенок страдает от хронических заболеваний (астма, бронхит, болезни сердца и т.п.), то все профилактические меры родители обязательно должны согласовывать с лечащим врачом. Заниматься самолечением в таком состоянии может быть опасно для здоровья малыша.
  2. Следует с особой осторожностью давать детям соки, орехи, мед и фрукты, если у них наблюдается склонность к аллергии. Тоже самое относиться и к приему противовирусных препаратов.
  3. Если вы заметили, что малыш плохо себя чувствует, жалуется на головную боль, насморк и кашель, то лучше перестраховаться и оставить ребенка дома. Это может быть признаком начала гриппа.

Важно знать, что даже после того, как малыш переболел гриппом, у него высокий риск развития осложнений. По этой причине еще в течение 1 -2 недель ему рекомендуется быть дома и набираться сил. Обосновано это тем, что некоторые виды осложнений от простуды могут возникать даже спустя длительное время после выздоровления.

Для детей дошкольного возраста переносить острые респираторные болезни по 2-3 раза в год считается абсолютной нормой. К счастью, благодаря соблюдению ряда профилактических мер, этот показатель можно свести к минимуму.

Профилактика гриппа, ОРВИ и простуды в детском саду

По данным статистики, каждый взрослый в нашей стране болеет респираторными инфекциями в среднем 2 раза в год. У детей среднего и старшего школьного возраста этот показатель немного выше – от 3 раз в год. Самыми уязвимыми являются малыши детсадовского возраста – ежегодно у них диагностируют ОРВИ и грипп от 6 раз в году. Эти заболевания опасны своими осложнениями, поэтому родители должны знать не только, как правильно лечить ребенка, но и как проводится профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.

Поскольку респираторные заболевания – одни из самых распространенных болезней, каждый взрослый должен иметь хотя бы минимальные знания о том, что они собой представляют.

  • Грипп – острая вирусная инфекция (возбудители – вирусы А, В, С), которая поражает верхние дыхательные пути (обычно трахею). Болезнь развивается очень быстро, и, если не предпринимать никаких действий, она может перейти в бронхит или пневмонию (воспаление легких).
  • При отсутствии адекватного лечения гриппа у детей очень высок риск развития хронических патологий. Гаймориты и тонзиллиты, аллергии, заболевания сердца и сосудов, задержка физического и психомоторного развития – все это может быть следствием гриппа.
  • Симптомы: головная боль, ломота во всем теле, боль в горле, повышенная температура (до 40 0 С), насморк, кашель.

  • ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), простуда – инфекционные заболевания, которые могут быть вызваны целым рядом вирусов: риновирус, аденовирус, парагрипп и др. При ОРВИ поражаются верхние дыхательные пути.
  • Основные симптомы: першение в горле, чихание, заложенный нос, кашель, боль в горле, головная боль, резь в глазах, иногда температура 37–38 0 С.
  • В отличие от гриппа, ОРВИ развивается медленнее и намного реже приводит к осложнениям (особенно при хорошем иммунитете).

Причина того, что дети болеют гриппом и ОРВИ чаще, чем взрослые в 3–5 раз состоит в том, что у малышей еще не окончательно развит и не «натренирован» иммунитет.

При первых признаках заболевания необходимо показаться врачу, чтобы поставить правильный диагноз и как можно скорее начать грамотное лечение.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА – НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ УМЕНЬШИТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Чтобы защитить своего кроху от вирусов, некоторые родители пытаются оградить его от лишних контактов (это так называемая экспозиционная профилактика, профилактика от заражения). Это правильная тактика, поскольку инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Если вы знаете, что ваши родственники или друзья заболели, необходимо на время отказаться от встреч с ними. Карантин – это также один из методов экспозиционной профилактики.

Но, во-первых, невозможно растить детей в закрытом пространстве – вам все равно придется выходить на прогулку и в магазин, ходить на работу, и там вероятность встречи с больным человеком весьма высока. Во-вторых, «прячась» от вирусов, ребенок не закаляется, его иммунитет не учится бороться с ними, и при выходе «в свет», в частности, в детсад, вероятность заболеть увеличится в разы. Поэтому требуется более активная диспозиционная профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ И НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ПРОСТУДЫ У ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ

Специалисты различают специфические и неспецифические методы профилактики.

Неспецифическая профилактика включает такие всем известные способы защиты от инфекций:

  • правильное питание;
  • режим дня;
  • закаливание;
  • создание благоприятных условий (чистые, проветриваемые помещения, отсутствие стрессов и т.д.);
  • занятие физкультурой.

Обеспечив своему ребенку здоровый полноценный сон, сбалансированное разнообразное питание (меню с необходимым набором белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов), занимаясь с ним физкультурой и закаливанием организма, вы помогаете сформировать и поддерживать крепкий иммунитет. Устойчивая иммунная система сможет отразить многие атаки вирусов, а в случае заболевания быстрее с ними справиться.

Под специфической профилактикой подразумевается активная иммунизация (прививки) и использование особых средств, позволяющих укрепить иммунную систему, – иммуномодуляторов.

  • Прививки от гриппа (вакцины) позволяют иммунной системе «познакомиться» с потенциальным врагом. При вакцинации в организм вводятся ослабленные или мертвые микроорганизмы-возбудители. Иммунитет изучает их, запоминает и вырабатывает вещества, способные уничтожить возбудителей в случае вторжения. При всех плюсах у вакцин есть и минус – они действуют только на определенные микроорганизмы, причем ограниченное время (многие вакцины нужно проводить ежегодно).
  • У иммуномодуляторов, к которым относится и Анаферон детский, другой способ действия. Это препараты, которые активируют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к разным инфекциям. Когда опасности нет, препарат поддерживает иммунитет, если же в организм проникают вредоносные микроорганизмы, он способствует повышению выработки биологически активных белков, которые увеличивают сопротивляемость организма. Анаферон детский поможет и в том случае, если ребенок уже заболел, и в тогда, когда требуется профилактика ОРВИ и простуды у детей в детском саду, например, в период массовых заболеваний.

Профилактика гриппа в детском саду

Профилактика гриппа в детском саду включает меры по предотвращению распространения вируса и укреплению иммунитета детей.

По статистике, дети болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые. Детский иммунитет еще незрелый, поэтому более восприимчив к вирусам. Кроме того, болезнь нередко протекает тяжело. Есть высокий риск развития осложнений со стороны бронхов и легких.

Если ребенок ходит в детский сад, риск заболеть гриппом и другими ОРВИ у него повышается в разы. Ведь детский коллектив – это своеобразная микробная среда, которая постоянно обновляется. Так что же делать: не водить малыша в садик в сезон простуд? Но это не всегда возможно и неправильно по многим причинам. Поэтому нужна профилактика гриппа в детском саду, чтобы поможет избежать распространения заболевания в группах.

Мероприятия по профилактике должны проводиться как непосредственно в садике, так и дома.

Что может сделать персонал детского сада?

Основное условие в период эпидемии гриппа (и не только) – чистота и гигиена. Заболевший ребенок может принести вирусы в группу еще до того, как у него ярко проявятся симптомы. Вирус будет размножаться в душном помещении, оседать на поверхностях окружающих предметов. Чтобы снизить риск заражения, спальные и игровые комнаты нужно регулярно проветривать, а игрушки, стульчики, столы и рабочие поверхности – мыть или обрабатывать.

Комнаты в детском саду проветриваются утром, до прихода детей, а также во время прогулок и перед сном. Температура в помещениях должна быть в пределах 18-20 °С. Ежедневно проводится мытье полов с дезинфицирующими средствами.

Если в группу пришел ребенок с признаками ОРВИ, нужно показать его медсестре. По возможности, ограничьте его общение с другими детьми до прихода родителей. Разумеется, воспитателям и другому персоналу садика недопустимо приходить на работу с симптомами ОРВИ.

Важная мера профилактики гриппа в детском саду – частое мытье рук. Вирусы попадают на ладошки малышей, а из-за привычки трогать лицо и класть пальцы в рот инфекция быстро проникает в детский организм. Воспитателям и родителям нужно следить, чтобы дети мыли руки чаще, особенно после улицы и перед едой.

Для укрепления иммунитета дети должны ежедневно при любой погоде (кроме дней сильных морозов) выходить на прогулки, выполнять физические упражнения. Важно, чтобы питание в саду было разнообразным, богатым витамином С. На сопротивляемость детского организма инфекциям влияет психологическое состояние ребенка. Детские страхи и стрессы делают его уязвимым к гриппу и простуде.

В разгар эпидемии в помещениях детсада можно расставить блюдца, на которые положить мелко нарезанные лук и чеснок. Считается, что соединения, которые они выделяют, дезинфицируют верхние дыхательные пути.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо, чтобы дети ежедневно проходили медосмотр, перед тем как попадут в группу. Это поможет вовремя заметить больного ребенка и оградить его от других.

Что делать родителям?

Какой бы правильной ни была профилактика гриппа в детском саду, многое в этом вопросе зависит от родителей.

Ребенку нужно чаще гулять на свежем воздухе. Его комната должна содержаться в чистоте. Обеспечьте в комнате доступ прохладного свежего воздуха влажностью не менее 40-60%. С ранних лет научите его соблюдать правила личной гигиены.

Педиатры советуют родителям закаливать малыша. По крайней мере, он не должен расти в тепличных условиях: пусть бегает босиком и общается со своими сверстниками. Это тренирует его иммунную систему. Не кутайте дошкольника. Ведь дети всегда активные. Если они одеты слишком тепло, что рискуют вспотеть и простудиться. Выбирайте обувь и одежду по сезону. В сезон гриппа желательно менять и стирать одежду ребенка каждый день.

После прихода с улицы в сезон простуд можно промывать носоглотку малыша 0,85-1% раствором поваренной соли, смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. Возможно, ваш педиатр порекомендует ребенку попринимать какие-либо витамины. Ну и, конечно, следите за тем, чтобы питание малыша было полноценным.

Родителям стоит каждый вечер внимательно следить за поведением и здоровьем ребенка, вечером и утром измерять температуру. Если он стал вялым и капризным, начал покашливать или у него появились другие возможные симптомы гриппа или ОРВИ, лучше в этот день не отводить его в садик.

Для детей болеть респираторными инфекциями 4-6 раз в год считается нормой. Но благодаря несложным мерам профилактика гриппа в детском саду удастся избежать закрытия групп на карантин.

Если ребенок часто болеет, респираторные заболевания у него протекают тяжело и с осложнениями, стоит задуматься о целесообразности водить его в детский сад.

Профилактика гриппа у детей

Все знают, что профилактика намного проще лечения. Но профилактика простудных заболеваний не может заключаться только в приеме препаратов или вакцинации. Все намного сложнее. Для того чтобы меньше болеть, необходимо вести здоровый образ жизни. А к этому приходят далеко не все и не всегда.

Профилактика гриппа и простуды у детей

Чаще всего на фоне ослабленного иммунитета человека заболевает. При снижении защитных функций, организм становится более восприимчивым к инфекциям и вирусам.

Профилактика гриппа и простуды у детей заключается в приеме таких препаратов, как «Кагоцел», «Неовир», «Арбидол» и «Амиксин». Данные средства усиливают выработку интерферона и повышают противовирусный ответ. Их нужно пропивать курсами. Для профилактики также можно пить витаминные комплексы.

Профилактика гриппа у детей до года

Для того чтобы иммунитет у ребенка был крепким, необходимо поддерживать грудное вскармливание хотя бы до года, в идеале до полутора лет.

Профилактика гриппа у детей до года заключается в том, что родители должны как можно реже посещать общественные места, особенно в период эпидемий. С ребенком нужно как можно чаще гулять, свежий воздух позволяет укрепить иммунитет.

Методы профилактики гриппа у детей

Для того чтобы не болеть, надо закаливаться. Начинать это нужно летом, а продолжать весь год. В доме, детском саду и школе необходимо следить за тем, чтобы не было сквозняков. Детей нужно одевать по погоде, слишком сильное укутывание или, наоборот, легкая одежда приведут перегреву или переохлаждению и, как результат — к простудным заболеваниям.

Методы профилактики гриппа у детей у всех свои, но в чем все родители едины, так это в том, что детей необходимо правильно кормить, как можно чаще давать соки, овощи и фрукты. Здоровый образ жизни и соблюдение элементарных правил гигиены – вот, что должны соблюдать все без исключения.

Больного члена семьи обязательно нужно изолировать, а остальным надеть маски во время контакта с ним.

Профилактика гриппа у детей в детском саду

Дети намного чаще болеют гриппом, чем взрослые. Это происходит из-за незрелости детского иммунитета. Ребенок более восприимчив к вирусам, поэтому болеет тяжелее и получает множество осложнений.

Если дети ходят в детский сад, они намного чаще болеют. Что же делать? Некоторые родители поступают просто – не водят ребенка в детский сад. Но это не всегда правильно, ведь дети, которые ходят в детский сад болеют намного меньше в школе, к тому же они более общительные, бойкие и активные. Некоторые родители не имеют возможности не водить своих детей в детский сад, ведь всем хочется кушать и делать это каждый день, вне зависимости от праздников и выходных, а для этого нужно работать.

Профилактика гриппа у детей в детском саду должна проводиться персоналом воспитательного учреждения. Первое за чем необходимо следить – это чистота и гигиена. Регулярное проветривание в то время, когда дети на прогулке, позволит выгнать на улицу вирусы, которые в душном помещении чувствуют себя вольготно и быстро размножаются. Для того чтобы смыть бактерии, осевшие на предметы обихода, необходимо регулярно мыть столы, стульчики и игрушки специальным дезинфицирующим раствором.

Если в группе появился малыш с признаками ОРВИ, его тут же необходимо показать медицинской сестре, если таковая имеется. Воспитатели и остальной персонал детского учреждения не должны приходить на работу простуженными.

Родители, которые отправляют ребенка в детский сад или идут с ним в общественное место, должны намазать носовые ходы «Оксолиновой мазью». По возвращении домой необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом и промыть нос солевым раствором. Конечно, мало кто этим занимается, это больше напоминает параною, но хотя бы в период эпидемий профилактическими мерами лучше не пренебрегать.

Препараты для профилактики гриппа у детей

В последнее время большой популярностью пользуется препарат «Оциллококцинум». Это средство профилактики гриппа и простуды подходит всем членам семьи.

Для того чтобы быстро избавиться от простуды, нужно начать бороться с ней на первых этапах. Как она проявляется? У человека появляются головная боль, озноб, жар, боль в мышцах и суставах. В самом начале болезни необходимо принять одну дозу гранул препарата. Если это не помогло, то процедуру повторяют два или три раза.

Препараты для профилактики гриппа у детей можно купить в любой аптеке, но делать это следует после посещения педиатра. Ведь в разнообразии медикаментов можно и запутаться, потратить деньги на то, что совершенно не к чему.

Профилактика свиного гриппа у детей

Вирус гриппа вызывает острое заболевание дыхательных путей. Он передается воздушно-капельным путем. У ребенка появляется кашель, озноб, слабость, температура тела поднимается выше 38 градусов.

Свиной грипп АН1N1 встречается как у животных, так и у человека. Признаки свиного гриппа: головная боль, температура, боль в мышцах и рвота.

Профилактика свиного гриппа у детей заключается в регулярном мытье рук. При первых признаках болезни, необходимо уйти на больничный и не посещать детские учреждения. Однако самой эффективной профилактикой считается прививка, причем сделать её можно именно от свиного гриппа.

Для того чтобы вылечиться от любого вирусного заболевания, в первую очередь не стоит паниковать, слушать телевизор и читать в интернете часто ложную информацию о заболеваниях и способах их лечения. Нужно просто ответить себе на несколько простых вопросов. Что нужно делать при температуре? Сбивать её жаропонижающими препаратами, если цифры начали зашкаливать за 38.5. Что нужно делать при кашле и насморке? Пить много теплой жидкости, полоскать горло и промывать нос. Если потребуется закапать в нос сосудосуживающие препараты. Иногда требуется помощь антибиотиков и противовирусных препаратов, здесь лучше посоветоваться с врачом и выбрать наиболее подходящий вариант.

Если речь идет о детях, то самолечением лучше не заниматься, а посетить педиатра, сдать кровь и мочу на анализ. Ведь то, что взрослым переносится легко и практически не заметно, ребенок переносит тяжело и нередко с серьезными последствиями. Не стоит до этого доводить, лучше сделать все необходимо тогда, когда это действительно поможет.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить воспалительный процесс невозможно, но это и не нужно. Во время заболевания организм вырабатывает антитела к вирусам, тем самым повышая свой иммунитет. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.
Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.
В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Отзывы покупателей о каплях Immunity

Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.

Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.

Арбидол – противовирусное лекарство, дополнительно имеет антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Активное вещество – умифеновир. Применяют для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, герпетических и ротавирусных инфекций. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Суспензию Арбидол назначают детям с 2-х лет, таблетки – с трех.

Схема профилактического приема Арбидола

Скорая помощь при гриппе и ОРВИ
Действует на очаг воспаления
Защита для всей семьи
Предотвращает осложнения
Бережная защита
Постконтактная профилактика 10 мл 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель 50 мг 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель
Сезонная профилактика 10 мл 2 р. в неделю в течение 21 дня 50 мг 2 р. в неделю в течение 21 дня

Гриппферон

Гриппферон содержит человеческий интерферон, выпускается в форме капель в нос. Можно применять с рождения. После переохлаждения или контакта с инфицированным закапывают по 3 капли в каждый носовой ход 2 р. в день. Во время сезонных эпидемий достаточно использовать Гриппферон по утрам в той же дозировке. Противопоказано при гиперчувствительности к составляющим лекарства и тяжелом течении аллергии.

Виферон содержит интерферон альфа. Используют детям с рождения. Для профилактики гель наносят на слизистую носа 2 раза в день.

Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:

  • 1-3 года – 2 мл;
  • 3-6 лет – 4 мл;
  • 6-10 лет – 8 мл;
  • 10 лет и старше – 12 мл.

Анаферон существует в форме капель и таблеток для рассасывания. Разрешен к применению детям с 1-го месяца жизни. Активное вещество – антитела к гамма-интерферону человека. Принимают по 1 таблетке или 10 капель в день 1-3 месяца.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей целесообразно применять лекарства при непосредственной угрозе заболевания: во время эпидемии, при заражении одного из членов семьи, для предупреждения рецидива герпеса, при частых эпизодах вирусного воспаления. Выбор препарата и схема его использования обязательно обсуждается с врачом.

Курс витаминотерапии рекомендуется проводить ежегодно в зимнее-весенний период. Это улучшит самочувствие ребенка, сократит риск развития болезни и предотвратит осложнения, если он уже заболел. Наиболее эффективными педиатры признают следующие комплексы витаминов и минералов:

  1. Алфавит Детский сад содержит 9 витаминов и 13 минералов, рекомендуется с 3 до 7 лет. Производят в форме жевательных таблеток трех видов. Их съедают по одной каждого вида три раза в день во время еды с интервалом в 4 часа. Курс составляет 1 месяц.
  2. Киндер Биовиталь существует в форме геля и жевательных конфет. Гель можно принимать детям до года, пастилки назначают с 3 до 13 лет. Младенцам дают 0,5 ч. л. в день, старшим детям назначают жевательные конфеты в количестве от 1 до 3 штук в сутки.
  3. Витрум Кидс имеет в своем составе 10 минералов и 12 витаминов. Назначают по 1 таблетке в день детям с 2-х лет.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется вакцинация. Ежегодно разрабатывается новый вариант препарата, действующий против прогнозируемого штамма. Особенно важно прививать детей от 6 месяцев до 2 лет, у которых повышен риск развития гриппозных осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют. Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается. Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

Профилактика простуды у детей в детском саду народными средствами

Простудные заболевания находятся на первом месте среди всех болезней детей. Иммунитет малышей еще не работает в полную силу, поэтому они при перепадах температуры, переохлаждении и другие ситуациях быстро простужаются и заболевают. Лечение болезни может отнимать много сил и времени, при этом ребенок нередко довольно быстро заболевает опять. Чтобы дети реже болели простудой, следует проводить профилактику, которая поможет укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам.

Заражение простудой у детей

Замечено, что дети, посещающие детские сады обычно чаще болеют простудой, чем те, которые воспитываются в домашних условиях. Однако к тому моменту, когда они идут в школу ситуация коренным образом меняется. Те малыши, которые ходили в садик, начинают меньше болеть, это обусловлено развитием иммунитета. За время болезней он «научился» бороться с различными болезнетворными бактериями и вирусами. У маленьких детей такой защиты нет, и каждый новый тип микроорганизма вызывает у них реакцию, то есть болезнь.

Заражение простудой у детей может случиться в любое время года, но большая доля заболеваемости приходится на осенние и зимние месяцы. Это вызвано перепадами температур, воздействием на органы дыхания малыша холодного воздуха, слякотью. Микроорганизмы, вызывающие простуду передаются воздушно-капельным или контактным путем. Наибольшая заразность отмечается в первые несколько дней болезни.

Воздушно-капельный путь

Вирусы выходят из организма человека вместе со слюной при чихании, кашле или дыхании. Мельчайшие капельки слюны повисают на некоторое время в воздухе и могут вместе с вдыхаемым воздухом попадать в организм ребенка, заражая его. Воздушно-капельным путем могут передаваться коронавирусы и вирусы гриппа. Простуда распространяется этим путем значительно реже.

Люди, болеющие или просто заразившиеся простудой, нередко переносят патогенные микроорганизмы на руках. Заражение в таком случае может происходить при контакте, например, при рукопожатии. Если человек с простудным заболеванием коснется руки ребенка, который после этого прикасается к своим глазам или начинает есть, не помыв руки, то может произойти заражение. Некоторые виды микроорганизмов могут передавать через предметы: игрушки, столы, ручки дверей и прочее.

Основы профилактики простуды у детей

Основными профилактическими действиями против простуды у детей являются:

  1. Мытье рук. Его нужно производить тщательно с использованием мыла и теплой воды. В холодное время руки следует мыть еще чаще. Также мыть руки нужно обязательно перед едой, после возвращения с прогулки или из детских учреждений.
  2. Влажные салфетки. Далеко не всегда есть возможность тщательно помыть ребенку руки, в таких случаях можно прибегнуть к помощи влажных салфеток на спиртовой основе. Ими вытирают руки ребенка и мамы, а также предметы, с которыми малыш близко контактирует.
  3. Стоит отучить ребенка постоянно трогать свое лицо, тянуть пальцы в рот, трогать глаза и нос. Это поможет избежать занесения вирусов в организм даже при контакте с ним.
  4. Укрепление иммунитета. Для этого требуется правильное питание, достаточная физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций.
  5. Лекарственные средства. С ними стоит быть аккуратными. Желательно, перед применением таких препаратов проконсультироваться у врача по поводу их целесообразности и необходимых дозировок.
  6. Закаливание. Оно снизит воздействие на ребенка перепадов температуры, сквозняков и других неблагоприятных факторов. Начинают закалку с растираний конечностей малыша прохладной водой, также можно постепенно снижать температуру воды, в которой купается ребенок. Существует множество способов закаливания детей, которые помогают реже встречаться с простудой.

Профилактика простуды у детей в детском саду

Профилактика простуды у детей, посещающих детский сад, заключается, в первую очередь, в регулярном мытье рук. Кроме того, работники детского заведения стараются поддерживать чистоту в помещении. При обнаружении признаков простуды у малыша лучше отказаться от посещения садика хотя бы на один-два дня. В рационе ребенка должны обязательно присутствовать свежие фрукты и ягоды, а также овощи. В зимний период можно давать чаи с замороженными фруктами, отвар шиповника и боярышниками. Также можно вместе со специалистом подобрать подходящий витаминный комплекс для ребенка. Важным профилактическим мероприятием являются регулярные прогулки на свежем воздухе. В период повышенной заболеваемости простудой можно смазывать носик ребенка противовирусной мазью перед тем, как отправится в сад.

Профилактика простуды у детей до года

Рекомендации по профилактики простуды у детей младше года следующие:

  • грудное вскармливание, с молоком матери ребенок получает антитела, которые не дают ему заболеть;
  • прогулки на воздухе в любую погоду (исключением являются сильные морозы и дожди);
  • уборка и проветривание помещения, где находится ребенок, а также поддержание в нем оптимальной влажности и температуры;
  • общеукрепляющие процедуры, такие как купание, плавание, массаж и другие.

Средства профилактики простуды у детей

Профилактики простуды у детей: лекарства

Лекарственные средства, применяющиеся для профилактики простуды у детей, могут выпускаться в разных формах: мази, капли для носа, таблетки и другие.

Самыми популярными мазями являются оксолиновая, виферон, а также персиковое или вазелиновое масло. Виферон активизирует иммунную систему и уничтожает вирусы. Наносят его на слизистую носовых ходов осторожными движениями. Его не применяют для детей младше года. Оксолиновую мазь применяют подобным же методом. Она подходит для профилактики простуды, наносить ее следует до возможных контактов с больными, то есть до посещения детских учреждений и общественных мероприятий. Масло, персиковое или вазелиновое, уменьшают вероятность попадания в организм патогенных микроорганизмов.

Из каплей для носа наиболее известными считаются Аквамарис, Гриппферон и Деринат. Аквамарис представляют собой раствор, приготовленный на основе морских солей. Его можно применять для профилактики простуды у людей любого возраста. Эти капли улучшают иммунные свойства и состояние слизистой. Гриппферон следует с особой осторожностью применять у маленьких детей. Эти капли подходят для укрепления защитной системы ребенка, а также для борьбы с простудой на начальных стадиях. Деринат успешно борется с вирусами.

Из таблеток для профилактики простуды используют Анаферон, Арбидол, Циклоферон и другие. Анаферон применяют для детей старше месяца, он представляет собой таблетки для рассасывания. Для ребенка, который еще не может рассосать ее, таблетку можно растворить в воде. Арбидол выпускается в таблетках и капсулах и подходит для более старших детей, после двух лет. Циклоферон применяют для детей после 4 лет в качестве профилактики респираторных болезней.

Ингаляции для профилактики простуды у детей

Применяются для профилактики простуды у детей и ингаляции. Их можно проводить с физраствором, соком алоэ или каланхоэ, эвкалиптовым маслом и другими ингредиентами.

Физраствор для ингаляций представляет собой 0,9% раствор соли. Его можно приобрести в аптеке (в этом случае его не следует путать с физраствором, предназначенным для проведения инъекций), или приготовить самостоятельно, растворив маленькую ложку соли в литре горячей воды. При проведении ингаляции нужно обязательно проверить температуру воды. Если она более 50 градусов, ее следует охладить, так как в противном случае ребенок может получить ожог.

Сок алоэ также можно приобрести в аптеке или получить дома из растений. Его смешивают с физраствором, водой или полупроцентным новокаином.

Профилактика гриппа у детей

Простуда почек: симптомы, лечение, профилактика

Как уберечь ребенка от простуды

Повышение иммунитета у детей

Как не заразить ребенка простудой

Простуда и грипп настигают детей всегда и повсюду: дома, на улице, в детских садах и школах, в любое время года.

Главная причина этому – пониженный иммунитет.

Один из самых актуальных для всех родителей вопросов: как предотвратить развитие болезни?

Средства и препараты для профилактики гриппа и простуды

Многие придерживаются мнения, что лучшая защита от простудных заболеваний – здоровый образ жизни.

В какой-то мере это верная точка зрения: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, физическая активность.

Все это укрепляет иммунитет ребенка и предотвращает развитие простуды.

Однако не всегда этого достаточно. Часто формирующийся иммунитет не способен вовремя распознать инфекцию, поэтому у малыша начинает течь из носа или побаливать горло – первые симптомы ОРЗ и ОРВИ.

В этом случае без применения лекарственных или народных средств для профилактики дальнейшего развития болезни не обойтись.

И тогда в голове зарождается вопрос: что дать ребенку для профилактики простуды?

Внимание! Выбор медикаментозного препарата необходимо согласовывать с педиатром, чтобы избежать аллергии и других неприятных последствий.

Виферон. Мазь наносится на слизистую носа аккуратно и неглубоко, чтобы не повредить нежные ткани.

Препарат стимулирует иммунитет и помогает ему бороться с вирусами.

Запрещено применение детям до года.

Оксолиновая мазь. Использовать эту мазь можно в любом возрасте тем же способом, что и Виферон.

Отлично справляется с первичной профилактикой гриппа и простуды – до контакта с больными, поэтому ее рекомендуется применять перед походами в детскую поликлинику.

Вазелиновое или персиковое масло. Если использовать эти масла в качестве мазей, вредоносные бактерии и вирусы не смогут задержаться в носу, поэтому не попадут глубже в организм и не вызовут болезнь.

Капли в нос

Гриппферон. В составе препарата содержится иммуномодулятор интерферон.

Он укрепляет естественную защитную систему ребенка и помогает ей справиться с начинающейся болезнью.

Детям до года рекомендуется капать лекарство пореже, дозировки указаны в инструкции.

Аквамарис. Эти капли – соляной раствор на основе натуральной морской воды. Возрастных ограничений для применения нет.

Препарат положительно влияет на слизистую носа и укрепляет местный иммунитет.

Деринат. Улучшает состояние иммунной системы ребенка и способствует противостоянию вирусной инфекции.

Капли можно использовать в любом возрасте.

Как развить речь ребенка: артикуляционная гимнастика в стихах.

Диагностируем и лечим стригущий лишай у ребенка.

Обструктивный бронхит у детей:

Детский Анаферон. Выпускается в виде рассасывающихся таблеток для повышения работоспособности иммунитета.

Разрешен к применению детям от 1 месяца.

Малышам, не способным рассасывать, сладкую таблетку разводят водой (15 мл).

Циклоферон. Мощный иммуномодулятор, способствующий борьбе с ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями.

Противопоказан детям младше 4, так как их иммунная система все еще развивается и впоследствии может ослабеть.

Арбидол. Капсулы или таблетки можно давать детям старше 2 лет. Лекарство повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям.

Физраствор. Не путайте препарат для лечения насморка с физраствором для инъекций.

Ингаляционный физраствор – это 0,9% раствор поваренной соли, который можно купить в аптеке или сделать дома (1 ч.л. соли на литр кипятка).

Ни в коем случае не делайте ребенку ингаляцию горячими растворами.

Это может вызвать ожог носоглотки. Используйте растворы температурой не более 40-50° С.

Сок каланхоэ или алоэ. Эти препараты можно найти в аптеках. Содержимое ампул разводится 5-10 мл физраствора для ингаляций или 0,5-процентным новокаином (каланхоэ может вызывать чувство жжения).

Эвкалиптовое масло. Борется с вирусами и воспалением, однако нельзя использовать для ингаляций раствор, в котором содержится больше 0,5% масла.

Другие профилактические препараты

Афлубин. Гомеопатические капли для орального применения.

Возрастных ограничений нет, однако из-за неприятного вкуса многие дети не хотят его принимать.

Капли можно развести в чае, чтобы ослабить привкус.

Препарат борется с жаром, воспалением, интоксикацией и вирусами, стимулирует работу иммунитета.

Антигриппин. Гомеопатический порошок, который можно давать детям с дошкольного возраста для профилактики гриппа и уменьшения его симптоматики.

Витаминно-минеральные комплексы. В осенний и весенний периоды года детям рекомендуется пропить месячный курс поливитаминов.

Также это необходимо, если ребенок ест мало свежих продуктов. При нежелании давать ребенку поливитамины можно ограничиться витамином С (аскорбинками) – важнейшим для иммунной системы элементом.

Рекомендации и меры профилактики

В детском саду

Мытье рук – один из важнейших профилактических инструментов.

Простудные болезни передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным.

Вирусы способны жить на предметах до 21 дня, а ребенок трогает зараженные другими детьми игрушки, учебники, одежду, мебель и все остальное. Научите малютку чаще мыть руки.

Если вы заметите первые симптомы простуды, оставьте ребенка на денек дома.

В ином случае он может простыть еще больше или подхватить добавочную инфекцию, ведь его иммунитет уже ослаблен.

Следите за меню малыша: в рационе всегда должно быть достаточно свежих фруктов, овощных культур, ягод.

Зимой можно поить его чаями из мороженных ягод и шиповником, чтобы количество необходимого иммунитету витамина С не уменьшалось.

Почитайте, как лечить дисбактериоз у новорожденных.

Как выбрать ингалятор для детей. Рекомендации врачей.

Симптомы отравления у детей:

Не забывайте гулять с ребенком как можно чаще и закалять его: так иммунная система формируется лучше. Также никогда не пропускайте прививки.

В периоды эпидемии гриппа и простуды перед походом в детский сад смазывайте малышу нос противовирусной мазью или вообще не водите его в группу.

Мытье рук остается первостепенной защитой от простудных инфекций и в школе.

Обязательно предупредите школьника об этом.

При посещении столовой, особенно после занятий на воздухе или спортзала, необходимо вымыть руки.

А заодно проверьте гигиенические условия в выбранном учреждении:

  • проводится ли ежедневная влажная уборка;
  • достаточно ли в здании умывальников;
  • дезинфицируют ли поверхности предметов, которыми пользуются все (посуда, дверные ручки, краны и т. д.);
  • чисты ли игрушки в классах;
  • обеспечена ли хорошая вентиляция помещений.

Также не забывайте следить за состоянием иммунитета ребенка и не пропускайте плановые вакцинации.

В этом возрасте полезно отправить его в какую-либо спортивную секцию.

В летний период на каникулах

Летом проблем с иммунитетом у детей практически не бывает: им хватает солнца, витаминов, свежего воздуха, водных процедур.

Однако простыть они вполне себе могут.

Летом, несмотря на жаркую погоду, очень просто подхватить простуду и вместо развлечений просидеть несколько дней дома.

Чтобы избежать неприятной болезни в жаркий период года, ребятам нужно:

  • не переусердствовать с холодными сладостями (мороженным, напитками и т. д.), так как это снижает местный иммунитет;
  • купаться только в водоемах с нормальной температурой воды (от 26° С), чтобы не переохлаждать организм;
  • как можно меньше подвергаться перепадам температур – путешествовать из кондиционируемых комнат на уличный зной и обратно;
  • избегать продувания в машине, у окна дома, во время сна у вентилятора или под холодной воздушной струей кондиционера.

Народными средствами

Чтобы укрепить организм в народе пьют настой шиповника, залитую кипятком черную смородину с сахаром или отвар из ее листьев,.

Также хорошо подойдет теплое молоко или чай с медом, в которые можно еще капнуть немного настоя прополиса.

Полезно давать малышу больше цитрусовых, петрушки, томатов, квашеной капусты.

Важно! Прежде чем повышать иммунитет ребенку этими средствами, убедитесь, что они не вызовут у него аллергию.

Первые симптомы болезни уже проявили себя? Для снятия жара поите ребенка настоем из ягод малины и кипятка, растирайте тело раствором уксуса (9%) с водой в соотношении 1:3.

Детей старше 7 лет можно растирать спиртом. С насморком справится тертый лук или чесночное масло: не вздумайте капать их в нос, вы сожжете ребенку слизистые – достаточно просто подышать их ароматами.

Как лучше давать тонзилгон для детей: в каплях или таблетках?

Как лечить скарлатину у ребенка.

Симптомы прорезывание зубов у детей:

Дополнительно полощите горло соленой водой (физраствором, приготовленным в домашних условиях).

Соблюдайте гигиену, закаляйте своего малыша, укрепляйте его иммунитет, боритесь с простудой при первейших еле заметных признаках: чтобы ваш ребенок был здоров, нужно прилагать немало усилий.

Зато чуть позже он будет благодарить вас за труды всем сердцем!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

  • Профилактика простуды у детей закаливанием.
  • Профилактика простуды и гриппа народными средствами.

Закаливание детей водой: обливания, ножные ванны.

Лучший способ профилактики простуды и гриппа у ребенка — это закаливание. Рассмотрим примеры оздоровления детей по рецептам газеты «Вестник «ЗОЖ».

Лечение простуды у грудного ребенка закаливанием.
Когда ребенку было 2 месяца, девочка заразилась от отца ОРВИ, развился бронхит. Лечили антибиотиками, ингаляциями, потом долго восстанавливали микрофлору кишечника. После этого иммунитет у ребенка сильно понизился. Стоило только рядом чихнуть, девочка сразу заболевала, и снова антибиотики, процедуры, от которых ребенок ослабевал еще больше. Получался замкнутый круг.
Тогда бабушка надоумила свою дочь для профилактики простуды и гриппа начать закаливание ребенка водой. Сама бабушка обливалась холодной водой к тому времени уже 10 лет, и никаких болезней не знала.
Мама девочки начала с себя, стала обливаться ледяной водой 2 раза в день. Сразу появилась легкость в теле, прошла депрессия. Через 10 дней решила взяться за дочку.
Сделали с малышкой зарядку, разделись, опрокинули на ребенка ковшик с ледяной водой, на себя – ведро, быстро оделись. После этого женщина дала ребенку грудь, и девочка уснула на 5 часов.
Первые три раза дочка при обливании плакала, а потом привыкла и радовалась, когда её начинали раздевать.
С тех пор прошел год, девочке уже полтора года. После того, как её начали закаливать ледяной водой, она ни разу не заболела. (ЗОЖ 2010, №23 с. 8, ).

Еще случай закаливания ребенка.
У женщины рос очень болезненный сын, постоянно лежал в больнице по поводу простуды. Мать решила лечить его сама: каждый день окатывала ведром ледяной воды. Именно этот мгновенный стресс и лечит человека. Поступала так на протяжении нескольких лет. Это закаливание ребенка оказалось эффективной профилактикой простуды, больше мальчик в больницу не попадал, заметно подрос, стал здоровым и крепким. Необходимость в обливаниях пропала.

Через много лет у этой же женщины сильно заболел гриппом внук. Лекарства, выписанные врачом, лишь на некоторое время незначительно понижали температуру. Дело дошло до того, что температура поднялась до 40 градусов, и начался бред. Тогда бабушка отвела ребенка в ванну и облила холодной водой. Затем уложила в постель, хорошо укутав, чтоб пропарился. Через 2 часа повторила обливание, таблетки не давала. К вечеру внук был здоров, температура спала. Когда утром пришла врач, то обрила этот метод лечения простуды. (ЗОЖ 2009, №13 с. 22-23).

Закаливание ребенка ножными контрастными ванночками.
У ребенка бронхиальная астма. Большой проблемой для него были простуды. Стоило подуть сквозняку, сразу ОРЗ грипп, кашель, одышка. Эффективной профилактикой простуды и гриппа у ребенка оказались ножные ванны.
Обычное закаливание ребенка водой надо начинать, когда малыш полностью здоров. Но часто у детей бывают постоянный насморк, аденоиды, хронические инфекции. Ножные ванны можно начинать делать в любой момент, но только не в острый период болезни, и не при повышенной температуре.
Надо взять 2 неглубоких таза. Один – с горячей водой, чтоб ребенок мог терпеть, а другой с холодной, можно даже со льдом. Перед сном окунайте ступни ребенка сначала в горячую, потом в холодную и снова в горячую (3 окунания). Начинать и заканчивать надо всегда горячей водой. На другой вечер добавьте еще один цикл «холодная — горячая» (5 окунаний). Каждый вечер добавляйте по 1 циклу, пока не дойдете до 9. Ребенок после такой процедуры хорошо спит. На подошвах ног просыпаются огромное количество активных точек, организм как бы встряхивается и понимает, что он может существовать в широком диапазоне температур, и холод ему не страшен.
(ЗОЖ 2006, №15 с. 32).

Закаливание детей с помощью контрастного обливания водой.
Девочка (6 лет) постоянно болела простудами, ОРЗ, гриппом, бывало даже по два воспаления легких в год. Детский врач предложил средство для профилактики простуды, которое оказалось самым действенным. По утрам обливать двумя ведрами воды, в одном ведре теплая вода – 38 градусов, в другом прохладная – 28 градусов. Каждую неделю температуру прохладной воды снижали на 1-2 градуса, довели ее до 18 градусов. После обливания сразу вытираться не стоит.
Закаливание ребенка водой продолжали 3 месяца. Девочка так привыкла, что сама напоминала об утренней процедуре. Постепенно в этот процесс втянулась вся семья, обливались водой прямо из колодца, даже зимой, стоя на снегу. Ребенок перестал болеть, даже во время эпидемий гриппа и ОРЗ остается здоровым, даже без насморка. (ЗОЖ 2004, №21 с. 26).

Профилактика простуды и гриппа у детей народными средствами.

Лучшее средство для профилактики простуды и гриппа у детей — повышение иммунитета, закаливание способствует этому процессу, как мы видим из вышеприведенных примеров.

Более мягкие средства повышения иммунитета описаны в статье «КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ У РЕБЕНКА»

Чтобы помочь иммунитету в период эпидемий, когда нужно вести свое чадо в садик и школу, где все чихают и кашляют, воспользуйтесь этими народными средствами для профилактики простуды и гриппа у детей.

Касторовое масло, пихтовое масло — простые, но эффективные средства профилактики простуды и гриппа.
Чтобы не подхватить простудные заболевания, достаточно каждое утро смазывать ребенку носовые ходы касторовым маслом. (ЗОЖ 2012, №2 с. 39).

С той же целью в период эпидемий применяется пихтовое масло, но им смазывают нос не изнутри, а снаружи – перед выходом на улицу нужно 1-2 капли пихтового масла нанести на крылья носа. Перед сном повторить.

У женщины была внучка, благодаря этому методу с пихтовым маслом она не пропустила за 5 лет ни одного дня в садике. А если ребенок начинал кашлять, бабушка смазывала камфорным маслом спинку на ночь, а к ступням прикладывала стельки из хлопчатобумажной ткани, смоченные в керосине и насухо отжатые, сверху надевала простые носочки, а потом теплые, хорошо укутывала. Утром от кашля не оставалось и следа (ЗОЖ 2012, №16 с. 31).

Профилактика простуды и гриппа у детей народными средствами — лимон, мед, чеснок.

Лимонное масло для профилактики простуды и гриппа у детей.
Пропустить через мясорубку 1 лимон с кожурой, добавить 100 г масла сливочного и 2 ст. л. меда, растереть. Использовать это масло в период эпидемий гриппа и ОРЗ, используя, как обычное масло, намазывая на хлеб. Хранить в холодильнике. (ЗОЖ 2012, №3 с. 33).

Чесночное масло
Раздавить 3 зубчика чеснока, смешать с 1 ст. ложкой сливочного масла. Намазать эту массу на хлеб, украсить листиком петрушки. Съесть этот бутерброд, запивая теплым молоком. Если делать так 1 раз в неделю, никакая простуда ребенку и взрослому не будет страшна (ЗОЖ 2000, №2 с. 12).

А вот рецепт с чесноком для профилактики простуды у детей. В семье было 4 ребенка. Когда они уходили в школу, бабушка брала 4 стакана, в каждый клала 1 зубчик растертого чеснока и заливала кипящим молоком. Стаканы накрывала простой бумажкой. Когда дети приходили домой из школы, выпивали по стакану чесночного настоя. Никто из детей никогда не болел простудами ОРЗ (ЗОЖ 2007, №13 с. 36).

Профилактика простуды у детей – кулон из чеснока.
Взять пластмассовое яйцо от киндер-сюрприза. В верхней части проделать отверстия, в нижнюю положить натертый чеснок. Повесить на шею, как кулон. Чеснок убивает бактерии до того, как они попадут в носоглотку. Если ребенок будет носить такой кулон, он не заболеет никакими простудам и гриппом. (ЗОЖ 2004, №24 с. 25).

Сосновое варенье для лечения и профилактики простуды и гриппа у детей и взрослых.
Это средство надо приготовить заранее, примерно в мае. Оно прекрасно храниться весь год в холодильнике, и способно за 2-3 дня вылечить простуду и кашель.
Чтобы приготовить сосновое варенье, в 1 кг сосновых побегов залить 1 литром кипятка и кипятить 20 минут на маленьком огне. Отвар настаивать 1 сутки, затем процедить, довести до кипения и добавить 800 г сахара. Кипятить 10 минут. Варенье готово! Для надежности можно герметично укупорить в банки и хранить при комнатной температуре. Принимать это средство при простуде по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой. Для профилактики гриппа и простуды – 1 раз в день. Совсем маленьким детям можно давать по 1 чайной ложке. (рецепт из ЗОЖ 2013 г. №19, стр. 32)

Профилактика простуды и гриппа с помощью хозяйственного мыла.
Чтобы в период эпидемии не заболеть простудой и гриппом, надо смазывать носовые пазухи хозяйственным мылом. Это народное средство поможет также быстро вылечить насморк. (ЗОЖ 2009, №24 с. 33).
Поможет и детское мыло. Научите ребенка во время умывания промывать нос с мылом. Да и взрослым это не помешает. (ЗОЖ 2004, №22 с. 24).

В холодное время года и в межсезонье простуда у детей – явление нередкое, поэтому важно предупредить заболевание еще до появления первых симптомов и критического ослабления иммунитета. Не стоит также забывать о профилактике в течение всего года. В отличие от взрослого, ребенок до 6-7 лет болеет простудой около 7-8 раз в год, а дети до 3 лет и того чаще. Предупредить простуду значительно легче, чем лечить сам недуг. Своевременная профилактика простуды у детей убережет ребенка от неприятной болезни и возможных осложнений, связанных с ней.

Как уберечь ребенка от простуды

Существует множество методов для предотвращения факторов, провоцирующих простудные заболевания. Это могут быть обычные меры предосторожности, медикаментозное предупреждение проникновения вируса или народные средства для укрепления иммунитета.

Свежий воздух и увлажнение помещения

Большой ошибкой родителей является ограждение ребенка от улицы в период похолодания. Как бы ни было холодно на улице, малышу необходимы прогулки. Ребенок должен регулярно бывать на улице. Достаточно одеть его по погоде и не допускать переохлаждения.

Лучше, если прогулки будут короткими, но несколько раз в день. А закрывая ребенка дома и обогревая квартиру всеми возможными способами, можно спровоцировать только сухость слизистой горла и носа, что делает ее более восприимчивой к вирусам и патогенным бактериям. Если в доме используют обогреватели, просто необходимо увлажнять воздух.

Профилактика простуды у детей и любых других респираторных инфекций подразумевает соблюдение правил личной гигиены. Вирус попадает в организм ребенка воздушно-капельным путем и при тактильном контакте, поэтому важно следить за чистотой рук, а также всего, что окружает ребенка.

Конечно, убирать везде, где появляется ребенок, не стоит, но регулярно проводить влажную уборку дома просто необходимо. В общественных местах не всегда есть возможность помыть руки или использовать средство для дезинфекции, но можно применять спиртовые салфетки, которые удобно носить с собой.

Ароматерапия как средство от простуды

Нарушение флоры носоглотки вследствие пересушивания слизистой приводит к проникновению инфекции в детский организм. Кроме увлажнения воздуха, для поддержания слизистой оболочки используют аромамасла. Ингаляции с маслом лаванды, чайного дерева или сосны не только увлажнят слизистую горла и носа, но также укрепят силы иммунитета и окажут успокаивающие действие.

Разница температур или закаливание

Закалять ребенка нужно с раннего возраста, если этот метод выбрали для предупреждения заболеваний. Несомненно, закалять малыша необходимо еще с младенчества, но нужно также помнить о предосторожностях. Процесс закалки основан на резком перепаде температур, но начинать приучать нужно постепенно.

Обливания водой считают одним из лучших методов укрепления иммунитета. Используя эти процедуры, температуру воды на начальном этапе не следует делать ниже температуры тела. Однако с каждым разом ее необходимо опускать.

Исключение контакта с больными

Полностью ограничить общение ребенка с людьми недопустимо, но в период эпидемий и межсезонья лучше ограничить контакты малыша с возможными носителями вируса. Чаще всего инфицирование происходит в детском саду или в школе. Пропускать занятия и не водить ребенка в сад не выход из положения. Существуют меры профилактики, помогающие предупредить заболевания даже в таких больших коллективах.

Правильное питание

Чтобы предупредить простуду, необходимо укреплять защитные силы иммунитета не только в период обострения эпидемиологической ситуации. Одним из факторов, стимулирующих иммунную систему, является правильное питание. Вместе с пищей в организм поступают необходимые витамины и микроэлементы. Придерживаться рациона абсолютно не сложно, и это может стать полезной профилактической мерой в борьбе не только с простудой.

Профилактика простудных заболеваний с помощью медикаментозной поддержки

Простудные заболевания вызывает вирус, который можно не только обезвредить, но и предупредить его проникновение в организм с помощью медикаментозного воздействия. В целях профилактики используют комплекс различных лекарств и прочие средства для предупреждения простуды и внедрения патогенных агентов.

Это могут быть лекарственные препараты для перорального или местного применения. Спреи для носа и слизистой горла, а также препараты иммуностимулирующего действия предотвратят прикрепление вирусных частиц и не дадут им поразить детский организм.

Среди популярных и эффективных средств против простуды следует выделить такие:

Дозировку и время применения должен определить специалист согласно физическим особенностям и возрасту ребенка. Самолечение профилактическими препаратами также может быть опасно. Профилактика простуды у детей должна проходить под присмотром специалиста. Неверно подобранные препараты могут дать обратное действие и только усугубить состояние. Передозировка может дать повышение температуры или ослабить иммунитет еще больше.

Как уберечь грудного ребенка

У новорожденного ребенка и грудничка простудные заболевания могут вызвать серьезные осложнения и тяжелые последствия. Считается, что грудное молоко защищает грудничка, создавая ему иммунитет. Это правда, так как с молоком матери малышу передаются антитела против тех заболеваний, которыми уже успела переболеть мать. Стопроцентной гарантии от инфицирования оно не дает, но защищает грудничка, у которого собственный иммунитет только начинает развиваться.

Даже если мать в период лактации заболела, ей необходимо продолжать кормить ребенка. Антитела против гриппа будут защищать грудничка и не дадут ему заболеть.

Грудное молоко благодаря содержанию в нем полезных микроэлементов благоприятно влияет на функции иммунитета грудничка и создает благоприятную флору в кишечнике, не давая вирусу проникнуть в организм.

Лучшим способом предотвращения гриппа и других респираторных заболеваний остается прививка. Но не стоит забывать, что вакцина действует только на известные штаммы вируса.

Чтобы избежать простуды необходимо не только принимать лекарства, витамины и вовремя вакцинировать ребенка, но и не забывать обо всех возможных мерах предосторожности.

Народные методы профилактики

В вопросах профилактики простудных заболеваний не стоит забывать, какую пользу оказывают народные средства. Существует множество методов укрепления иммунитета ребенка и предупреждения инфицирования с помощью подручных и доступных всем рецептов. Многие народные средства используют не только в профилактических целях, но и для лечения простудных заболеваний.

Для профилактики гриппа и простуды, а также укрепления иммунитета рекомендуется обратить внимание на привычные продукты, которые могут предотвратить недуг:

В отличие от лекарственных препаратов, эти хорошо известные продукты способны предупредить внедрение или подавить вирус без нагрузки на другие системы организма.

Лук и чеснок можно использовать не только как ингредиент в блюде, а просто поместить в комнату, где находится ребенок. Аромат, который источают овощи, инактивирует большую часть вирусных частиц и подавляет функцию их размножения. Народные средства всегда доступны для каждого и просты в применении, это большое преимущество перед медикаментозными препаратами.

Отвар из лекарственных трав может заменить обычный чай на завтрак, но при этом будет куда полезней обычного напитка. Если с вечера заварить шиповник, уже утром можно пить богатый витамином С напиток. Также можно заваривать ягоды калины и листья мяты или чабреца. Травяные настои можно давать детям от двух лет.

Продукты пчеловодства также обладают массой полезных свойств. Если у ребенка нет аллергии на мед, то добавляя его в рацион или используя вместо сахара, можно повысить защитные функции детского организма даже незаметно для него. Кроме употребления в пищу, медом можно делать растирания для прогревания грудной клетки малыша. Не зря для лечения простуды используют препараты на основе пчелиного воска и меда.

Самым важным в профилактике простуды и укрепления иммунитета является достаточное поступление в организм витамина С. Только он может защитить организм от простуды. Употребляя его в достаточном количестве, можно забыть об этом недуге навсегда. Если есть дефицит, рекомендуют принимать препараты с содержанием витамина С. Народные средства действуют не так быстро как препараты, но повышение защитных функций после них очевидно.

Соблюдая простой алгоритм профилактики заболеваний, можно защитить своего ребенка от простуды и множества других недугов. Важно больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом или делать утреннюю гимнастику, правильно питаться и проводить плановую диспансеризацию и вакцинацию.

Самолечение может быть опасно для ребенка, поэтому все действия и средства необходимо обсудить с врачом. Народные средства и препараты, не одобренные педиатром, могут отрицательно сказаться на иммунитете.

Источники:
  • http://anaferon.ru/det/articles/profilaktika-grippa-orvi-i-prostudy-v-detskom-sadu/
  • http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-69588-profilaktika-grippa-v-detskom-sadu/
  • http://prostyda.com/detskaya-prostuda/188-profilaktika-grippa-u-detej
  • http://profilaktika-zabolevanij.ru/zabolevaniya/infekcionnye/profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej/
  • http://narodnie-med.ru/profilaktika-prostudy-u-detey-v-detskom-sadu-narodnymi-sredstvami.html