Меню Рубрики

Упражнения для ушей при отите

Высокая температура, стреляющие изматывающие боли в ухе — симптомы тяжелого воспаления ушной полости — отита. Заболевание опасно потерей слуха. Врачи биоритмологи, изучающие биоритмы организма утверждают, что наиболее восприимчиво ухо к лечению с 14 до 16 часов. Именно в это время надо ставить компрессы.

Наиболее распространен среди различных воспалительных процессов в ушах средний острый отит. Недуг развивается чаще всего вследствие инфекционного заболевания (ангина, грипп). Обыкновенный насморк и переохлаждение также могут спровоцировать средний острый отит. Если организму не помогать справиться с заболеванием, то инфекция, проникающая через евстахиеву трубу в барабанную полость из носоглотки, приводит к воспалению слизистой полости среднего уха.

В итоге утолщается слизистая, давление в ухе падает по отношению к атмосферному, а барабанная перепонка втягивается внутрь. При этом начинает вырабатываться продукт воспалительного процесса — экссудат.

Катар среднего уха

Если евстахиева труба при этом забита слизью из носоглотки, экссудату деваться некуда, возникает угроза нагноения. Боли пока нет. Ощущаются лишь заложенность, тяжесть в ухе, чувство, как будто в голове переливается вода (это перемещение экссудата при повороте, наклоне головы). Такое состояние называется «катар среднего уха» — пока еще не отит, но последний перед воспалением этап.

Возможно, повезет: пройдет воспаление носоглотки и насморк, рассосется слизь, сама откроется слуховая труба и начнет проветривать барабанную полость. Можно считать, что прошло само. Но лучше принять вовремя меры, поскольку ферменты, находящиеся в экссудате, постепенно барабанную перепонку разъедают, в перепонке появляются отверстия — перфорация. Экссудат, становящийся к этому времени гнойным, попадает в полость среднего уха, приводя к нарушению проводимости звука, снижению слуха.

Острая боль вызывается в результате нагноения повышением давления на барабанную перепонку. Ночью, во время кашля, чихания, при сглатывании болезненные ощущения сильнее всего. Температура подниматься может до 40 градусов, особенно у детей.

Средний острый отит — лечение в домашних условиях

Несвоевременно или неправильно леченый средний острый отит перейти может в тянущийся несколько лет хронический гнойный отит. Больной внимания уже не обращает на снижение слуха, к истечению из уха гноя уже привык. В действительности же это чрезвычайно опасное заболевание.

При подозрении на него нельзя терпеть боль и глушить ее день за днем анальгетиками. Очищением ушей от серы ватной палочкой можно повредить кожу слухового прохода. Капните лучше в ухо перед сном несколько капель растительного масла. Вставьте ватный тампон, чтоб не вытекало. Сера к утру выйдет сама.

На стадии катар среднего уха как можно скорее надо вылечить насморк или устранить гиперфункцию слизистой носоглотки, как говорят врачи (как избавиться от гайморита.)

Одно из самых действенных, простых средств лечения катара среднего уха — подогретый до температуры тела 3%-й борный спирт, 15-20 капель 2 раза за день. Он оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффекты, попадая в уши.

После закапывания наклонить надо набок голову, чтобы излишки спирта вытекли, затем вложить ватный тампон в ухо. Если катар среднего уха перешел все-таки перешел в средний острый отит, поможет очень эффективное старинное народное средство: полуспиртовой компресс.

Сложите вчетверо марлевую салфетку, посередине ее надрежьте, чтобы можно было ее одеть на ухо. В камфарном спирте (лучше разбавленном наполовину водой) смочите ткань, отожмите, приложите к уху, ушную раковину оставив открытой. Положите сверху разрезанную как марля полиэтиленовую пленку или компрессную бумагу. Толстым слоем ваты прикройте ухо, плотно завяжите. Компресс держать можно несколько часов. Продолжайте параллельно закапывать борный спирт.

Упражнения при отите

Хорошо очень помогают специальные упражнения. Делать их нужно, когда пройдет острое воспаление среднего уха. Ушную гимнастику при склонности к отитам делать лучше каждый день, если даже вернулся слух и не болят уши. Полезны упражнения особенно часто простужающимся.

1. Круговыми движениями растирайте ямки под мочками ушей против часовой стрелки — с левой стороны, по часовой – с правой. Первые 10 дней упражнения по 7 движений делайте, затем прибавляйте каждый день по одному движению, доведя до 21 раза. Если пропустили более двух дней, опять начинайте с семи движений.

2. Обхватите так ушные раковины, чтобы находились большие пальцы сзади, а спереди — остальные пальцы. Тяните уши одновременно в стороны. Число повторов, как в первом упражнении.

3. Ушные раковины зажмите между средними и указательными пальцами. Растирайте снизу вверх круговыми движениями места у основания ушей. Количество повторов, как в упражнении выше.

4. Прижмите плотно к ушам ладони и отпустите резко, чтобы услышать хлопок. Схема повторов, как у предыдущих упражнений.

Лечение отита народными средствами

Одним из важнейших условий при лечении и профилактике среднего острого отита является своевременное, правильное отсмаркивание скопившейся в носовых пазухах и носоглотке слизи. Шмыгать носом нельзя — такая привычка способствует повышению давления в носоглотке и возрастают шансы попадания в евстахиеву трубу слизи.

Унять боль поможет закапывание по несколько капель миндального масла в слуховой проход (можно со свежим медом вместе).

При склонности к воспалениям уха. Половину литра красного сухого вина вылейте в эмалированную кастрюлю. Всыпьте туда 200 грамм сухих плодов шиповника. Духовку нагрейте до 50 градусов, туда поставьте закрытую кастрюлю, на огне держите 2 часа, помешивая периодически. Затем на 10 часов поставьте в прохладное место. Помешайте, через марлю отожмите шиповник, в бутылку перелейте настой, добавив 2 столовые ложки меда. Прием: перед пищей по 2 столовые ложки. Это замечательное общеукрепляющее, витаминное средство, помогающее в лечении ангины, гриппа, ОРВИ.

Проверенное средство при насморке. Разомните листочек душистой герани, неглубоко засуньте в слуховой проход.

Вы ознакомились с информацией на тему: «Средний острый отит — симптомы и лечение в домашних условиях».

Упражнения для ушей при отите

Как восстановить слух после отита

Отит – распространенная и опасная болезнь, поскольку любая инфекция, попавшая в ухо, приводит к воспалению, а возможностей для попадания инфекции множество. Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в ухо с водой, с воздухом, начать развиваться из-за переохлаждения или, наоборот, перегрева.

Если отит развивается до острой гнойной формы, при которой из стенок среднего уха начинает выделяться патогенная слизь, у больного, даже после того, как болезнь будет излечена, может остаться неприятное последствие, частичная или полная потеря слуха требующая квалифицированного лечения под контролем врача.

Чем может быть вызвана глухота

Человеческое ухо – очень тонкий и точный инструмент, любой разлад в котором может вывести из строя всю систему слуха. Когда человека поражает отит, это чаще всего происходит в среднем ухе – в барабанной полости, где расположены косточки, обеспечивающие прохождение звука, и евстахиева труба, соединяющая полость с носоглоткой.

Снижение слуха вызывается:

  1. Скопившейся внутри патогенной слизью, которая из-за отека евстахиевой трубы или из-за слишком плотной консистенции не может покинуть барабанную полость.
  2. Отеком или перфорацией барабанной перепонки, которая отвечает за передачу звука.
  3. Поражением нерва во внутреннем ухе.
  4. Неполадками в работе косточек, обеспечивающих доставку звука к барабанной перепонке – разрывом или переломом.

Методы лечения

Только квалифицированный врач может провести качественную диагностику и назначить правильное лечение направленное на восстановление слуха.

Физиотерапия

Восстановление слуха чаще всего начинают именно с физиотерапии, которая улучшает кровообращение, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет и в целом оказывает благотворное влияние на организм. Есть несколько процедур:

  1. Продувание уха при помощи специального баллона с воздухом позволяет восстановить естественную вентиляцию, затрудненную из-за отека.
  2. Промывание уха антисептическими и дезинфицирующими средствами помогает убить остатки воспаления и вымыть скопившийся в ухе гной.
  3. Массаж барабанной перепонки помогает восстановить тонус – используют пневмо-массаж и вибро-массаж.
  4. Магнитная и лазерная терапия.
  5. Точечный массаж, пришедший в нашу страну из Китая воздействует на чувствительные точки человеческого тела.

После физиотерапии некоторое время нельзя выходить на холод, разговаривать и принимать пищу. Уши после процедур нужно хорошенько укутывать, обязательно носить шапку, чтобы избежать переохлаждения.

Лечебная гимнастика

Если для точечного массажа нужен массажист, который точно знает, на какую точку как воздествовать, то лечебную гимнастику можно проводить дома. Принцип действия гимнастики прост – из-за перепадов слышимости ухо напрягается и активизируется, что может помочь, если потерян тонус мышц.

  1. Легко постучать по ушной раковине – не сильно, так, чтобы можно было услышать глухой тихий звук.
  2. Закрыть уши ладонями и подержать так минуту, после чего резко убрать ладони.
  3. Накрыть уши ладонями и начать совершать круговые движения по часовой стрелке.
  4. Пальцами закрыть полость уха на несколько секунд, а потом резко открыть.

Каждое упражнение необходимо повторить несколько раз. Весь курс упражнений обычно проводят утром и вечером каждый день, совмещая с другими способами, помогающими восстановить слух после отита.

Хирургическое вмешательство может потребоваться, если стало ясно, что в результате болезни была повреждена барабанная перепонка или повреждены косточки. В этом случае необходимо обратиться к врачу, и тот назначит операцию.

До операции потребуется:

  1. Снять отек.
  2. Очистить внутренность уха от слизи.
  3. Определить степень повреждений.

Во время операции барабанная перепонка будет восстановлена, а косточки заменены на протезы. Альтернативные способы лечения при разрыве перепонки малоэффективны.

Народная медицина

Средства народной медицины лучше всего совмещать с традиционными способами лечения. Важно помнить, что случае разрыва барабанной перепонки они не помогут.

  1. Прополис. Смешать 50 г прополиса, натертого на терке, и 100 мл спирта. Залить в герметично закрывающуюся банку, оставить на две недели в темном, прохладном месте, куда не достают солнечные лучи и не имеют шансов попасть дети. Через несколько дней достать, добавить немного растительного масла, смочить ватные жгутики, изготовленные из ватных дисков и вставить в уши на восемь-десять часов. Целесообразнее всего применять средство перед сном, утром избавляясь от жгутиков.
  2. Чеснок и камфара. Несколько капель камфорного масла и два зубчика чеснока – отличный способ начать восстановление слуха. Нужно смешать перетертый чеснок и масло, завернуть в кусочек марли и вложить в ухо. Когда кожу начнет жечь, сверточек нужно вынуть и выбросить.
  3. Лук. Небольшую луковицу нужно потереть на терке и, завернув в марлю, выжать сок. Закапывать два раза в день по две капли, утром и вечером. Если ощущается зуд и жжение – смешивать с теплой кипяченой водой в пропорции один к двум.
  4. Лимон. Килограмм лимонов нужно протереть на терке, смешать со стаканом меда и принимать по ложке средства перед сном. В остальное время можно хранить его в холодильнике – смесь повышает иммунитет и дает организму силы бороться с остатками болезни.
  5. Хмель. Нужно взять немного хмеля, залить кипятком и оставить настояться на час. Принимать средство в течение дня, каждый день по одной чашке. Во время приема средство должно быть теплым – можно держать его в теплом месте, можно каждый раз подогревать.
  6. Мед и облепиха. Облепиховый сок и мед нужно смешать в пропорции один к одному и закапывать в уши утром и вечером по две капли. При ощущении жжения и зуда средство нужно разводить теплой водой в пропорции один к двум.
  7. Лилия. Лепестки белой лилии нужно измельчить, залить растительным маслом и закапывать получившуюся смесь в ухо – утром и вечером по две капли.

Важно помнить, что для восстановления слуха после болезни необходимо постоянно носить шапку. Уши нужно держать в тепле. Если народные средства не помогают, следует обязательно обратиться к врачу. Возможно, доктор назначит операцию.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Средний отит: профилактика и гимнастика для улучшения слуха

Лучшим средством профилактики отита является осторожное, настойчивое закаливание организма. Вместе с тем необходимо принимать меры против возникновения простуды. Простуда, особенно насморк, предрасполагает к отиту. Ежедневные ножные ванны помогают закаливанию и предупреждению насморка. Следует рекомендовать также ежедневные обтирания до пояса прохладной водой. Маленьким детям полезны воздушные ванны – рекомендуется держать их по нескольку минут в день нагишом – зимой в комнате, а летом – на воздухе. Изнеживает детей чрезмерное укутывание. Детей, перенесших тяжелые заболевания, регулярно нужно показывать врачу-отоларингологу.

Необходимо добиваться, чтобы ребенок с детства нормально дышал через нос. Нарушение носового дыхания обычно ведет к неправильностям кровообращения и к другим расстройствам здоровья, в частности может способствовать возникновению отита. Именно поэтому эти заболевания чаще всего возникают у людей, страдающих хроническими насморками, полипами или аденоидными разращениями.

Иногда причиной отита бывает травма уха. Удар по уху, вызывая внезапное и резкое повышение давления в наружном слуховом проходе, может привести к повреждению барабанной перепонки, кровотечению из среднего уха, а вслед за тем наступает отит.

Предупредить воспаление помогает и все то, что способствует укреплению организма: правильный режим труда, отдыха и питания, закаливание, систематические занятия физкультурой и спортом. Кроме того, люди, страдающие хроническим отитом, должны тщательно лечиться и соблюдать особые предосторожности: во время купания и мытья головы защищать уши от грязной воды – для этого используют специальные беруши или ватные тампоны, смоченные каким-нибудь растительным маслом. Если есть течь из уха, надо по указанию врача очищать уши от гноя и применять назначенные лекарства и процедуры.

Люди, предрасположенные к болезням носа и горла, должны посоветоваться с врачом. Нужно систематически лечить миндалины или даже удалять их; обязательно лечить насморк, особенно хронический. Может быть, это покажется странным, но надо уметь осторожно сморкаться. При усиленном сморкании слизь вместе с микробами может попасть в барабанную полость через евстахиеву трубу и вызвать там воспаление.

При обострении отита нельзя выполнять напряженную физическую работу, не следует выходить из дома во время стужи и ветра, лучше избегать излишних разговоров. Ухо закрывают теплой повязкой. При резких болях можно использовать болеутоляющие средства (предписанные врачом).

В большинстве случаев профилактика отита позволяет не допустить развития воспаления даже людям, попадающим в зону риска .

Существует ряд упражнений, которые применяются при патологиях слухового канала с целью улучшения его функционирования. К ним относятся специальные упражнения на дыхание, а также с языком, челюстями, губами, улыбкой и надуванием щёк.

Для улучшения остроты слуха у слабослышащих детей применяются специальные упражнения, которые тренируют качество восприятия звуков.

Специальная гимнастика, разработанная китайской народной медициной много сотен лет, для того, чтобы улучшить слух. Называется она небесный барабан . Предложенные упражнения позволяют пожилым людям улучшить слух.

Прижмите обе ладони к ушным раковинам (закройте ладонями оба уха).

Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылки. При этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами по барабану.

Плотно прижмите ладони обеих рук к ушам и потом мгновенно освободите уши, забрав из них ладони. Выполните это упражнение 12 раз.

Вставьте в уши указательные пальцы и вращайте ими трижды вперед и назад так, вроде бы вы чистите уши, потом быстро выньте пальцы из ушей.

Повторите этот комплекс в той же последовательности еще дважды. Лучше всего делать эти упражнения утром.

В статье использованы материалы из открытых источников: be-health.info. samsebelekar.ru

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © -16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Отит — чем может грозить воспаление уха — Лечение

Некоторые специалисты рекомендуют выполнять упражнения при отите, которые могут ускорить выздоровление и помогают очистить слуховые проходы и быстрее восстановить слух.

  • Зажмите нос пальцами, закройте рот, и с силой выдохните через нос. Повторите пять раз подряд.
  • В течение тридцати секунд подряд делайте глотательные движения. Повторяйте несколько раз в день.
  • Выполняя подушечками пальцев круговые движения, массируйте кожу за ушами и чуть ниже скул. Делайте массаж в течение 1-2 минут.

Лечение грибкового отита

Грибковый отит нередко протекает в хронической форме, и лечить его бывает довольно сложно, к тому же, он часто приводит к рецидивам. Пациентам с этим нарушением врачи часто назначают специальные процедуры для очищения слуховых проходов. Это необходимо, чтобы повысить эффективность противогрибковых капель для ушей, которые выписывают больным. Иногда также необходимо применение специальных препаратов, устраняющих отеки. Как и при лечении других видов отита, во время лечения грибкового отита не следует чистить уши ватными палочками и пользоваться затычками для ушей. Пациентам, которые носят слуховые аппараты, врачи иногда рекомендуют на некоторое время воздержаться от их использования.

Сам по себе отит не является заразным. Бактериальный отит обычно вызывают бактерии, которые в норме живут на коже человека, и для размножения которых создаются благоприятные условия. Вирусный отит обычно развивается у пациентов, больных гриппом или простудой. Вирусы, являющиеся возбудителями этих болезней, могут передаться другому человеку, но они вовсе не обязательно приведут к развитию отита.

Следующие рекомендации помогают уменьшить вероятность заболевания отитом у взрослых и детей:

  • Не курите в присутствии ребенка;
  • Курильщикам настоятельно рекомендуется отказаться от курения, а некурящим — как можно меньше времени проводить в прокуренных помещениях;
  • По возможности избегайте пребывания в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха;
  • Если это возможно, кормите ребенка грудью, как минимум, до 12 месяцев;
  • Плавайте в резиновой шапочке и/или с водонепроницаемыми затычками для ушей;
  • Если у вас или у вашего ребенка когда-либо был аллергический отит, примите меры, чтобы в будущем избегать воздействия веществ, которые привели к развитию этого заболевания.

В настоящее время маленьким детям рекомендуется делать прививку от пневмококковых инфекций. Это не специальная прививка от отита, но она обеспечивает защиту от отита, менингита, воспаления легких, и некоторых других заболеваний, возбудителями которых могут стать пневмококки.

Как восстановить слух после отита

Острое воспалительное заболевание, охватывающее различные отделы уха – наружный, средний и внутренний – называется отитом.

Симптоматика

Его симптомами являются:

  • боль различной выраженности – ноющая, стреляющая, пульсирующая – довольно сильная;
  • повышенная температура;
  • гнойное отделяемое из слухового прохода;
  • снижение слуха.

Причины заболевания – внедрение патогенной микрофлоры различной этиологии: грибов, вирусов, бактерий.

Если вовремя начинают консервативное лечение – назначают препараты орального применения узкой направленности в зависимости от характера болезни – хирургическое вмешательство может не понадобиться.

Если произошло накопление гнойного отделяемого, то может потребоваться разрез барабанной перепонки для выхода гноя, чтобы не допустить развития опасных осложнений.

После лечения заболевания в острой форме с тяжелым течением приходиться задумываться, как восстановить слух после отита.

Осложнения, вызывающие потерю слуха

Болезнь может вызвать довольно тяжелые осложнения: хроническую тугоухость, полную потерю слуха, парез лицевого нерва, абсцесс мозга, воспаления височной кости, менингит. Можно ли восстановить слух после отита?

Восстановление возможно в таких случаях:

  • хронического отита среднего уха с гнойным отделяемым;
  • заболевания с холестеатомой;
  • если слуховые косточки атрофировались;
  • перфорация слизистой незначительная;
  • проходимость слуховой трубы не нарушена.

Когда нарушается работа слуховой трубы и появляется атрофия барабанной перепонки или оказывается травмирован слуховой нерв, избежать тугоухости невозможно.

Лечение тугоухости

Для восстановления слуха официальная медицина использует следующие методы:

  • Вентиляция слухового канала – продувание его баллоном Поллитцера. Собой представляет
    конструкция резиновую грушу, напоминающую клизму. Врач вводит наконечник в слуховой проход, больной произносит заданное слово, и в это время осуществляется процедура;
  • Барабанную полость промывают антисептиками, чтобы полностью удалить гнойное содержимое. Заодно проводится антисептическая обработка;
  • Выполняют вибромассаж барабанных перепонок.

Отклонение качества слуха от нормального показателя измеряют с помощью прибора – аудиометра.

Пациент располагается в темной комнате и приставляет к голове специальные датчики, затем на диаграмме можно будет увидеть, насколько реальные значения отклоняются от нормальных.

Самая простая процедура выполняется в случае повышенного отделения серы – в этом случае пробки просто вымывают, и слух возвращается. Когда потеря слуха вызвана спайками в слуховом проходе, уплотнения из твердой соединительных тяжей иссекают оперативно.

Как восстановить слух, если во время заболевания произошла деформация отдельных сегментов слухового аппарата?

  • Серьезные перфорации, которые не зарастают естественным путем, закрываются фрагментом
    височной фасции. На медиальную плоскость барабанной перепонки накладывают мембрану из специального полимера;
  • При некрозе наковальни между стремечком и ручкой молоточка устанавливают распорку, которую моделируют из наковальни, предварительно ее извлекая;
  • Искусственные материалы применяются только в случае выраженного разрушения слуховых косточек. В этом случае может потребоваться полное протезирование: формируется барабанное перепонка, наковальня, молоточек и основание стремечка.

Народными средствами в домашних условиях восстановить слышимость при патологических изменениях сегментов органа слуха не получится, но при обратимых повреждениях специальные упражнения и проверенные рецепты от «бабушек» помогут ускорить реабилитационный процесс.

Упражнения для восстановления слуха

По поводу упражнений для восстановления слуха до сих пор ведутся споры – кто их разработал: китайские гуру, японские или индийские врачи древности, или европейские доктора в Средние века.

  1. На уши устанавливаются ладони так, чтобы пальцы рук находились на затылке. Кончиками пальцев в
    это время необходимо постучать по затылку. 12-кратное повторение;
  2. Теперь ладони резко отводят от ушей и опять к ним прижимают. Выполняется 25-30 раз;
  3. Затем выполняется движение, как будто ушные проходы прочищают указательными пальцами. Пальцы вставляют в оба уха одновременно, по 3 раза поворачивают в каждую сторону, резко вытаскивают. 3-кратное повторение;
  4. Раковины ушей прижимают к голове и растирают по часовой стрелке круговыми движениями. Затем руки резко отдергивают. Ежедневно нужно с утра делать по 15 повторений.

Частично восстановить функции слухового нерва при начинающейся тугоухости помогает самомассаж. Начинают его делать с разогрева. Для этого большие пальцы вставляют в ушной проход, а остальными пальцами осторожными движениями разминают ушные раковины.

Их разминают пальцами, заворачивают, прижимают к голове, пощипывают и разглаживают. Действия проводятся по кругу – взад-вперед и сверху вниз. Затем уши «крутят» – 4 -5 раз, оттягивают мочки вниз – до 10 раз.

Такой массаж не только восстанавливает слух, улучшая кровоснабжение в барабанной перепонке, и купирует атрофию слухового нерва, вызванную отитом, но и тонизирует организм. Делать его следует утром, еще не покинув постель.

Как восстановить слух народными средствами

Наиболее популярные рецепты из арсенала народной медицины.

  • Как базовое средство для эмульсии можно взять любое растительное масло: шиповника, облепихи, просто подсолнечное и добавляют в него 2 капли эфирных масел абрикоса, персика или жожоба. Пропорции: 15 г базы и 2 капли эфирного масла.

Масло перед сном наносят на виски.

  1. Помогают восстановить слух чесночные примочки с камфорным маслом. Средство изготавливается
    «на глаз» – на крупный зубчик чеснока берут 3 капли масла. Оставляют пропитаться 15 минут, затем наносят смесь на турунду и вставляют в проблемное ухо. Держат в слуховом проходе, пока не почувствуется слабое жжение. Тогда примочку заменяют сухой марлевой турундой, и до утра слуховой проход держат закрытым;
  2. Одно из наиболее эффективных средств для восстановления способности слышать – настойка прополиса, смешанная с настойкой шалфея. Настойку прополиса можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно – на 100 г спирта 10 г пчелиного клея. Чтобы легче было прополис измельчить, его предварительно замораживают. Настаивают в течение 10 дней, не забывая взбалтывать. Желательно, чтобы посуда для приготовления средства была из темного стекла.

Настойку шалфея готовят только самостоятельно. Для этого берут оливковое масло в количестве 100 мл, добавляют столовую ложку измельченного сухого шалфея, и ставят на водяную баню на 2 часа – до кипения не доводят. Через 10 дней настойка готова.

Обе настойки отфильтровывают, процеживая, смешивают: 1 часть прополисной – 2 шалфейной. Смешивают так, чтобы получилась однородная субстанция. Ей смачивают марлевую турунду и вводят на сутки в слуховой проход.

Курс лечения 10 дней.

  1. Капли из лаврового листа. Их изготавливают на основе водки и уксуса. Пропорции следующие: 60
    мл водки – чайная ложка столового уксуса – маленькая щепотка толченого лаврового листа. Все ингредиенты наверняка найдутся на кухне любой хозяйки. Настаивают 2 недели. Курс лечения может продолжаться до 2 месяцев. Сначала капают в уши по 1 капле, потом постепенно доводят их количество до 3, и опять снижают дозу;
  2. Для лечения тугоухости после отита используется миндальное масло – по капле в день перед сном местно.

Как восстановить слух народными средствами, если он ухудшился после гнойно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Для этого можно сделать сок из свежего корня айра, и смешать с 20% спиртовой настойкой в равных частях. Прием пероральный, 3 раза в день за 15 минут до еды или через 45 после. Перед сном этим же средством закапывают уши в течение 3 месяцев. Слух улучшиться, если для лечения последствий отита совмещать все предложенные методики: медицинские процедуры, народные средства и массаж.

Конечно, из народных средств следует выбрать какое-то одно, а не лечиться всеми сразу. И помните: лечение должно проходить под контролем врача!

Гимнастика для слуховых труб. На заметку любителям путешествий и не только

Упражнения для слуховой трубы могут пригодиться во время полётов на самолёте, дайвинге, быстрой езде на автомобиле. В таких ситуациях евстахиева труба не успевает быстро выровнять атмосферное давление и возникает болевой синдром.

Также гимнастику для слуховых труб применяют при различных заболеваниях, таких как: отит, тубоотит, евстахиит и других. Гимнастика улучшает кровообращение, подвижность барабанных перепонок и растяжение спаек.

Путешествия уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Отпуск, всегда такой долгожданный, и хочется провести его с максимальной пользой для душевного и физического здоровья.

С развитием туризма нам стали доступны самые отдаленные уголки Земного шара — всего несколько часов на самолете, и перед нами открывается совершенно другой мир.

Но увы. Порой, долгие перелёты связанные с резким набором высоты и с не менее утомительным снижением могут доставить массу неудобств нашему уху и слуховой трубе.

Наверное, многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями в ухе при взлете и посадке или при нырянии с аквалангом и при подводном плавании. Обычно про такое состояние мы говорим: «закладывает уши».

Врачи-оториноларингологи объясняют данный феномен очень просто. Резкий перепад атмосферного давления вызывает прогиб барабанной перепонки во внутрь, так как организм не успевает выровнять давление и привыкнуть к новым атмосферным условиям. В результате, в слуховой трубе, среднем и внутреннем ухе возникает отрицательное давление и как следствие сильное перенапряжение.

Обратимся немного к терминологии. Вход и выход воздуха в среднем ухе осуществляется посредством слуховой (евстахиевой) трубы. Этот канал отдалённо напоминает стержень шариковой ручки.

Длинна слуховой трубы взрослого человека колеблется от 6 до 8 см. Слуховая труба открывается в носоглотке небольшим отверстием окаймлённой лимфоидной тканью.

Из носоглотки слуховая труба уходит в самую середину черепа, поэтому рассмотреть и «пощупать» слуховую трубу не представляется возможным. Именно по этому, проблемы со слуховой трубой всегда решаются довольно долго и не просто.

Благодаря слуховой трубе, давление воздуха в среднем ухе выравнивается с атмосферным, в результате чего выравнивается и давление в барабанной перепонке.

Упражнения при перепадах атмосферного давления

В быту резкие и сильные перепады атмосферного давления могут возникнуть: во время полётов на самолёте, на аттракционах, быстрой езде на автомобиле, езде на скоростном лифте, быстром и не контролируемом погружении под воду. Именно в этих ситуациях евстахиева труба попросту не успевает быстро выровнять атмосферное давление, что приводит к заложенности уха и болевому синдрому.

При этом, если у человека есть такие сопутствующие заболевания как: искривление перегородки носа, хронический ринит, полипы полости носа, вероятность заложенности уха многократно возрастает.

Что же делать, не прибегая к помощи доктора, которого не всегда и найдёшь в чужой стране, если Вы всё таки попали такую не приятную ситуацию?

Чтобы быстро восстановить внутриушное давление, Вам помогут несколько простых и весьма эффективных упражнений:

  • движение языком вперед-назад;
  • зевание;
  • движение нижней челюстью вправо-влево;
  • пустой глоток с закрытым ртом;
  • вдох одной ноздрей, выдох — другой, поочередно;
  • вдох с закрытым носом;
  • пользование жевательной резинкой.

Для многих профессий, связанных с частыми переменами атмосферного давления (пилоты воздушных судов, стюардессы, шахтеры, подводники) особенно важно, чтобы механизм работы слуховой трубы осуществлялся четко и без сбоев.

Чтобы «помочь» организму быстро адаптироваться к изменяющимся внешним условиям и обеспечить слаженную работу процессов в нашем ухе, рекомендуем проводить сеансы специальных упражнений, так называемую, гимнастику для слуховых труб, предложенную французскими коллегами – оториноларингологами:

  1. Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
  2. Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз, выдох.
  3. Сидя, глубоко вдыхать носом, (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
  4. Широко раскрыть рот-зевание. Затем глотание, т. е. смыкание верхнего неба с задней частью языка.
  5. Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.
  6. Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.

«Подметание»

  1. Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка.
  2. Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
  3. То же самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.
  1. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.
  2. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
  3. Поставить кончик языка на передние зубы, упираясь в них, вытянуть переднюю часть языка.
  4. Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).
  1. Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
  2. Движение нижней челюсти вправо-влево.
  3. Смыкать и размыкать челюсти (руками контролировать движение челюстей у их «основания»).

Губы, улыбка

  1. Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой губы.
  2. Улыбка — губы и мышцы шеи напряжены, видны зубы.
  3. Чередовать 1 и 2.
  4. «Кривая» улыбка вправо-влево.\

Надувание щёк

  1. Надуть обе щеки, плотно сомкнув губы. Размыкать щеки с причмокиванием.
  2. Надувать поочередно левую и правую щеки.
  3. Надувать верхнюю губу.
  4. Втягивать щеки.
  5. Надувать щеки — втягивать щеки.
  6. Как можно шире открывать рот.

Можно так же проводить самопродувание слуховых труб с закрытым носом. Делать это нужно очень осторожно и обязательно при отсутствии какого либо отделяемого в носу (слизи, гноя и т.п.).

Так же можно пробовать пить и проглатывать обычную тёплую не газированную воду с закрытым носом.

Эти упражнения можно повторять по 4-5 раз каждое, приблизительно 5-6 раз в день.

Если вы уже вернулись из поездки, заложенность уха сильная и ни как не проходит, пожалуйста, не тяните время и обратитесь к лор врачу.

Диагнозы которые могут развиться в результате описанной ситуации называются: аэроотит, тубоотит, евстахеит, острый катаральный средний отит.

Мы вам обязательно поможем! И чем быстрее вы обратитесь, тем более быстрым и эффективным будет лечение. Это правда.

Как восстановить слух после отита

После того как пациент переболел отитом в острой форме, нередко когда возникает проблема как восстановить слух после отита.

Вопросом о том, как восстановить слух после отита, задаются люди, которые перенесли данное заболевание. Этот недуг, относится к самым распространенным видам осложнений, который возникает после перенесенной инфекции или простуды. Полная потеря слуха или частичная потеря звуковосприятия возникает в результате гнойных форм отита. Это происходит в результате перфорирования барабанной перепонки в области среднего уха.

Восстановление слуха после отита

Восстановление слуха после отита производят с помощью следующих способов: вентиляции слухового прохода по Политцеру, массажа триггерных точек, механотерапии барабанной перепонки. Продувание ушных раковин, или проведение вентиляции слухового прохода является одной из самых эффективных процедур. Основа проведения процедуры заключается в введении специального наконечника в ноздрю. При этом, необходимо прижать крылья носа к перегородке. После этого, человек должен произнести слова, которые состоят из 3 или 4 слогов. Например, «ма-га-зин», «ко-ро-ле-ва». Затем, пациент делает глоток простой воды. В тот момент, когда человек произносит слоги, специалист производит сжатие груши баллона. Это обеспечивает поступление воздуха в слуховой канал. Используя отоскоп, врач может слышать определенные шумы. При наличии препятствия в евстахиевой трубке, будет слышен звук щелчка или лопанье пузырьков.

Проведение данной процедуры подразумевает применение специального насоса со стержнем. Его вставляют в ушной проход пациента, и подают струю воздуха через резиновую трубку. Она позволяет понижать и повышать давление. Во время этого процесса происходит колебание барабанной перепонки. Данный вид вибромассажа позволяет стимулировать мышцы и значительно улучшать кровообращение в органах ушного аппарата. Потеря слуха при отите восстанавливается за счет массажа особых точек. Необходимо проводить массирование ушей в направлении часовой стрелки. Можно производить постукивающие движения по области ушных раковин. Периодически следует закрывать ушные проходы на несколько секунд, а затем открывать. Это обеспечивает активную работу в зонах ушей. Перечисленные упражнения при отите среднего уха позволят восстановит слух.

Для многих людей, восстановление слуха является актуальной проблемой, поскольку им интересен вопрос — как вернуть слух после отита? Происходящие воспалительные процессы, которые происходят в ушах, нуждаются в своевременном и комплексном лечении. Запущенные случаи могут привести к серьезным проблемам со слухом. В результате, произойдет значительное снижение социальной и профессиональной активности. Отоларингологи способы ликвидировать перечисленные проблемы, используя терапевтические процедуры, фармацевтические препараты и хирургическое вмешательство.

Отит у детей

Отит у детей может стать следствием перенесенных простудных заболеваний. Поэтому, наиболее часто происходит снижение слуха у ребенка после отита. Возникновение тугоухости может возникнуть в результате патологических процессов в среднем ухе. Снижение слуха при отите может иметь разную интенсивность. Оно может иметь тяжелую, среднюю и легкую формы. Как правило, снижение слуха после отита и частичная потеря звуковосприятия обладает кратковременным характером, поэтому спустя месяц, слух полностью восстанавливается. При этом, не требуется проведение дополнительного лечения и специальных процедур. В том случае, если недуг имеет тяжелую форму, то требуется своевременное вмешательство квалифицированных специалистов. Независимо от разновидности патологического процесса, лечение позволит улучшить слух или полностью восстановить его.

Глухота после отита возникает по следующим причинам:

  • Деформация барабанных перепонок;
  • Гнойное содержимое в полости уха;
  • Происходящие инфекционные и воспалительные процессы во внутреннем проходе;
  • Частичное или полное поражение нервных тканей.

Если данный недуг не вылечить полностью, то со временем, слух будет постепенно снижаться. Необходимо обратиться за консультацией к врачу, который предоставит рекомендации для восстановления слуха.

Если появилась глухота после отита лечение может включать в себя прием антибиотиков. Врач назначит определенные средства и физиотерапию, которые ликвидируют недуг. Не рекомендуется применять самостоятельное лечение, поскольку оно может нанести непоправимый вред здоровью.

Многих людей интересует вопрос о том, можно ли оглохнуть от отита. У пациента может наблюдаться постепенное ухудшение слуха, в результате воспалительных процессов. Существует множество причин, которые могут вызвать значительное снижение звуковосприятия. Однако, точно установить, что послужило поводом для нарушения, может только специалист в этой области. Врач определит анатомическую область, которая была подвержена повреждению и определит дальнейшую стратегию по восстановлению слуха.

Причины потери слуха

Снижение слуха может произойти в результате:

  • Наличия чрезмерного количества серы или гноя;
  • Нарушения целостности барабанной перепонки;
  • Образование отечности;
  • Инфекционные процессы;
  • Поражение слуховых нервов.

Пациенты, которые стали замечать потерю слуха могут переживать о том, когда вернется слух после отита. Если отечность ликвидирована, а анализатор слуха не был поврежден, то нормализация звуковосприятия может вернуться спустя 2 месяца.

Временное снижение слуха происходит в результате присутствия в ушных проходах серных пробок и жидкости. Они становятся препятствием в передаче звуковых колебаний и значительно ухудшают восприимчивость барабанных перепонок. Перечисленные факторы приводят к значительному снижению слуха. Воспалительные процессы способствуют замене нормальных тканей на фиброзные волокна, которые не позволяют передавать звуковые колебания мембране.

При воспалительных процессах в слуховых проходах, происходит значительное сужение и изменение давления. Это влияет на сохранность барабанной перепонки. Если отечность уйдет, то нормальное положение кожных тканей и органов может восстановиться самостоятельно. Если происходящие воспалительные процессы распространяются на внутреннее ухо и костные ткани, то возможно задевание слухового нерва. Это происходит при запущенных формах отита, или при некорректном лечении. При этом, существует шанс восстановления слуха, однако процесс потребует значительного количества времени и финансов.

Виды глухоты

Если говорить о том, когда восстановится слух после отита, следует учитывать специфику протекания заболевания в каждом индивидуальном случае. Если отит протекал достаточно тяжело, то процесс по восстановлению слуха может потребовать дополнительных методов. Для этого назначаются специальные процедуры, которые включают массаж и продувание. Также, врач может порекомендовать прогревание и иные физиопроцедуры. Вопрос о том, как долго восстанавливается слух после отита у взрослых не имеет однозначного ответа. Период восстановления будет во много зависеть от того, насколько оперативно обратился пациент за медицинской помощью и соблюдал ли все предписания специалиста.

Врачи классифицируют тугоухость на следующие разновидности:

  1. Кондуктивная. Воспаление вызывает дисфункцию наружных проходов.
  2. Нейросенсорная. Образуется в результате воспалительных процессов в области слуховых нервов.
  3. Смешанная. Вызывается нарушениями в работе звукопроводящих и звукопринимающих органов.

Кондуктивный вид тугоухости может проявиться в результате поражения определенных элементов, которые ответственны за передачу звуков. В целях проведения лечения, специалист назначает медикаментозную терапию. Также, врач пропишет прием антибиотиков, и лекарств, которые позволят стимулировать отток жидкости. Применение физиотерапии позволит доставить лекарственные средства посредством кожи в очаг воспаления. При необходимости, возможно проведение хирургической операции.

Нейросенсорный вид подразумевает наличие механических колебаний в полости внутреннего уха. Происходит поражение нервных окончаний, в результате возникает тугоухость. Для пациентов характерно снижение болевого порога звуковосприятия. Врач может прописать прием ноотропных средств, которые позволят значительно улучшить процесс кровообращения и ускорить движение биологической жидкости в слуховом аппарате.

Хирургическое лечение

В тяжелых случаях, назначается хирургический метод, который подразумевает вживление электрода во внутреннее ухо. Он позволяет передавать информацию о наличии звуковых колебаний в мозговой центр.
Поэтому, вопрос пациентов о том, когда проходит глухота при отите, носит индивидуальный характер. Это связано с тем, что у каждого человека существует своя специфика протекания заболевания. Также, необходимо учитывать степень сложности недуга.

Гимнастика для ушей при отите позволяет приобрести тонус мышцам уха. Упражнения при отите достаточно простые, поэтому их может сделать любой человек. Упражнения для ушей при отите включают в себя:

  • Постукивания по ушным раковинам;
  • Зажатие ушных раковин ладонями;
  • Совершение круговых движений;
  • Закрывание внутренней полости уха пальцами, и последующее резкое открывание.

Если у пациента наблюдается гнойное выделение, может потребоваться разрез барабанной перепонки. Это позволит освободить гнойную массу и не допустить дальнейшего прогрессирования осложнений.

Для определенной категории людей, интересен вопрос о том, как восстановиться после отита в спорте. В первую очередь, следует обратиться к грамотной медикаментозной терапии. Она позволит снять отечность и признаки воспалительных процессов. Медикаменты могут включать в себя антибиотики и стероидные препараты. Многие специалисты, рекомендуют применять витамины, которые являются дополнением к основному курсу лечения. Применение медикаментов позволит устранить очаг воспаления. Гнойный отит требует применения антибиотиков, и стероидного лечения. Это позволит избежать последующего ухудшения слуха. Витаминотерапия позволит значительно укрепить иммунную систему и поддержать защитные силы организма в целом. Необходимо применять комплексное лечение, поскольку оно позволяет добиться максимального результата.

Если потеря слуха произошла в результате потери определенного количества слуховых косточек, потребуется срочное хирургическое вмешательство. Суть операции сводится к замене косточек, с применением протезирования. Ее проведение возможно при наличии таких условий, как:

  1. Перфорация барабанных перепонок;
  2. Хорошее состояние слизистой ушной раковины;
  3. Проходимость слуховых труб.

Упражнения

Если воспалительный процесс запущен, нельзя терять время, поскольку это негативно скажется на общем состоянии здоровья. Производить лечение тугоухости на ранних стадиях намного проще.

Лечащий врач может порекомендовать проводить медикаментозное лечение с использованием проверенных методов народной медицины. Также, полезно проводить физиотерапию и специальные упражнения. Среди самых популярных процедур, которые позволяют быстро восстановить слух является особый комплекс упражнений. Их техника была разработана десятки лет назад, и является актуальной и эффективной по сегодняшний день.

  • Необходимо положить ладони так, чтобы их центр полностью совпадал с центром ушных раковин. При этом, пальцы должны находится на затылочной части. Следует выполнить несколько легких постукиваний пальцами.
  • Ладони оставляют в том же положении на ушных раковинах. Нужно резко оторвать ладони от ушей, а после этого сильно их прижать. Данное упражнение рекомендуется повторять 30 раз в день.
  • В слуховые проходы вставляют указательные пальцы и производят очищающие движения. Пальцы необходимо проворачивать в разные стороны.
  • Выполнение круговых массажных движений ладонями, при этом уши находятся в прижатом состоянии.
  • Самомассаж оказывает эффективные результаты по улучшению слуха. Для этого, необходимо провести мягкий разогрев ушных раковин. Большие пальцы помещаются в ушные проходы и выполняют аккуратные разминающие движения. При этом, не должно возникать болевых ощущений.
  • Проведение мягкого разглаживания и легких пощипываний.
  • Оттягивание мочек ушей. Данная процедура позволяет улучшить кровообращение в области барабанных перепонок.

Средства народной медицины

Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

  • Оливковое масло и чеснок. Их следует взять в соотношении 3:1. Получившуюся смесь тщательно размешивают и применяют в виде капель. Курс лечения составляет не более 2 недель.
  • Калина. Для приготовления раствора следует использовать 7 ягод с 1 столовой ложкой меда. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и обмакнуть в раствор ватную турунду. Затем, она вставляется в ушной проход на всю ночь. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Настойка из прополиса. Для ее приготовления берут прополис и измельчают на мелкой терке. Далее, его заливают 10 гр. спирта. Затем, получившуюся смесь перемешивают и ставят в темное место. Спустя 2 недели в настойку добавляют оливковое масло и обмакивают ватную турунду. Смоченный тампон вставляют в ушные проходы на ночь. Рекомендуется проводить минимум 10 процедур.
  • Мед с облепихой. Следует приобрести облепиховое масло и смешать его с жидким медом в одинаковых пропорциях. Смесь перемешивают и закапывают в уши по 1 капле каждый день. Для достижения максимального результате, предварительно рекомендуется проводить разогревающий массаж.
  • Состав из витаминов. Потребуется килограмм лимонов, которые режутся на небольшие кусочки. Далее, необходимо добавить жидкий мед в количестве 250 грамм. Смесь тщательным образом перемешивают и принимают внутрь по 1 столовой ложке перед отходом ко сну. Это позволит укрепить иммунитет и восстановить защитные функции организма в целом.
  • Деготь и молоко. Для приготовления раствора необходимо растворить чайную ложку дегтя в горячем молоке. Получившийся раствори применяют внутрь 3 раза в день. Общий курс лечения составляет порядка 1,5 месяцев.
  • Хмель. Необходимо сделать отвар из хмеля, и употреблять в течение всего дня небольшими глотками. Чтобы повысить эффективность данной методики, следует закапывать в уши миндальное масло.
  • Настойка из лилии с маслом. Следует взять лепестки белой лилии и залить их разогретым растительным маслом. Настойку закапывают в 2 капли в каждый ушной проход. Рекомендуется проводить данную процедуру на ночь. При этом, уши необходимо закрывать ватными турундами. Они не позволят вытечь целебной жидкости из ушей.• Красный клевер. Необходимо взять щепотку травы и залить кипящей водой. Отвару следует дать настояться в течение суток. Затем, можно применять внутрь по 3 глотка в сутки. Можно залить клевер спиртом и принимать по 1 ложке перед сном. Общий курс проведения лечения составляет 3 месяца.

Если однажды, человек перенес такое заболевание, как отит, то существует вероятность его рецидива во время следующей простуды. Многие пациенты обращаются с жалобами на наличие заложенности в ушных проходах и значительное нарушение слуха. Отит не может пройти бесследно, поскольку оказывает негативное влияние на органы слуха. Особенно, это касается детей, которые младше 12 лет. Это связано с тем, что глухота в пожилом возрасте является следствием тех воспалений, которые были перенесены в детстве. Со временем, воспалительные процессы приобрели хроническую форму. Поэтому, следует внимательно относится к собственному здоровью. Необходимо проводить своевременное и грамотное лечение.

Предварительно следует провести ряд обследований, и сдать все необходимые анализы. Это позволит понять, как произвести восстановление слуха в конкретном случае. Имея полную картину о симптоматике и специфике протекания заболевания, можно приступить к лечению. В определенных случаях, можно восстановить с использованием стимулирующих и антибактериальных препаратов. Также, следует применять физиотерапию, которая будет способствовать рассасыванию рубцов и активизировать работу органов слуха.

Чтобы вернуть естественную форму барабанных перепонкам и другим элементам слухового аппарата, может быть проведена хирургическая операция. Это может быть: мирингопластика, стапедопластика, оссикулопластика или тимпанопластика. При нейросенсорной тугоухости восстановить слух достаточно сложно. Это связано со значительным повреждением нервных окончаний и различных рецепторов, которые осуществляют подачу необходимых сигналов в мозг.

Поэтому, следует вовремя проводить лечение всех возникающих заболеваний и очищать слуховые проходы от загрязнений. Также, необходимо поддерживать иммунную систему. Отит относится к категории самых распространенных заболеваний. Также оно является одним из самых опасных недугов, который имеет серьезные последствия. Осложнения могут быть плачевными, и выражаться в полной потере слуха.

Источники:
  • http://www.vzdorovomtele.ru/chto-pomogaet-ot-otita-v-uhe/uprazhnenija-dlja-ushej-pri-otite.html
  • http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/lechit-otit
  • http://dr-zaytsev.ru/articles/gimnastika-dlya-slukhovykh-trub-na-zametku-lyubitelyam-puteshestviy-i-ne-tolko.html
  • http://remowax.ru/otityi/kak-vosstanovit-sluh-posle-otita.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *