Меню Рубрики

Средство от простуды быстрого действия в домашних условиях

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простудаэто инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:

  • головная боль
  • озноб (дрожь при лихорадке)
  • насморк
  • заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • повышение температуры тела
  • общее недомогание
  • мышечная боль
  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона
  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
  • 2 головки гвоздики (пряность)
  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки
  • 5 веточек чабреца
  • 2 лавровых листа
  • 3 средних помидора (нарезанных)
  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
  • Кипятите в течение 30 минут.
  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему сну. Сон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

15. Используйте уксус

Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.

Лечение простуды в домашних условиях без таблеток быстро и эффективно

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

  • насморк и першение в горле;
  • боли в горле;
  • быстрая утомляемость;
  • усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

  • промывание носоглотки;
  • водные процедуры;
  • употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

  • В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
  • Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
  • Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

  1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
  2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
  3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
  4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
  5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
  6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

  • Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
  • При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
  • Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

  • Шалфей . Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
  • Делать компрессы на грудь из меда и соли . Он поможет избавиться от длительного кашля.
  • Если нет температуры , перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
  • Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

  • При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
  • Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
  • Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
  • Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
  • Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
  • Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
  • Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
  • Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
  • Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

  • Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
  • Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
  • Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
  • Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
  • Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
  • Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
  • Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
  • Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
  • Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
  • Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

  • Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
  • Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
  • Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
  • Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
  • Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
  • Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Народное средство от простуды быстрого действия

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Холодное время года – всегда вызывает повышенный риск возникновения простудных заболеваний. К сожалению, редко можно встретить человека незнакомого с проявлениями простуды. Поэтому вопрос: «Какое средство от простуды быстрого действия нужно применить, чтобы сразу быть здоровым?» — возникает практически у каждого.

Первые признаки простуды

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разберемся, какими будут первые признаки простуды, как их отличить от других более опасных симптомов.

Итак, первыми признаками обычной простуды будут:

  • головная боль, слабость,
  • першение в горле или ощущения несильной боли,
  • насморк, возможно на этом фоне частое чиханье,
  • сухой, несильный кашель,
  • незначительное повышение температуры.

При простуде, появится несколько таких симптомов (вероятно, не все, но и не один – это точно).

Еще один очень важный момент – симптомы будут именно такими, неприятными, но не сильными. Только в это время можно быстро, без последствий вылечить простуду.

Важно! Если симптомы обладают сильной интенсивностью, боль в горле острая, не позволяет глотать пищу или, например, температура тела под 40 – следует вызвать доктора. Скорее всего – это не простуда, а другое, более грозное заболевание.

Чтобы понять, как можно быстро вылечить простуду, следует знать каков механизм ее возникновения.

Принято считать, что простуда возникает после сильного переохлаждения организма. На самом деле – это результат коварного действия вируса. Наиболее часто неприятности нам приносят риновирусы (их ученые насчитали более 100 видов). Они передаются воздушно-капельным путем, или через контакты. Но могут также быть, другие вирусы верхних дыхательных путей. При сильном переохлаждении, но также при стрессе или даже, если иммунитет слаб, мы заносим эти самые вирусы на слизистые носа, глаз, губ.

В моменты сильных стрессов (холод, психологический фактор) иммунитет ослабевает, вирусы начинают активно размножаться – и у нас возникает насморк, боль в горле, сухой кашель. В результате отравления организма (продуктами их жизнедеятельности) начинает болеть голова, появляется слабость. Наш организм вступает в борьбу с ними – и мы чувствуем повышение температуры тела. Это и есть простуда (или ОРВИ на языке медиков).

Чтобы остановить этот процесс, нужно только немного помочь организму в борьбе с коварным вирусом. Но меры должны быть экстренными, т. е. их следует применять немедленно.

Экстренная помощь при простуде и почему так важен покой

При правильном и, главное, своевременном лечении выздоровление не должно занять более 2 дней. Но чтобы выяснить, как вылечить простуду за 2 дня следует понять, почему так важен покой.

Самым первым правилом в лечении простуды будет необходимость лечь в постель, после появления первых симптомов. Здесь придется отпрашиваться с работы или лекций. Преодолеть простуду «без отрыва от производства» можно, при этом время выздоровления затянется на 10-15 дней и, скорее всего, последуют осложнения в виде ларингита, ринита, бронхита и т. д., что также потребует еще дополнительного времени на лечения.

Если же мы хотим узнать, как быстро вылечиться от простуды, то придется взять отгул на 2 дня, лечь в постель. Разгрузив организм, мы поможем ему бороться с простудой. Наше выздоровление будет быстрым, а за простудой не последует неприятных осложнений.

Быстрое лечение простуды потребует также и других мероприятий:

  • много теплого питья,
  • проведение общеукрепляющих мероприятий,
  • лечения местных проявлений.

Народные рецепты по быстрому лечению простуды

Лучше всего лечить простуду при помощи целебных трав, натуральных витаминов. Ингаляций, закапываний, приготовленных на основе подручных продуктов.

Но здесь следует знать не только, как быстро вылечить простуду народными средствами, но и какие из них лучше сочетаются, что обязательно должно войти в курс быстрого лечения от простуды за 2 дня.

Обильное питье для быстрого лечения простуды

Чтобы выздороветь от простуды нужно много пить. Теплое питье – это 3 в одном. Оно выводит из организма ненужные продукты распада, оказывает мягкое противовоспалительное, противовирусное воздействие, насыщает организм нужными витаминами и микроэлементами. Пить следует не меньше 2-2,5 л лечебной жидкости в сутки.

  1. Чай №1. Липа, зверобой, ромашка, мать-и-мачеха, боярышник. Все в равных количествах измельчается, заваривается 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Дать постоять 5-7 минут и пить с медом или вишневым вареньем (оно снимает хорошо температуру). Можно сразу заварить на целый день, а потом только подогревать перед употреблением. Этот чай очень хорошо поможет быстро вылечить простуду в домашних условиях.
  2. Чай №2. Обычный черный чай с лимоном и медом.
  3. Чай №3. Малина (мороженые ягоды, свежие веточки, сушеные листья и ягоды, варенье). Завариваем или разводим и пьем с сахаром или медом.
  4. Чай №4. Берем 2 лимона, режем на дольки, варим в 2 литрах воды 5-7 минут. Когда остынет, добавляем мед.
  5. Молоко. Его хорошо пить с медом, можно со сливочным маслом или содой (можно по очереди). Этот рецепт хорош при сильном кашле, болях в горле.

Витамины для иммунитета

Для борьбы с простудой очень нужны витамины, конкретнее витамин С. Его можно получить несколькими способами: скушать сразу 4–5 штук апельсинов (либо других цитрусовых). Заварить сушеные ягоды шиповника или же пить напиток из лимона и меда (смотрим выше).

Быстро выздороветь поможет и мед, он один из самых полезных продуктов при простуде. Но кушать его нужно ложечкой, не смешивая с горячими напитками. В горячем он теряет свои целебные свойства.

Среди общеукрепляющих мероприятий будут сон и отдых. Нужно одеться в удобную одежду и всегда переодеваться, когда вспотели (а это неизбежно при обильном питье). Не следует одеваться слишком тепло, особенно если есть повышенная температура (это спровоцирует еще большее ее повышение).

Если температуры нет, очень эффективно наложить в носки сухой горчицы. Это стимулирует работу иммунной системы и способствует скорейшему выздоровлению.

Лечим местные симптомы при простуде

  1. Ингаляции. Они хороши при насморке, помогают при болях в горле, кашле. Очень хорошо взять для них эфирные масла: эвкалипта, шалфея, пихты.

Очень просто и эффективно провести ингаляции с вареным картофелем в кожуре. Его нужно хорошо помыть и сварить. Затем сбрызнуть содой, можно морской солью или даже эфирными маслами и подышать.

Если нет ингалятора, дышать можно над миской, укрывшись махровым полотенцем. Только нужно быть осторожным, чтобы не обжечься. Процедура должна быть комфортной, она очень быстро снимает боль в горле, кашель и насморк. Горячие ингаляции не делают при высокой температуре.

Капли в нос. Очень хорошо от насморка помогает сок алое. 2-3 капли сока нужно развести в 1 ч. л. кипяченой воды и закапывать нос каждые 1-2 часа.

Взять 100 г кипяченой воды и добавить 1 ст. л. соли (поваренной или морской). Дать раствориться и затем промывать ноздри поочередно или закапывать.

Хорошо лечит насморк сок столовой свеклы. Нужно взять 3-4 капли, смешать их с 1 ч. л. воды, а затем капать каждые 2 часа.

Можно капать ментоловое масло по 1-2 по 5-6 раз в день.

  • Полоскание для горла. Взять по 1 чайной ложке соды, морской соли и 40 капель йода. Смешать с 1 стаканом теплой кипяченой воды. Полоскать каждые 2 часа.
  • Кашель. Начинающийся кашель лечим молоком с медом или содой.

    Чай из мать-и-мачехи и шиповника поможет откашливанию, освободит верхние дыхательные пути от слизи.

    Малиновыми напитками с медом лечим небольшой и несильный кашель.

    Ускоренное медикаментозное лечение простуды

    Дальше мы расскажем, как быстро вылечить простуду с помощью медикаментозных средств.

    При этом нужно помнить, что лечение простуды в домашних условиях обязательно включает постельный режим в любом случае. Как при лечении с помощью народных средств, так и при медикаментозной терапии.

    Среди препаратов, которые следует употреблять для снятия симптомов, будут растворимые чаи (Фервекс, Фармацитрон).

    Природные стимуляторы иммунитета заменим на иммуномодуляторы (Циклоферон, Амиксин, Арбидол).

    Лечить местную симптоматику будем так:

    • насморк – капли в нос: Називин, Галазолин, Отривин, Назол;
    • кашель – сиропы Доктор Мом, Доктор Тайсс Пертусин, Гербион;
    • горло – пастилки, таблетки для рассасывания или леденцы: Граммидин, Септолете, Фарингосепт, Стрепсилс.

    Лечение простуды у детей и беременных женщин

    Лечение простуды у малышей и беременных женщин должно начинаться с посещения доктора. Детки не всегда могут адекватно реагировать на боль, нередко они неправильно оценивают свое состояние, не могут рассказать, что и как у них болит. Протекание простудных заболеваний у малышей отличается от симптоматики у взрослых.

    Здесь посещение доктора будет способствовать правильной оценке состояния ребенка, назначению адекватного лечения.

    Беременные женщины не могут заниматься самолечением, так как вирусная инфекция очень опасна для плода. Здесь лечение, даже простуды, должно проходить под присмотром медицинского работника.

    Результаты быстрого лечения простуды

    При любом виде лечения наша простуда должна пройти за 2 дня. Возможно, уже на следующий день, проснувшись утром вы не почувствуете неприятных симптомов.

    Однако вполне вероятно, что вашему организму потребуется чуть больше времени, чтобы с ней справиться (4-5 дней). Это тоже норма, при условии, что симптомы не усиливаются, а самочувствие не ухудшается после 2 дней лечения.

    Если же возникли новые симптомы, температура держится выше 39, кашель усилился или появились гнойные или кровянистые отделения, тяжело дышать, слишком больно глотать – обязательно нужно вызвать врача. Скорее всего, это уже осложнения от простуды, другое более опасное заболевание.

    И еще с помощью подручных средств вам не удастся вылечить грипп, так как механизм его действия отличается от простуды.

    Советы и рекомендации

    Рецепты быстрого лечения простуды в домашних условиях

    Здравствуйте! Зима в самом разгаре, а это означает, что простудные заболевания снова свирепствуют, а в этом году особенно. Я тоже не стал исключением и переболел гриппом (профилактика простуды и гриппа). Пока болел, пришла идея собрать все эффективные рецепты лечения простуды народными средствами в одной статье, чтобы по мере надобности, можно было легко их найти и обратиться к ним за помощью. Что получилось – судить вам!

    Лечение простуды и гриппа народными средствами

    Существует множество рецептов лечения простуды народными средствами, но на одном из них, нужно остановиться особенно. Я имею в виду лечение мелиссой. Это растение издавна считается одним из самых эффективнейших средств, при лечении самых разнообразных простудных заболеваний.

    Мелисса полезна при абсолютно любых формах простуды, сопровождающихся кашлем, жаром и температурой, насморком и воспалением миндалин.

    Вирус гриппа поселяется у человека в верхних дыхательных путях и просто обожает кислую среду, которую запросто нейтрализует настой мелиссы. Приготовить такой настой очень просто.

    • 1 столовую ложку сухих, измельченных заранее листьев мелиссы залить 1.5 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут.
    • Затем охладить и процедить.
    • Такой настой используют для полосканий полости рта и горла по нескольку раз в день.
    • После полосканий полезно пить мелиссный чай.

    Средство при первых признаках простуды

    Как только вы обнаружили у себя первые признаки простуды, примите 1 чайную ложку настойки мелиссы или 3-5 капель эфирного масла мелиссы с чайной ложкой меда.

    Далее принимайте по 10 капель настойки мелиссы или по 1-2 капли эфирного масла мелиссы с 1/2 чайной ложкой меда каждый час. Прием этих препаратов нужно продолжать в течении 3 дней, пока не наступит заметное улучшение. После этого, дозу нужно сократить до 3 раз в день по 20 капель настойки мелиссы или по 2-3 капли ее же эфирного масла.

    Что еще можно сделать, когда простуда только начинается? В старину например, варили ламский суп. Готовится он так:

    • 2-3 столовые ложки мелко нарезанного мяса (баранины) бросают в кипящую воду, затем добавляют несколько горошин черного перца, лук, чеснок, а также всю зелень, какая найдется в доме.
    • Обязательно нужно, чтобы среди зелени оказался кардамон и кориандр.
    • Кипятить суп нужно не долго – 3-4 минуты будет достаточно.
    • Заболевающему в старину давали выпить стакан ламского супа утром и стакан вечером.

    Общеукрепляющий рецепт

    Еще один неплохой общеукрепляющий рецепт, который поможет в борьбе с вирусами простуды.

    • Берем 1 столовую ложку сухих, измельченных заранее листьев мелиссы, 1 чайную ложку сухих листьев базилика и небольшую щепотку порошка имбиря.
    • Заливаем все 0.5 литрами кипятка и в закрытой посуде кипятим на слабом огне 3-5 минут.
    • Затем нужно выключить и укутав настоять 30 минут.
    • Этот отвар пьют в любое время и в любом количестве, как чай.
    Настойка из мелиссы
    • 50 грамм сухих листьев нужно залить 0.5 литрами водки и настаивать в теплом месте в течении 2 недель, время от времени встряхивая.
    • Принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день до еды для лечения или просто для профилактики простуды.

    Средство при простуде в носу и на губах

    Когда в носу или на губах высыпает простудная лихорадка, то эти болячки нужно примачивать водочной настойкой мелиссы. Рецепт ее приготовления дан выше. Если лихорадка вдруг высыпает внутри рта, то полезно полоскание рта несколько раз в день умеренно горячим настоем мелиссы.

    Простуда отступит намного быстрее, если приготовить такое средство:

    • Вскипятите стакан молока с 1 столовой ложкой мелиссы.
    • Процедите и добавьте в настой 1 чайную ложку цветочной пыльцы.
    • Пейте в горячем виде, в день по 2 – 3 стакана.

    Средство для лечения острого насморка

    При сильном насморке можно закапывать в нос, дважды в день, такие самостоятельно приготовленные капли:

    • Смешиваем 1 грамм экстракта багульника с 9 граммами растительного масла, провариваем эту смесь в течении нескольких минут в духовке.
    • Для получения экстракта багульника нужно заварить одним стаканом кипятка 2 чайных ложки травы, поставить на слабый огонь и варить до тех пор, пока не выкипит ровно половина всей воды.

    Также советую для устранения насморка, смазывать слизистую носа 1 – 2 раза в день соком, добытым из свежего листа каланхоэ. Бытует еще такое мнение, что если насморк лечить сразу, то от него можно быстро избавиться при помощи простого голодания. Надо всего то перестать принимать любую пищу и насморк сам пройдет. Пить же при этом, нужно наоборот, как можно больше. Насколько верно такое утверждение не скажу – сам не пробовал, но читал.

    Лечение простуды и гриппа прополисом

    Лечение прополисом известно наверное с тех самых пор, когда человек стал заниматься пчеловодством. А это как минимум несколько столетий, что согласитесь – обнадеживает!

    Я рекомендую вам такой метод лечения с применением настойки прополиса:

    • 20 капель такой настойки нужно добавить в 1/2 стакана горячего молока.
    • Весь секрет в том, что сочетание такого уникального продукта, как прополис и горячего молока дает особый, целебный эффект.
    • Кроме простудных заболеваний, улучшается общее самочувствие больного, а также успокаивается нервная система и нормализуется сон.

    10 % настойка прополиса готовится так:

    • берется 5 грамм прополиса на 50 мл. спирта.
    • Прополис нужно порезать, положить в спирт и настаивать в любом темном месте 10 дней.
    • Банку с настойкой нужно 1 раз в день обязательно встряхивать.
    • Через 10 дней можно процедить и убрать на хранение в холодильник.

    Этого уникального продукта вам точно хватит на несколько лет использования! Принимать средство лучше вечером, сразу перед сном.

    При лечении простуды у детей эффект заметен практически сразу. Перед сном даешь ребенку 1-2 капли настойки прополиса с горячим молоком – и наутро нос у ребенка уже дышит. Противопоказание только одно – индивидуальная непереносимость на прополис, но такое бывает редко.

    Средство от кашля

    Кашель можно лечить в домашних условиях так:

    • В 1 литр воды бросают 5 – 6 неочищенных яблок, предварительно натерев их на терке, разрезанную пополам или на 4 части луковицу, обязательно с шелухой, пучок василька и 5-6 ментоловых конфет.
    • Все это хозяйство варится 15 минут и настаивается в течении 1 часа.
    • Пьют этот отвар по 3-4 кофейные чашки в течении дня.
    • Если в доме есть липовый цвет, то неплохо запивать отвар липовым чаем. И так делать – до полного выздоровления.

    На сегодня все. Лечение простуды народными средствами включает в себя не одну сотню рецептов. Перечислить все их в одной статье – просто нереально, да и как мне кажется — незачем. А какими средствами пользуетесь вы? Было бы интересно выслушать ваше мнение.

    Полезные рецепты лечения простуды и гриппа народными средствами. Все рецепты можно использовать в домашних условиях В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд.

    Народные средства от простуды

    Практически каждый из нас регулярно сталкивается с простудой. Мы привыкли называть простудой заболевания, сопровождающиеся насморком, температурой, общей слабостью, головной болью, болью в горле, кашлем. Многие взрослые предпочитают при этом недуге просто отлежаться дома несколько дней, в надежде на быстрое выздоровление. В такие моменты и вспоминаются различные «бабушкины» народные рецепты от простуды.

    Однако лучше не относиться так пренебрежительно к своему здоровью – под описанными выше симптомами могут скрываться серьезные болезни, требующие наблюдения квалифицированного врача.

    Лечение простуды народными средствами необходимо начать с правильного режима: больше лежать, тепло одеваться, регулярно проветривать помещение, пить больше жидкости. Если соблюдать эти правила на самой ранней стадии заболевания, то можно вообще обойтись без дополнительного лечения.

    Лечебные напитки

    При простуде рекомендуется пить теплые (36–40 градусов) напитки: чай, морс, молоко, лечебные настои и отвары. Некоторые могут удивиться, почему температура должна быть такой низкой, ведь мы обычно пьем чай при температуре 80–100 градусов. Ответ прост: цель такого лечения состоит не в том, чтобы прогреть горло, а в том, чтобы больной организм не тратил энергию на охлаждение или нагрев поступающей в него жидкости.

    Приведем вам несколько самых популярных и действенных рецептов, применяемых при простуде.

    Чай (с малиной, медом, лимоном).

    Чай – пожалуй, самый доступный напиток, ведь он есть в каждом доме. В теплом виде он способствует расширению сосудов и повышению потоотделения.

    Добавленный в него лимон богат витамином С, а также является натуральным антисептиком. Такой напиток повышает сопротивляемость организма, облегчает симптомы и даже поднимает настроение.

    Мед известен своими сильными бактерицидными свойствами, а также он способствует усвоению витаминов и восстановлению обмена веществ в организме. Обратите внимание, что не рекомендуется добавлять мед в горячую (выше 45 градусов) воду, так как при этом он теряет свои целебные свойства.

    Малину (малиновое варенье) добавляют в теплый чай из-за ее сильных потогонных и жаропонижающих свойств. Однако злоупотреблять таким вкусным и полезным напитком не стоит, рекомендуется употреблять его не больше 2 литров день, во избежание нарушения работы почек. Следует отметить, что нельзя одновременно с чаем с малиной пить другие жаропонижающие препараты (например, парацетамол).

    Молоко (с медом и маслом).

    Ценность молока состоит в его питательности: в нем содержится кальций, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Благодаря своему уникальному составу, молоко можно пить при отсутствии аппетита при простуде, так как оно восполняет нехватку необходимых организму веществ и способствует скорейшему выздоровлению. Добавление в теплое молоко сливочного масла и меда усиливает лечебный эффект, способствует уменьшению воспаления и смягчению раздраженного горла.

    Настой ромашки

    Ромашка лекарственная очень распространена при лечении различных заболеваний, в том числе, простудных. Она обладает сильными противовоспалительными, противомикробными и противовирусными свойствами.

    Для приготовления настоя ромашки возьмите 1 столовую ложку сухих цветков (можно приобрести в аптеке), залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться до полного охлаждения. После этого лечебный напиток процеживают и пьют по 1/3 стакана 3–4 раза в сутки, предварительно подогрев. Также этим настоем можно полоскать горло, в том числе при ангине. Дополнительно познакомьтесь с материалами публикации «Как вернуть голос при простуде».

    Липовый отвар

    Липу можно настаивать как отдельное растение, а можно добавить другие народные средства против простуды, например, калину красную. Смешайте цветки липы с плодами калины в равных пропорциях, залейте кипятком (1 стакан воды на 1 столовую ложку смеси) и нагревайте 8–10 минут на медленном огне. Полученный отвар необходимо процедить и пить на ночь по 1–2 стакана. Не забывайте нагревать напиток перед употреблением.

    Имбирный чай

    Наиболее распространенный метод применения имбиря, когда вы хотите вылечить простуду народными средствами,– приготовить из него лечебный чай.

    Для этого разотрите на терке кусочек (около 1 см) корня имбиря, добавьте в него лимонный сок и мед, затем накройте крышкой и оставьте настаиваться на 15–20 минут. Сушеный имбирь также можно использовать для приготовления лечебного чая, но такой напиток будет менее полезен.

    Имбирный корень содержит эфирное масло, обладающее бактерицидными, потогонными, антисептическими, и отхаркивающими свойствами и широко используется для лечения простудных заболеваний у детей и взрослых. Также в корне имбиря содержатся витамины и микроэлементы, способствующие укреплению иммунной системы.

    Отвар перловой крупы

    Немногие знают, но отвар перловки известен в народной медицине своими сильными жаропонижающими свойствами. Чтобы его приготовить, возьмите 100 грамм крупы, залейте ее 1 литром воды и кипятите на медленном огне около 15 минут; после этого охладите и процедите. Принимать средство необходимо перед сном (рецептура указана на 1 порцию). Чтобы было вкуснее, в отвар добавляют мед. Для детей такие пропорции являются очень «термоядерными», поэтому при лечении ребенка их рекомендуется уменьшать.

    Вкусные смеси

    Люди, которые используют лечение простуды народными средствами, зачастую задаются вопросом: чего такого смешать, чтобы наверняка выздороветь? А если речь идет о детях, то смесь должна быть ещё и вкусной. Ниже мы приведем несколько действенных рецептов.

    Рецепт предельно прост: натрите на мелкой терке один лимон (вместе с кожурой) и добавьте в него 150 грамм меда. Ешьте полученную смесь по одной ложке утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Употреблять это средство можно как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний.

    Ещё один рецепт вкусного лекарства для взрослых и детей. Смешайте в одинаковых пропорциях грецкий орех, изюм и курагу, добавьте 1 лимон и около 300 грамм меда. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить в блендере (мед лучше добавить в уже измельченную смесь) Употреблять нужно по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

    Рецепт 3 – глинтвейн.

    Сразу оговоримся, это рецепт для взрослых. Широко распространенный в европейских странах напиток – глинтвейн – является хорошим средством от простуды. Чаще всего его готовят из красного вина с добавлением пряностей (корица, имбирь, мускатный орех), цитрусовых (лимон, апельсин) и сахара (меда). Вино со специями нагревают, не доводя до кипения и постоянно помешивая, затем добавляют имеющийся цитрус и сахар. Перед употреблением глинтвейн необходимо процедить и немного настоять, для раскрытия вкуса и полезных свойств ингредиентов. Пить нужно сразу в теплом виде (повторно глинтвейн не нагревают). Главное в этом деле – не переборщить со специями, а то получится настолько термоядерный напиток, что не любой сможет его спокойно выпить.

    Прежде чем пить этот целебный напиток, его рекомендуется профильтровать.

    Природные противовирусные средства

    В подавляющем большинстве случаев простуду вызывают именно вирусы. Поэтому неудивительно, что мы хотим в дарах природы найти противовирусные свойства.

    Самыми распространенными в народной медицине противовирусными средствами являются чеснок и лук. Их можно просто есть, можно заварить и пить отвар, можно дышать их парами, можно даже делать из них капли в нос. Во всех случаях они оказывают сильное лечебное действие.

    Также подобные свойства, но не такие сильные, есть у ромашки, липы, калины, бузины и др. Рекомендуем вам дополнительно прочитать статью «Калина при простуде».

    Другие методы лечения

    При лечении простуды можно не только пить/есть лекарства народной медицины, но также можно использовать и альтернативные способы лечения.

    Ингаляции можно делать как традиционным способом «над кастрюлькой», дыша парами вареного картофеля или соды с йодом, так и при помощи современных ингаляторов, таких как небулайзер.

    Для ингаляций можно использовать различные отвары трав: календулу, липу, шалфей, мелиссу.

    Будьте очень аккуратны с ингаляциями. Во-первых, при неправильном проведении процедуры, можно получить ожог дыхательных путей. А во-вторых, ингаляции категорически противопоказаны при гайморите. Поэтому при малейших подозрениях на это заболевание, избегайте проведения ингаляций.

    Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающей эффект, особенно на начальных стадиях простуды. Процедуру рекомендуется проводить с утра. Примите расслабленную позу, хорошо потрите ладони до появления тепла, затем потрите нос от переносицы до кончика минимум 30 раз. После этого столько же раз надавливайте на точки, расположенные на крыльях носа. Затем проведите от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки, расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторяйте также не менее 30 раз. В конце рекомендуется интенсивно растереть шею руками.

    Растирание

    При простуде рекомендуется растирать грудную клетку, стоны, виски, переносицу. Использовать в качестве растирающего средства можно, например:

    • мед;
    • эфирное масло (пихтовое, облепиховое, эвкалиптовое);
    • горчичное масло;
    • животный жир (барсучий, медвежий, козий, бараний, гусиный);
    • водку и др.

    Теплая ванна

    На вопрос, можно ли принимать ванну при простуде, существуют разные мнения. Но врачи говорят однозначно: можно, главное не увлекаться. Не советуется находиться в ванной больше 8–10 минут, температура воды при этом не должна превышать 37 градусов.

    Обратите внимание, если у вас высокая температура (выше 37,5 градусов), то прием ванны вам противопоказан!

    Для достижения наибольшего лечебного эффекта, в воду можно добавить несколько капель эфирного масло и морскую соль.

    Народные средства от простуды для взрослых и детей

    Простудные заболевания включают в себя ряд недугов, которые вызываются в результате переохлаждения или попадания вирусной инфекции в организм. Чтобы заболевание не развилось, необходимо знать методы по предотвращению вирусной инфекции.

    Причины и симптомы простудных заболеваний

    Любой организм состоит из различных микроорганизмов, с которыми прекрасно справляется иммунная система. Но бывает такое, когда защитные силы ослабевают и такому явлению способствует несколько факторов в виде:

    • наличия заболеваний хронического характера;
    • наличия аллергических реакций;
    • переохлаждения или перегревания организма;
    • расстройства пищеварительной функции;
    • регулярных стрессовых ситуаций;
    • наличия пагубных привычек в виде курения и распития спиртного;
    • несоблюдения здорового образа жизни в виде отсутствия правильного питания, физических нагрузок.

    Многие пациенты зачастую путают простудные болезни с тонзиллитом или гриппозной инфекцией. Но эти заболевания имеют отличительные особенности, а потому требуют разных подходов к лечению.

    Простудные болезни характеризуются:

    • повышением температурных показателей до 38,5 градуса;
    • слабостью и недомоганием организма;
    • проявлением насморка, кашля, першения и болевого чувства в горле;
    • покраснением слизистых оболочек;
    • отечностью слизистой носа, заложенностью носовых ходов и затруднением дыхания;
    • появлением болевого чувства в голове.

    После переохлаждения или проникания вирусной инфекции простудная болезнь начинает проявлять себя уже на следующий день. Если предпринять соответствующие меры, то пациенту удастся справиться с недугом уже за три-четыре дня.

    Отвары и чаи для лечения простуды

    Многие прекрасно знают, что для устранения признаков простуды и насморка нужно принимать много жидкости. Ее объем в сутки должен составлять не меньше двух литров. Поэтому в таких целях поможет лечение простуды народными средствами. Они включают употребление целебных напитков.

    1. Чай на основе ромашки. Такое средство имеет противовоспалительное свойство. При его сочетании с липой и медом оказывается жаропонижающий и иммуностимулирующий эффект. Для его приготовления понадобится ложка сухих соцветий ромашки, в таком же количестве липы и меда. Травы заливаются кружкой кипяченой воды и настаиваются в течение двадцати минут. Потом напиток процеживается и заправляется медом. Принимать его следует до трех раз за сутки.
    2. Чай на основе имбиря. Этот рецепт от простуды занимает лидирующее место в лечебном процессе. Он обладает не только противовоспалительным, но и согревающим воздействием. На кружку кипяченой воды добавляется половина чайной ложки имбиря. Также нужно добавить ложку лимонного сока и меда.
    3. Отвар на основе сухофруктов. Данное средство в своем составе имеет большое количество витаминов. Напиток воздействует на организм общеукрепляюще и смягчающе. Для его приготовления можно использовать сушеные яблоки, груши, чернослив, курагу или изюм. Перед завариванием их нужно тщательно промыть, а потом залить кипяченой водой. Поставить на огонь и дать провариться в течение семи-десяти минут. После этого компоту необходимо немного настояться. Употреблять его можно во время или между приемом пищи вместо чая.
    4. Отвар на основе плодов шиповника. Быстро побороть простуду поможет такой напиток, ведь шиповник богат большим содержанием витамина С. Действие напитка направлено на утоление жажды, оказание противовоспалительного эффекта. Для приготовления отвара в кружку следует добавить три ложки плодов шиповника. Потом залить кипяченой воды и дать настояться в течение часа. После этого процедить. Для вкуса по желанию можно добавить ложечку меда или лимонного сока.
    5. Морс на основе клюквы. Клюква славится тем, что в своем составе также имеет большое количество содержания витамина С. Она оказывает не только противовоспалительное действие, но и бактерицидное и жаропонижающее. Для приготовления напитка сначала нужно растереть клюкву с сахаром в соотношении три к одному. Потом залить полученную смесь литром кипяченой воды. Дать немного настояться и принимать по половине кружке до пяти-шести раз в день.
    6. Молоко и мед. Такое средство помогает не только справиться с первыми признаками простуды, но и повысить иммунные силы и устранить кашель сухого и влажного типа. Данный метод зачастую используют при лечении бактериальных и вирусных инфекций. Для его приготовления нужно взять кружку молока и разогреть до температуры в сорок градусов. Потом добавить ложечку меда и принимать перед сном.

    Такие средства при простуде — народные и известные позволяют избежать обезвоживания, роста и размножения микробов и обеспечить быстрый восстановительный процесс.

    Лечение насморка народными средствами

    Многие пациенты задаются вопросом, как быстро вылечить простуду народными средствами? Одним из основных признаков является насморк. Для его устранения также можно прибегнуть к народным методам.

    Восстановить носовое дыхание поможет алоэ. Из листьев растения готовят капли. Для этого нужно взять два-три листика и мелко их порезать. Потом при помощи марли выжать сок. Капли готовы. Взрослым необходимо в каждый носовой ход капать по две-три капли.

    Если средство будет применяться у детей грудного возраста, то сок алоэ стоит смешать с водой в соотношении один к двум. Для детей постарше сок перемешивается в соотношении один к одному.

    Для устранения бактериального насморка советуют сок алоэ перемешивать со свекольным или морковным соком. При этом капать лекарство следует до четырех раз в сутки по две капли.

    Еще одним отличным средством против вирусной инфекции является сок каланхоэ. Его советуют применять при проявлении зуда, жжения и заложенности в носовых ходах. Для приготовления средства берется сок каланхоэ и вода в равном соотношении. Капают по три капли через каждый час. Стоит отметить, что такое лекарство вызывает чиханье. И такая реакция считается абсолютно нормальной. При окончании действия сока чиханье прекращается.

    Отличным средством для лечения насморка любой природы является промывание носовых ходов. Для таких целей можно использовать физиологический раствор, раствор из морской соли, содовый раствор или отвары из календулы и ромашки. Процедура проводится при помощи большой резиновой груши через каждые два часа.

    Лечение горла народными средствами

    Какие народные средства от простуды позволят побороть болевое чувство и першение в горле? При такой симптоматики врачи советуют полоскать горло различными растворами. Вот некоторые рецепты от простуды.

    1. Содовый раствор. Для его приготовления нужно взять кружку кипяченой воды, остуженной до температуры в 38-40 градусов. Потом добавить ложку соды, соли и три-пять капель йодового раствора. Полоскание необходимо проводить до десяти раз в день.
    2. Раствор из яичного белка. Рецепт не из приятных. Но довольно действенный. Для приготовления средства нужно взять кружку теплой воды и добавить туда ложку соли и соды. Потом разбить яйцо и добавить яичный белок в получившийся раствор. Все хорошенько перемешивается. Такое средство прекрасно обволакивает больное горло. Полоскание следует проводить не меньше пяти раз в сутки.
    3. Настои из лекарственных трав. Для полосканий больного горла отлично подойдут отвары из календулы, коры дуба, шалфея, эвкалипта, ромашки. Все они обладают противовоспалительным эффектом. Для приготовления настоя берется лодка сухой травы и заливается кружкой кипяченой воды. Настаивается в течение пятнадцати минут, потом процеживается. Полоскание травами нужно проводить до пяти раз в день, чередуя с другими способами.
    4. Свекольный сок. Для полоскания горла отлично подходит сок свеклы. Он обволакивает больное горло. Чтобы средство оказалось более эффективным, нужно добавить ложку яблочного уксуса. Проводить процедуру при помощи такого раствора нужно два-три раза в сутки.

    Приготовление лечебных бальзамов

    Народные средства от простуды также включают проведение согревающих и растирающих процедур. Существуют препараты, которые наносятся на кожный покров на то место, где болит. Они быстро снимают первые симптомы, но в некоторых случаях вызывают аллергические реакции, да и стоят не так уж дешево.

    Но проблему можно решить при помощи приготовления бальзамов в домашних условиях.

    Вот некоторые рецепты.

      Бальзам на основе эфирных масел. Такое средство позволяет быстро устранить кашель, насморк и заложенность носовых ходов. Им можно растирать грудную клетку, стопы, пазухи и шею.

    Так как в состав входят эфирные масла, препарат домашнего приготовления имеет противомикробное, антисептическое, согревающее, тонизирующее свойство.

    Для его приготовления необходимо взять масло ши и кокоса. Также требуется пчелиный воск, эфирные масла лаванды, чайного дерева, лимона, эвкалипта и пихты. Чтобы приготовить бальзам, необходимо растопить кусочек воска на водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Все хорошенько перемешивается и переливается в небольшую баночку. Накрывается крышкой и хранится в холодильнике в течение двенадцати недель.

    Народное лечение ОРВИ, гриппа и ОРЗ заключается в нанесении бальзама на область груди, спины, стоп. Данное средство можно использовать для лечения малышей в возрасте старше года.

  • Бальзам для растирания. Для его приготовления берется растительное масло и масло какао. Также требуется воск, эфирные масла шалфея и пихты. Кусочек воска необходимо растопить при помощи водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Перелить в небольшую баночку и накрыть крышкой. Готовое средство используется в период простудных болезней для массажирования спины и груди.
  • Ингаляции для лечения простуды

    Лечим простудные болезни при помощи ингаляций. Такой метод позволяет лучше проникнуть в слизистую оболочку лекарственным средствам. Для лечения маленьких детей используют такое устройство, как небулайзер. В качестве растворов можно использовать минеральную воду, физиологический раствор и отвары из календулы, ромашки и шалфея.

    Пациентам старше семи лет можно прибегнуть к паровым ингаляциям. Существует несколько рецептом.

    • Содовая ингаляция. Для ее проведения нужно взять глубокую тарелку и налить туда кипяченой воды. Затем добавить три ложки соды и пять-семь капель йодового раствора. Все тщательно перемешивается. Голову располагают над тарелкой и накрываются полотенцем. Дышать парами следует в течение десяти минут.
    • Травяная ингаляция. В глубокую тарелку добавляются травы в виде ромашки, календулы, шалфея или коры дуба. Заливается все кипяченой водой. Немного настаивается. А потом пациент может приступить к выполнению процедуры. Длительность ее составляет от пяти до десяти минут.
    • Картофельная ингаляция. Чтобы выполнить процедуру, нужно взять несколько средних клубней картофеля и тщательно промыть под водой. Не очищая от кожуры, закинуть в кастрюлю с кипяченой водой. Поварить овощ в течение тридцати минут, а потом расположиться над кастрюлей и дышать парами в течение десяти минут.

    Стоит отметить, что паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и наличии гнойных процессов в верхних дыхательных путях.

    Профилактика простуды

    Народные методы позволяют не только устранить первые признаки простуды, но они смогут помочь в осуществлении профилактических мероприятий. В период простудных болезней поможет чеснок. Необходимо взять несколько зубчиков и очистить их. Потом разрезать на небольшие дольки и разложить по всей квартире.

    Перед походом на улицу можно смазать носовые ходы оливковым, абрикосовым или облепиховым маслом. Это позволит избежать проникания вирусной инфекции. Ко всему этому, слизистая оболочка не пересохнет. Это средство можно использовать вместо оксолиновой мази. Не имеет противопоказаний и подходит детям с рождения, женщинам в период вынашивания и кормления грудью.

    В период эпидемии врачи советуют принимать как можно больше витамина С. Можно приобрести в аптечных киосках специальные витаминки. А можно в рацион просто включить продукты, которые им богаты.

    Ежедневно врачи советуют принимать свежевыжатый сок. Для его приготовления понадобится морковь, яблоко, сельдерей и свекольный сок. Для вкуса можно добавить немного меда.

    Можно приготовить и специальную витаминизированную смесь. Для ее приготовления понадобится грецкий орех, курага, изюм и мед. Принимать следует курсами через каждые три-четыре месяца. Но стоит отметить, что если у пациента имеется аллергическая реакция на продукты, то прибегать к данному методу не стоит.

    В период простудной болезни народная медицина призывает использовать хозяйственное мыло. Способ заключается в следующем. Каждый раз после улицы необходимо промазывать носовые ходы кусочком мыла. В течение нескольких минут у больного начнется чиханье, которое и позволит выгнать всю инфекцию из организма.

    Народные рецепты от простуды хороши тем, что они обладают натуральным составом, не вызывают побочных проявлений и не имеют противопоказаний. Но помочь они смогут только при первых проявлениях простуды.

    Источники:
    • http://tvojajbolit.ru/populyarnoe/lechenie-prostudyi-v-domashnih-usloviyah-bez-tabletok-byistryi-i-effektivno/
    • http://narodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/narodnoe-sredstvo-ot-prostudy-bystrogo-dejstviya.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *